când copilul
Până în a șasea lună, laptele matern nu mai este suficient pentru a acoperi nevoia bebelușului de energie și varietate de nutrienți. Acest lucru necesită introducerea alimentelor solide. Iată câteva sfaturi practice pentru hrănirea copilului:

1. Este bine să începeți să hrăniți aproximativ 6 luni în cazul în care simptomele de pregătire din partea copilului - posibilitatea de a sta cu ajutorul, obiecte și jucării auto-direcționate până la gură, arătând interes pentru alimentația adulților și monitorizând alimentația adulților, turnând cu succes conținutul unei linguri în gura copilului fără a-l împinge cu limba.

2. Se recomandă introducerea unui aliment nou numai atunci când copilul este complet sănătos.

3. Copilul ar trebui să mănânce așezat - pe un scaun, mai ales în acest scop, sau așezat în poală.

4. Mâncarea copilului nu este sărată și îndulcită cu zahăr până la vârsta de un an.

5. Este corect să creșteți treptat cantitatea de porție de hrană solidă în fiecare zi, începând de la от-1 linguriță și ajungând la cel mult 1m0 - unde m este numărul de luni, adică. la 5 luni 150 g, la 6 luni 160 g etc. Concomitent cu creșterea porțiunii de hrană solidă, cantitatea de lapte scade și, în final, poate fi trecut complet la un aliment hrănitor sau copilul poate fi hrănit după hrănirea cu alimente solide.

6. Este bine să diluați porția de piure sau terci de hrănire cu lapte și nu cu apă curată până la o consistență adecvată consumului de către copil, în cazurile în care copilul nu alăptează după ce a mâncat alimente hrănitoare.

7. În câteva zile se introduce un singur produs - de obicei 3-5-7 zile, potrivit copilului.

8. Prima masă hrănitoare este oferită la prânz atunci când copilul este suficient de răbdător și curios.

9. Noua hrană este oferită la începutul mesei sau după o cantitate mică de lapte, când copilul este cel mai flămând și interesat.

10. Este bine să continuați să alăptați împreună cu hrănirea până la vârsta de cel puțin 1 an, dacă este posibil 2.

11. Transformă mâncarea într-un eveniment social plăcut - parte a unei experiențe complete pentru întreaga familie. Adesea, copiii sunt hrăniți mai cu succes atunci când li se oferă posibilitatea de a participa la masa de familie.

Este potrivit să încercați să faceți nutriția copilului receptivă:

a) hrăniți copilul direct și ajutați-i pe copiii mai mari în timp ce hrănesc, fiind sensibili la semnalele lor de foame și sațietate;

b) hrăniți copilul încet și cu răbdare, încurajându-l să mănânce fără a-l forța;

c) oferiți alimente noi de mai multe ori (până la 10-15 ori); copiii refuză uneori alimente noi la prima ofertă;

d) dacă copilul tău refuză multă mâncare, experimentează diferite combinații de alimente, gusturi, fragmentare, metode de încurajare;

e) reduce distragerea în timpul hrănirii dacă copilul își pierde cu ușurință interesul;

f) amintiți-vă că timpul de hrănire este o perioadă de învățare și dragoste - discutați cu copilul dumneavoastră în timpul hrănirii, păstrați contactul vizual.