29.05.2019 | Wonder Alice

țara

Bună ziua bomboane mici!

Ce mai faci în această minunată miercuri?

La început, când am început să lucrez la această secțiune a blogului nostru, eram hotărât să împărtășesc doar rețete care sunt vegane și sănătoase și dracu-dracu-dracu. Da, dar când mă gândesc la asta, rareori împart coacerea și deserturile în funcție de sănătatea lor sau nu. Și nu cred că este necesar. Da, prima mea rețetă a fost brioșele vegane și apoi v-am spus că eu sunt vegan sau, în cea mai mare parte, încerc să mănânc această dietă. Nu cred că trebuie să-mi forțez dieta pe nimeni, dar dacă vrei să postezi mai multe deserturi inspirate de vegani, poți să mă anunți.;)

Și sunt foarte curios ce părere aveți despre o dietă vegană/vegetariană?

Azi vom face brownies ! Și nu orice, ci VEGAN brownies hee-hee. Acasă ne place acest desert rapid și foarte ciocolată. O fac de obicei cu ciocolată topită și ouă, dar din moment ce am vrut ceva care să-mi satisfacă dorința de gem într-o clipă, a trebuit să găsesc o rețetă cu cacao, nu ciocolată. Cu siguranță nu regret că am făcut-o!

Acum ia 20 de minute și pregătește această ispită cu următoarele produse:

1/2 linguriță praf de copt

118ml ulei (măsline, nucă de cocos, floarea soarelui)

1 pachet de vanilie

1. Preîncălziți cuptorul la 175C grade și ungeți ușor o tigaie mică. Puteți pune și hârtie de copt după aceea.

2. Cerneti ingredientele uscate si apoi adaugati-le pe cele lichide. Există o textură foarte diferită de brownie-ul obișnuit, așa cum puteți vedea în imagine aici =>

3. Coaceți 20 de minute într-un cuptor preîncălzit sau până când o scobitoare iese curată din mijloc.

4. Puteți stropi cu zahăr pudră sau puteți adăuga înghețată sau sos de ciocolată fierbinte, dar, pe lângă finisarea brownies-urilor, savurați-l cu o ceașcă de cafea fierbinte!;)

Amintiți-vă cel mai important ingredient din orice desert sau fel de mâncare. un praf de dragoste!

Vă doresc o săptămână grozavă acum și vă voi aștepta miercurea viitoare în mica noastră lume dulce.