aprind

Probabil că știți o mulțime de alimente declarate de știință ca fiind afrodisiace. Și în primul rând printre acestea se numără fructele de mare, cu liderul - srid.
Este posibil să nu fi citit despre proprietățile stimulente sexuale ale acestor 10 alimente, care sunt ieftine și accesibile.

Pepene

Fructul suculent potolește setea, reîmprospătează, dar poate fi de ajutor și la o cină romantică. Pepenele verde conține un ingredient care relaxează vasele de sânge și are efectul Viagra natural. Citrulina este transformată într-un aminoacid care stimulează nivelurile de oxid nitric din organism. Și acest lucru crește libidoul.

Nuci de pin

Includeți-le în cină dacă urmează o întâlnire romantică.

Foto: Guliver/iStock

Aceste nuci au mult zinc, ceea ce menține un nivel bun de testosteron la bărbați.
Mulți oameni sunt deficienți în acest oligoelement valoros, deci este înțelept să-l adăugați în mod natural la dieta dumneavoastră.

Cafea

Poate fi util pentru viața sexuală a femeilor. Cofeina este un stimulent care accelerează circulația sângelui. Și, în același timp, îi va ține treji mai mult timp în seara romantică.

Fig

Sunt utile atât pentru bărbați, cât și pentru femei.

Foto: Guliver/iStock

Secretul este că acestea cresc nivelul de oxid nitric din sânge și conțin, de asemenea, mulți aminoacizi care îmbunătățesc funcția sexuală.

Ciocolată

Ciocolata neagră este un afrodiziac cunoscut. Stimulează eliberarea de dopamină - hormonul bunei dispoziții, care aprinde dorința de dragoste. Echipa italiană a descoperit că femeile care mâncau regulat ciocolată aveau o dorință sexuală mai mare decât cele care pierdeau.

Nar

Rodia este un bun afrodiziac. Sucul acestui fruct stimulează circulația sângelui datorită numeroșilor antioxidanți pe care îi conține. Și ajută, de asemenea, împotriva disfuncției erectile.

Ginseng

O echipă de la Universitatea din Hawaii a dovedit că ginsengul este un afrodiziac și sporește dorința sexuală. Cei care îl iau ca supliment au o viață sexuală mai reușită.

Flori de cuișoare

Foto: Guliver/iStock

Un alt afrodiziac puțin cunoscut. Cu toate acestea, a fost folosit pentru a trata lipsa libidoului din cele mai vechi timpuri, în special în India.
Cercetările moderne demonstrează că îmbunătățește de fapt viața sexuală.

Şofran

Acest condiment poate fi folosit și ca afrodiziac. Prin urmare, este recomandat ca supliment înainte de o întâlnire romantică.

Banane

Datorită potasiului și a vitaminelor B, bananele furnizează energie și cresc, de asemenea, producția de hormoni sexuali.