În viața de zi cu zi agitată, se uită adesea despre o alimentație corectă și sănătoasă și adesea decizia pentru prânz, mic dejun rapid sau cină este pe picioare, incluzând adesea un hamburger, paste, pizza și alte alimente, numai surse de grăsimi, care satură corp cu substanțe dăunătoare și face să acumuleze excesul de grăsime. Pentru ca organismul uman să funcționeze corect, are nevoie de o serie de substanțe care trebuie furnizate zilnic - proteine, proteine, minerale, vitamine, carbohidrați. Foarte des lipsa unui timp suficient pentru pregătirea meselor în timpul zilei de lucru duce la consumul de alimente, care este o sursă de multe substanțe nocive decât cele utile.

stil

Un aliment considerat dăunător nu trebuie eliminat complet din meniul nostru. Este important ca cantitățile în care o luăm să fie limitate. Dorința pentru o bucată de ciocolată toată ziua sau un pahar de sifon, o felie de pizza sau micul dejun de la o patiserie din apropiere nu trebuie suprimată. Dar nu ar trebui să ne suprasaturăm corpul cu astfel de alimente dăunătoare.

Dacă doriți să învățați cum să vă mențineți echilibrul corpului, să-l aprovizionați cu substanțele potrivite în cantități optime și să mâncați delicios, cu noi la Centrul Profesional Alphabet, acest lucru este posibil.

Vă oferim un curs „Alimentație sănătoasă”, în care profesorii noștri, cu experiență și cunoștințe dovedite, vă vor învăța cum să alegeți combinația corectă de alimente, cum să furnizați corpului nutrienții de care are nevoie, cum să combinați și să pregătiți diverse produse din grupele alimentare pentru a extrage din ele cele mai utile substanțe.
La finalul antrenamentului, veți cunoaște principalele grupe de alimente, principiile alimentației sănătoase, toate alimentele interzise și permise, veți putea pregăti o dietă adecvată.

Oferim diferite opțiuni de instruire:
- antrenament în timpul săptămânii și în weekend
- antrenament dimineața, ziua și seara
- instruire de grup și individuală

După finalizarea instruirii, veți primi un certificat legitim pe care îl puteți prezenta instituțiilor și angajatorilor din Bulgaria, Uniunea Europeană, Statele Unite și altele.

Pentru comoditate, oferim și plata amânată.