Toamna, corpurile copiilor sunt deosebit de vulnerabile din cauza schimbării anotimpurilor. Pentru a slăbi sistemul imunitar promovează dezvoltarea bacteriilor dureroase. Fructele și legumele care se strică ușor și nu au fost spălate bine pot provoca boli digestive. Chiar și adulții nu tolerează astfel de boli, iar pentru copii este uneori chiar mai dificil. Cu toate acestea, există unele măsuri care vor face mult mai ușoară protejarea copilului împotriva îmbolnăvirii.
Trebuie avut în vedere faptul că aspectul frumos al fructelor și legumelor nu garantează calitatea acestora. Este întotdeauna necesar să verificați durata de valabilitate a produselor și să respectați condițiile de depozitare.
Bacteriile intră adesea în organism, deoarece fructele și legumele nu au fost bine spălate. Prin urmare, este necesar să rețineți că este obligatoriu să le spălați bine.
Igiena personală este deosebit de importantă. Obiceiul de a te spăla pe mâini după o plimbare și o vizită la toaletă, atât înainte, cât și după masă este obligatoriu. Adevărul este că unele eforturi deloc dificile ca acestea vor ajuta la menținerea sănătății familiei.
- Restaurarea figurii după naștere - articole despre sarcină, naștere, maternitate,
- Alimentație sănătoasă în timpul sarcinii - partea 1 - Farmacia Optima
- Alimentație sănătoasă pentru copii - Mama și copilul
- În ciuda tuturor articolelor și sfaturilor privind alimentația sănătoasă, se pare că News 247
- Experții explică Ce este cu adevărat nașterea - Sănătos