Puțini oameni nu își încep ziua cu un pahar de cald și cafea revigorantă. O preferată a multora, această băutură este adesea un motiv pentru a vă trezi cu un zâmbet și un ton bun pentru a vă însoți pe tot parcursul zilei.

pentru

Adesea oamenii beau mai mult de o cafea pe zi, deși totul este strict individual, deoarece unele sunt reîmprospătate de o singură cafea, altele nu se pot trezi după a doua.

Cu excepția dimineții sunt oameni care preferă să beau cafea la prânz sau după-amiază când văd prieteni.

Este atunci cel mai potrivit timpul să bei cafea, in orice caz?

Cu greu vă puteți imagina că există un moment specific în care ar trebui să ne bem cafeaua, dar, de fapt, este adevărat. În curând a fost creată una specială algoritm, prin care se poate determina exacta timpul pentru cafea. A fost realizat din cauza serviciilor militare americane, al căror regim este strict și adesea asociat cu câteva ore de somn și cu viața zilnică aglomerată.

Studiile arată că acest algoritm este capabil să îmbunătățească beneficiile consumului de cofeină și să facă oamenii să obțină suficient, dar să nu bea mai multă cafea.

Algoritmul crește vitalitatea cu 40%, adică oamenii pot bea cu 40% mai puțină cafea, dar se simt mai proaspete ca niciodată. Creatorul său este un om pe nume Jacques Raifman de la Centrul de Cercetări Medicale care servește armata SUA. El spune că sistemul ar putea crește energia unei persoane cu până la 64%, deoarece o persoană va începe să consume cantitatea potrivită de cafea la momentul potrivit.

Oricine ar putea găsi singuri aportul de cafea recomandat. Sistemul are acces deschis și se numește 2B-Alert Web 2.0. Ce trebuie să faceți este să puneți întrebarea: cât de multă cafea și când ar trebui să fie o persoană care nu va dormi toată noaptea și ar trebui să se afle în starea cea mai viguroasă între orele 9 dimineața și ora 5 după-amiaza?

Sistemul calculează câtă cofeină ar avea acest efect folosind datele disponibile. Rezultatele pot fi diferite, deoarece fiecare organism reacționează individual la cofeină.