Rolul Betaine HCL în problemele cu secreția de acid gastric

clorhidrat

Publicat la 20.11.2013 și citit în 5 minute.

Salutări de la Tihomir de la echipa BB-Team Shop!

Ce te așteaptă cu noi:

  • Zeci de articole complet gratuite ca aceasta
  • O mare varietate de suplimente alimentare, accesorii sportive, alimente și multe altele
  • Livrare rapidă și consultare gratuită
  • Produse de calitate și origine dovedite cu cele mai mici prețuri zilnice

Și acum, la articol!

Recent am scris despre îmbunătățirea digestiei prin diferite suplimente alimentare. Enzimele digestive au fost, de asemenea, incluse în post ca soluție.

Cu toate acestea, mai târziu a apărut întrebarea „Ce se întâmplă dacă problema nu se află în enzime? Ce se întâmplă dacă este în cantitatea de acid gastric?

În postarea anterioară am menționat clorhidrat de betaină. Aici îi vom acorda puțină atenție și vom explica modul în care poate fi util în cazul în care problema digestivă se datorează nivelurilor de acid gastric.

Ce este acidul stomacal?

Acidul stomacal este un suc digestiv cu aciditate foarte mare. Este secretat de celulele parietale din stomac și activitatea sa principală se află în prima parte a digestiei proteinelor din alimente.

Proteina este „descompusă” (denaturată), dezvăluind astfel legăturile sale peptidice și digestia care trebuie completată de enzimele digestive.

Pe lângă digestia digestivă, datorită acidității sale ridicate, acidul din stomac ajută la distrugerea bacteriilor dăunătoare care intră în stomac prin alimente.

Ce este hipocloridia?

Hipocloridia este o boală în care o persoană nu produce suficient acid gastric. Acidul stomacal poate fi complet absent, cel mai frecvent numit acloridie.

Nu vom intra în prea multe detalii, dar vom menționa că factorii pentru apariția hipocloridiei pot fi mulți. De la infecții bacteriene la boli autoimune.

De asemenea, se susține că viața noastră zilnică modernă, inclusiv niveluri ridicate de stres, consumul de alcool și alimentele nutritive insuficiente, duce, de asemenea, la o încălcare a secreției de suc gastric.

Simptomele pot fi foarte diferite. Cele mai ușoare, deși la fel de neplăcute, sunt asociate cu balonare și greutate în stomac, formarea excesului de gaze, diaree.

Cele mai grave pot fi asociate cu o deficiență a vitaminei sau a mineralelor datorită absorbției sale slabe din alimente, precum și a infecției cu bacterii care nu ar putea fi distruse de sucul gastric.

Pe lângă sănătate și bunăstare, hipocloritul împiedică, de asemenea, obținerea de rezultate sportive, la care mulți dintre cititorii noștri se străduiesc.

Dacă nu putem digera bine și absorbem majoritatea micronutrienților benefici, recuperarea organismului după exerciții va avea de suferit.

Care este rolul Betaine HCL?

Clorhidratul de betaină (Betaine HCL) poate fi util la persoanele cu hipoclorit.

Ajută la secreția acidului stomacal și crește aciditatea din stomac. La fel ca enzimele digestive, care ajută dacă nu putem secreta suficient din ele.

Din păcate, nu există o doză exactă care să fie potrivită pentru absolut toată lumea.

Deși hipocloridia poate fi diagnosticată de un profesionist medical prin teste adecvate, care este cea mai corectă opțiune, există o metodă relativ bună pe care o putem folosi acasă.

În timpul unei diete mixte și relativ abundente, în care proteina este mai mare, după înjumătățirea porției de alimente, luați o anumită cantitate de clorhidrat de betaină.

Dozajul și cantitatea în diferite produse variază, dar începeți cu minimul care conține cel puțin 200 mg de clorhidrat de betaină.

Terminați totul din farfurie și așteptați puțin. Suplimentul ar trebui să funcționeze foarte repede, în ordinea minutelor după ingestie.

Dacă simțiți o ușoară arsură sau încălzire în zona stomacului, atunci ar trebui să reduceți ușor doza până când ajungeți la una în care acest sentiment este absent.

Dacă nu simțiți nimic după ce ați luat suplimentul, dublați doza data următoare când mâncați.

Când ajungeți la o doză de arsură, reduceți-o ușor și luați doza redusă în viitor.

De exemplu, dacă utilizați NOW Foods Betaine HCL, o capsulă conține 648 mg de clorhidrat de betaină. Acest lucru poate fi suficient pentru mulți oameni, dar dacă nu există niciun efect, creșteți la 2 capsule.

Dacă chiar și cu 2 capsule nu există niciun efect, puteți crește la 3. Dacă vă simțiți ars și încălziți cu 3 capsule, luați în viitor doar 2, în timpul meselor mai mari și bogate în proteine.

În timp, o anumită doză la care nu există arsuri și încălziri este probabil să înceapă să le provoace. Dacă și când se întâmplă acest lucru, reduceți doza în continuare.

Și ceva important. Dacă aveți probleme cu stomacul, cum ar fi ulcerele, gastrita, boala de reflux gastroesofagian (GERD) sau altele, asigurați-vă că consultați un medic înainte de a lua clorhidrat de betaină.

In concluzie

Problemele digestive sunt un partener comun al multor oameni din întreaga lume.

Unele dintre aceste probleme se pot datora lipsei unor enzime digestive suficiente, a obiceiurilor alimentare dăunătoare sau a lipsei complete a acestora, dar o altă problemă comună este lipsa unui acid suficient în stomac - hipocloritul.

Dacă vă numărați printre cei care suferă de această problemă, clorhidratul de betaină sub formă de supliment alimentar poate fi soluția dumneavoastră.