parfumate

Potrivit lui Ayurveda, cheia sănătății constă în cele trei doshas Vata, Pitta și Kapha. Dacă sunt într-o stare naturală și echilibrată, ne simțim productivi, vitali și sănătoși. Ayurveda oferă diverse terapii pentru a echilibra dozele în cazul în care acestea sunt dezechilibrate.

Unele dintre aceste terapii folosesc cele cinci simțuri ale noastre. De exemplu, muzica și terapia sonoră ne stimulează auzul. Masajele și Abhyanga (masaje cu ulei cald) ne stimulează simțul tactil. Terapia cu lumină și culoare ne stimulează vederea. Dacă urmăm o dietă bazată pe regulile Ayurveda, ne stimulăm simțul gustului. Echilibrarea dozelor prin simțul mirosului se face cu ajutorul energiei incredibile provenite din aromele naturale.

De ce aromele ne afectează atât de mult?

Știți de ce simțul mirosului este unul dintre cele mai vechi simțuri din istoria evoluției vertebratelor? Cu fiecare respirație pe care o facem, folosim aproximativ 10 milioane de celule olfactive care se află în mucoasa olfactivă.

Când intrăm pentru prima dată într-o cameră sau întâlnim un străin, simțul mirosului este de obicei ceea ce face prima impresie. În plus, amintirile și emoțiile noastre sunt, de asemenea, strâns legate de arome și mirosuri. Un miros poate provoca o amintire bruscă a unui eveniment în care am simțit mai întâi acest miros. Când privim, ascultăm, simțim și gustăm, impresiile trebuie mai întâi procesate și judecate în cortexul cerebral al creierului nostru. Cu toate acestea, în arome, informațiile se deplasează direct către sistemul limbic al creierului, care afectează controlul emoțiilor, memoriei și sistemului motor. Prin urmare, înainte de a percepe în mod conștient un parfum, acesta ne-a atins deja la nivel subconștient. Sistemul limbic al creierului este, de asemenea, responsabil pentru eliberarea hormonilor fericirii - endorfine. De aceea, aromele sunt capabile să elibereze acești neurotransmițători și să ne provoace sentimente de calm, prosperitate și fericire.

Cum folosește Ayurveda puterea aromelor?

În Ayurveda, multe substanțe diferite sunt folosite ca arome. Unul dintre ele este uleiurile esențiale, care sunt cunoscute sub numele de „forța vieții” sau „sufletul” plantelor. Uleiurile esențiale sunt extrase din florile, fructele, frunzele, lemnul, semințele, rădăcinile și scoarța plantelor. Fiecare parfum își dezvoltă propriul efect asupra dozelor. Pe baza textelor autentice, profesorii Ayurveda au pus la punct combinații extrem de curioase de parfumuri care pot fi aplicate ușor și eficient.

Pentru Vata dosha, uleiurile aromatice trebuie să fie dulci, grele și acre, cum ar fi portocala, mușcatul și busuiocul. Ele ajută la calmarea dezechilibrului Vata dosha.

Pitta dosha dezechilibrată este calmată de arome dulci precum lemn de santal, ylang-ylang și lavandă. Aceste uleiuri sunt deosebit de eficiente pentru calmarea zilelor toride de vară. Cel mai rar și mai apreciat este uleiul esențial de lemn de santal.

Kapha dosha dezechilibrat este calmat de arome picante, înțepătoare, amare și încălzitoare, precum rozmarin, eucalipt, camfor și tămâie. Aceste mirosuri aduc un calm deosebit de mare în lunile de primăvară.

În societățile moderne, mulți oameni au un exces de țesut adipos (Meda-Dhatu). Produsele din miere pot echilibra acest Dhatu. Uleiurile esențiale de smirnă și mentă sunt ideale pentru echilibrarea Meda Dhatu. Sunt ideale și pot fi utilizate în combinație cu suplimentele alimentare Meda.

Uleiurile de masaj și uleiurile de păr pentru Vata, Pitta și Kapha trebuie să conțină, de asemenea, uleiuri esențiale atent selectate. De exemplu, uleiul de masaj Vata ar trebui să conțină lămâie, iar uleiul de masaj Pitta ar trebui să conțină lemn de santal. În acest fel, dozele vor fi echilibrate în timpul masajelor corporale sau ale capului.
Este foarte important să folosiți întotdeauna numai uleiuri esențiale de înaltă calitate în aromoterapia ayurvedică.

Ce sunt uleiurile esențiale de înaltă calitate?

Uleiurile esențiale de cea mai înaltă calitate sunt 100% naturale, complet pure, extrase din plante cultivate organic sau sălbatice, prelucrate fără utilizarea substanțelor chimice și nu conțin aditivi sintetici. Uleiurile esențiale de înaltă calitate trebuie presate la rece și distilate cu atenție. În acest fel, se păstrează majoritatea componentelor active conținute în uleiuri. Pentru producerea a doar 1 kilogram de ulei esențial, sunt necesare în medie aproximativ 70 de kilograme de material vegetal. De exemplu, producția de 1 kilogram de ulei de lavandă necesită 160 de kilograme de plante de lavandă, iar producția de 1 kilogram de ulei de trandafiri necesită un incredibil 4.000 de kilograme de petale de trandafir.

Cea mai bună utilizare a uleiurilor esențiale?

Uleiurile esențiale trebuie păstrate la rece și protejate de lumina soarelui, în sticle de sticlă colorate. Cel mai eficient mod de utilizare a uleiurilor esențiale este prin intermediul unui micro-nebulizator, care transformă aproape imediat uleiurile esențiale în milioane de mici particule aromatice ionizate. În acest fel, uleiurile nu se condensează și umplu întreaga cameră cu o aromă uimitoare de lungă durată.
Amestecate cu uleiuri de bază precum migdale sau jojoba, uleiurile esențiale pot fi folosite ca parfum pe tot parcursul zilei.