Polly Yordanova

Alimentare electrică

Puterea este un proces. Începe cu câteva lingurițe de alimente mai groase decât laptele familiar al bebelușului. Creșteți treptat lingurile în fiecare zi până când înlocuiți o masă și ajungeți la cantitatea unui borcan mic de 125 g.

Mai târziu, aproape imperceptibil, ajungeți la borcanul de dimensiuni următoare 190. Veți rămâne acolo mult timp.

Hrănirea este asociată cu introducerea tuturor grupurilor de alimente, dar treptat și cu atenție.

Există două scheme de alimentare, vechi sau noi, alimentare timpurie sau târzie. Hrănirea timpurie este asociată cu administrarea sucurilor timp de 2-3 luni. și începeți cu piureul după luna a 4-a. Hrănirea târzie este la sfârșitul lunii a 5-a. sau din luna a 6-a de a da piureul.

Conform ultimelor recomandări ale Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), este bine ca bebelușul să fie alăptat exclusiv în primele 6 luni ale vieții sale.

În general, tânăra mamă este ghidată de medicul personal al bebelușului, el monitorizează nu numai sănătatea bebelușului, ci și ce și când este inclus în meniul său. În plus, există prieteni, colegi, rude și alte mame care iau poziție în această privință.

Și pentru acele mame care sunt entuziasmate de subiect, există multe materiale de citit în cărți, reviste, Internet.

Și dacă până acum a fost destul de ușor, deoarece laptele se administrează la un anumit interval, acum începe marea minune - ce să-i oferim, cât, dacă este alergen, când trebuie să includă un anumit aliment, cum să-l pregătească, etc. etc. Fiecare femeie care și-a asumat responsabilitatea de a-și hrăni copilul devine la un moment dat destul de nesigură.

Mai mult, chiar dacă este o gospodină bună și știe să gătească, mâncarea pentru bebeluși are propriile cerințe, care vor fi noi pentru ea. El abia începe să învețe cum să gătească mâncarea pentru bebeluși.

Piure de morcovi timpuriu

Cum pornim sursa de alimentare ? Primele piureuri, poate din borcane de 70 g, pentru că vor mânca literalmente câteva lingurițe. Primele piureuri sunt monocomponente, adică. dintr-un singur ingredient și provin din morcovi timpurii, dovleac, păstârnac. La vremea respectivă, au fost incluse piureul de cartofi, dar nu am avut succes cu cartofii, iar mai târziu mi-am dat seama că amidonul din ele este greu de digerat și este mai bine să aștepți și să-i oferi copilului după 8 luni.

Dar se pot da cartofi dulci, se prepară ușor și au gust de dovleac.

Inițial, masa de prânz este înlocuită cu piure de legume. Dacă gătești piure de cartofi acasă, este bine să aburi legumele sau la foc mic într-o cratiță sub capac. Nu este necesar să folosiți sare sau zahăr, legumele au un gust plăcut. Poate fi slab sau dulce pentru tine, dar este bine pentru bebeluș. Adăugați formulă sau lapte la legumele mărunțite sau piure, în funcție de ceea ce mănâncă bebelușul dumneavoastră, până când se obține un piure cu densitatea iaurtului biciuit.

Atunci când alegeți legume pentru meniul bebelușului, este bine să fiți de casă, de la un producător, să fiți bulgar, să arătați bine și să aveți dimensiuni normale sau mici (asta înseamnă că sunt tineri și proaspeți).

Piure de pastarnac

Împreună cu piureul începe să dea ¼ gălbenuș o dată la două zile, iar mai târziu cantitatea crește la ½ gălbenuș.

Apoi, puteți experimenta și include și alte legume - broccoli, conopidă, dovlecei, spanac, ardei roșu.

Din luna a 7-a. se aprinde carnea. Acolo lucrurile devin mai diverse. Puteți face un piure de 2-3 legume și puțină carne. Carnea potrivită este - pui, curcan, iepure și carne de vită. Este suficient să aveți un blender de încredere. Orice ați pregăti, purificați-l și aveți un piure gata preparat.

Treptat, o altă masă este înlocuită - după-amiaza. Se înlocuiește cu piure de lapte-fructe. Puteți folosi terci instantanee gata făcute pe piață, sunt rapide și terciul are o structură fină. Dacă te hotărăști să o gătești, aprovizionează cu fructe - banane, mere, pere. Dați-le proaspete sau fierte.

La început, alimentele fără gluten sunt folosite pentru terci. Acestea sunt orez, hrișcă, porumb, mei. Se fierbe o cantitate mică din ele, se amestecă cu niște fructe și lapte. Totul este piure pentru a face un piure neted. O altă opțiune este să faceți acri cu amidon de porumb sau de grâu și fructe rase.

În luna a 8-a sunt incluse alimentele fără gluten - grâu, secară, ovăz, orz. Dar nu ar trebui să exagerați cu ei.

După luna a 9-a puteți oferi și mese cu peşte, peștii potriviți sunt cei fără oase sau oase cât mai ușor de îndepărtat. Somonul este disponibil pe scară largă, dar cred că există și alte opțiuni. Somonul de pe piață vine de departe și nu se știe cu adevărat cât de bun este pentru un bebeluș.

O altă masă este înlocuită - micul dejun. De obicei, medicii recomandă administrarea de potpourri. Are și opțiuni - cu apă, ceai, formulă sau lapte matern. Adăugați o linguriță de unt și o bucată de brânză desărată.

După un an puteți porni iaurtul, da un pic târziu, dar iaurtul de pe piață nu este ceea ce a fost înainte. Cu excepția cazului în care aveți un loc unde să obțineți lapte de calitate și să-l fermentați. Dar este puțin probabil să vă pese nici de asta. Și după un an și jumătate se introduce laptele proaspăt.

Puterea este un proces. Tu decizi ce și cum să oferi copilului tău. Va încerca pentru prima dată arome noi - legume, fructe, carne, cereale, pește și produse lactate. Totul este important. Fă din hrănirea bebelușului ceva distractiv și interesant și pentru tine.