• alimente

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Midia cu buze verzi - sfârșitul bolilor articulare
  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44364 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35666 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Afișată de 24139 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutate Vizualizat de 22735 de ori
  • Dieta cu oțet de mere Vizualizat de 19490 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat de 19316 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

Dacă te gândești la asta, vei realiza că oamenii se uită adesea mai batran, decât sunt de fapt. Uită-te în jur și te vei întreba dacă totul este doar pentru că tinerii vor să pară mai în vârstă pentru a li se respecta opiniile sau este din machiajul fetelor? Nu! Problema este de la mâncarea și gunoiul pe care le mâncăm și cad în corpul nostru. Trebuie să fim foarte atenți la ceea ce mâncăm, deoarece mâncarea lasă o urmă într-un fel sau altul în corpul nostru. Acum vă vom prezenta consumul alimentelor pe care este bine să le minimizați.

Ce alimente ne îmbătrânesc?

Numărul unu este carnea. Dar nu fiecare carne, ci procesată. Conține mulți conservanți care nu pot fi prelucrați de organism și afectează negativ pielea și organele interne. Oamenii de știință au descoperit că carnea roșie conține o substanță care are un efect dăunător asupra elasticității pielii. Deci, dacă vrei să fii tânăr și frumos, trebuie să limitezi carnea. Evitați carnea care conține cu siguranță hormoni. Când nu sunt curățate de carne, acestea afectează îmbătrânire a corpului nostru. Nu este o coincidență faptul că în ultima vreme există adesea știri că fetele cu vârsta cuprinsă între 4 și 5 ani s-au dezvoltat mai mult decât este tipic pentru vârsta lor.

Alcool

Numarul doi alcoolul este natural. Pentru a clarifica, aici vorbim despre un consum excesiv de alcool, 1 cană de alcool pe zi este utilă, mai ales dacă este vin roșu. Deci, acum să explicăm de ce este dăunător. Știți că alcoolul distruge ficatul și este cel care procesează toxinele. Când nu sunt procesate, se acumulează în corp, iar acest lucru nu este deloc bun.

Produse care conțin zahăr

Numarul trei vom combina mai multe lucruri pentru că se completează reciproc. În primul rând, vom menționa zahărul. Consumul excesiv de zahăr duce la obezitate și la deteriorarea colagenului din piele. Unde este cel mai mult zahăr? În băuturile carbogazoase. Acestea conțin zahăr, pe care l-am menționat deja, dar unele dintre ele conțin și cofeină. Cofeina deshidratează pielea, cu cât este mai puțină apă, cu atât sunt mai multe riduri. Cu excepția lui îmbătrânire, carbonatarea băuturilor duce și la balonare, care poate fi foarte dureroasă.

Gras

Inamicul numărul 4 sunt grăsimi și alimente prăjite. Grăsimile sunt greu de absorbit de organism. Adesea înfundă vasele de sânge și duc la probleme cardiace. Problema este că și ele afectează negativ elasticitatea pielea. Cu cât este mai puțină grăsime, cu atât corpul este mai sănătos.

Conserve

Trebuie să minimizați consumul de conserve. Conțin substanțe care, la fel ca hormonii din carne, nu pot fi absorbiți de organism. La rândul său, acest lucru duce la probleme foarte grave, cum ar fi tulburările hormonale. Multe familii nu pot avea copii tocmai din cauza acestui tip de tulburare. Dar înapoi la îmbătrânire. Dacă un corp este bolnav, nu poate fi tânăr. Îmbătrânire nu sunt doar ridurile de pe față și corp, ci mult mai mult. Mai batran Dacă corpul în sine, nu are opțiune de întinerire. Aveți grijă de corpurile voastre, astfel încât și ele să vă poată mulțumi.