Se crede că grepfrutul conține enzime unice care ajută la arderea caloriilor.
Se pare că dieta grapefruitului se bazează pe aceasta. Din păcate, știința nu este încă în măsură să găsească dovezi convingătoare pentru o astfel de aprobare.
Consumul de lapte degresat este bun pentru sănătate, deoarece nu conține aproape grăsimi și, prin urmare, nu pune în pericol talia. Dar, din păcate, este imposibil să credem că cu această băutură putem scăpa de stocurile existente de exces de greutate. Deși laptele conține niveluri ridicate de calciu.
Se spune că scorțișoară ajută la pierderea în greutate, deoarece scade nivelul zahărului din sânge. Oamenii de știință cred că această ipoteză este foarte discutabilă.
Ardeii sunt plini de capsaicină, care ar trebui să ardă excesul de grăsime. Dar, în acest caz, dovezile științifice nu sunt fără echivoc. Nu există dovezi clare.
Este util să mănânci supă fierbinte. În sine, nu conține ingrediente care arde excesul de grăsime, dar supa creează o senzație de sațietate. Și acest lucru întârzie utilizarea alimentelor cu conținut ridicat de calorii.
- Secretele care fac mâncarea să pară tentantă în reclame
- Secretele care fac mâncarea să pară tentantă în reclame (FOTOGRAFII)
- Șase obiceiuri alimentare care ne vor ajuta să slăbim și să ne menținem greutatea, fără a lua în considerare
- Alimente care vă vor ajuta să vă curățați ficatul
- Alimente care te vor ajuta să slăbești - site-ul preferat al fiecărei doamne