ghimbir

Dacă ai 2-3 kilograme în plus de care vrei să scapi fără prea mult efort, atunci poți încerca cu ușurință puterea Apă de ghimbir.

Ceea ce veți avea nevoie pentru ulciorul dvs. de apă miraculoasă este rădăcina proaspătă de ghimbir, 2 litri de apă, 1 lămâie, 1 castravete și 12 frunze de mentă.

Castravetele și lămâia sunt tăiate în cercuri, ghimbirul este rinduit în vrac și împreună cu celelalte ingrediente sunt turnate într-un vas sau sticlă mare și lăsate cel puțin peste noapte în frigider.

Dimineața, după ce toate ingredientele și-au eliberat sucurile, noul tău prieten în lupta împotriva greutății te va aștepta gata să mănânci.

Apa de ghimbir se bea după fiecare masă timp de 4 zile, cantitatea este o ceașcă de ceai.

Dacă respectați regula și nu uitați să beți paharul după ce ați terminat masa, veți simți rezultatul în a doua zi.

Încercați să combinați utilizarea apei de ghimbir cu feluri de mâncare cu un nivel mai scăzut de calorii decât consumați în mod normal, iar rezultatele la sfârșitul celei de-a patra zile vor fi și mai satisfăcătoare.

La persoanele care au încercat combinația de dietă și apă de ghimbir, a existat o diferență de -3 kg în 4 zile.