1. Ghimbir și lămâie
Sunt o sursă de vitamina C, bogată în antioxidanți, acționează ca un antibiotic natural și ajută organismul să scape de toxinele, virusurile și bacteriile acumulate. Sunt protecția ideală a celulelor împotriva mucusului.
Nu ezitați, faceți-vă un ceai de ghimbir și lămâie și vedeți cât de bine vă veți simți!
2. Ananas
Ananasul conține o enzimă proteolitică puternică numită bromelaină, care ameliorează simptomele bronșitei și pneumoniei. Un pahar de suc proaspăt de ananas este un excelent antiinflamator care va reduce durerile de gât și astfel ne va elibera de o tuse persistentă.
3. Grapefruit și pepene galben
Grapefruitul ameliorează tusea și reduce formarea de mucus în organism. Puteți face un cocktail antiinflamator natural amestecând suc de pepene verde și suc de grapefruit. Elimină toxinele, reduce cantitatea de sare din organism și îndepărtează mucusul.
- Mucus în corp
- Patru alimente care formează mucus în organism
- Alimente pentru mai mult oxigen în organism
- Alimente care măresc cantitatea de ciuperci din organism
- Top 25 de alimente puternic alcaline Alka® Alcalinizare rapidă a corpului