Povestea împărtășită din Sport și frumusețe

născut

„M-am născut și m-am transformat într-un monstru”
înainte: 8 ani, 3 luni, citit de 4600 de ori
Am născut acum trei luni și jumătate, am luat 17 kilograme, bebelușul s-a născut prin cezariană. De la început am slăbit 6 kilograme apoi încă șase și acum câștig un kilogram pe săptămână mi-a crăpat stomacul, coapsele și genunchii până la genunchi mi s-au lăsat mult înainte de a fi mari și frumoase (am un bust mare natural de dimensiunea 80E) acum am Sunt un fan, dar îi pot face să se rostogolească puțin mai mult. dimineața fața mea pufoasă s-a deformat din obraji și umflături.

Soțul meu este foarte drăguț, doar câțiva floriști ies din el și mă tem că nu mă va părăsi din cauza unei femei slabe nenăscute, cu pielea netedă. Am 28 ​​de ani, dintr-o prunc înfricoșătoare mă transform într-o mătușă grasă, nu vreau să mă uit în oglindă, nu mai cumpăr haine și încălțăminte pentru că atunci când mă uit în oglindă vreau să nu ies nicăieri dar să se ascundă în cameră și acolo putrezește.

Mă întreb despre depresia postpartum și mă întreb dacă cineva a experimentat așa ceva.

Comentarii

Lasa un comentariu!

1. Mi se pare că povestea este ceva mai fictivă, dar să spunem că există un astfel de caz. Pur și simplu nu cred că aveți o genă bună. Și printr-o genă bună, vreau să spun că nu ești menit să ai o piele bună, care să nu crape după naștere. Ești, evident, mai degrabă o veveriță. În ceea ce privește sânii, ce vrei să spui cu un bust frumos? Este doar mare? Este mult mai important să ai o strălucire completă, un bust nu face nimic, iar o pasăre de primăvară nu face nimic. Urmăriți cum mâncați și veți culege succesul.

2. Dragă, bine ai venit în club:). Nu vă veți face griji, nu există cale de întoarcere. Puteți recâștiga greutatea, dar pielea noastră va rămâne aceeași.
Am 170 de înălțimi înainte de a rămâne însărcinată Aveam 58 de kilograme, după ce am fost reținut în luna a 8-a timp de 1 lună am îngrășat doar 10 kilograme. La final, i-am adus la 85 de ani după ce am născut 75 și în lunile următoare nu m-am mișcat. La fel ca tine, am fost deprimat, imaginându-mi că soțul meu nu mă mai vrea pentru că eram grasă. Am luat lucrurile în mâinile mele, am început o dietă separată, o dietă de 90 de zile și acum am 60 de kilograme. Avem deja 1 an și sper să slăbesc mai mult după mers:).
Pentru sâni, bebelușul nu a vrut să alăpteze și nu a fost alăptat o zi și tot atârnat. Ne vom pune silicon:)
Cu capul sus, florarii slabi nu ne pot lua bărbații

3. Vreau să-ți spun mai întâi că, dacă soțul tău te iubește, el nu va ceda în fața acestor florării, așa cum spui tu. Și nu vă faceți griji atât de multe despre kilogramele în plus, le-ați câștigat în continuare după sarcină. Ai dat viață, cel mai bun din această lume, iar acum ai tot timpul din lume să ai grijă de orice altceva.
Veți pierde în greutate cu sport și restricții în nutriție, folosiți ulei pentru bebeluși pentru piele, astfel încât să nu se mai despartă, dacă vergeturile sunt proaspete, puteți chiar să le ștergeți și să credeți în voi, motivația dvs. este să vă recâștigați strălucirea fetei . Noroc

4. Asta fără a fi pretențios, dar. nu există nici o întoarcere. Puteți îmbunătăți situația cu creme, fitness, haine, dar nu veți fi ca înainte. S-ar putea să mă hrănească mult pentru asta, dar adevărul este că odată cu nașterea unui copil ești deja în fundal în ochii tăi. Nu vei fi niciodată acel copil dinainte să rămâi însărcinată. Biologie! Dacă soțul tău este un jucător de jocuri de noroc, el poate să cedeze în fața barbiților care îi lopălește. Dar dacă îi pasă de familia sa, totuși nu o va face. care fuge de binele care i se servește pe o foaie de copt? !
ж27

6. Dacă ești cool înăuntru, nu ai de ce să-ți faci griji. Dacă și soțul tău este o marfă.
Cu toate acestea, dacă oricare dintre aceste două condiții nu este îndeplinită: "Ne pare rău, Michael - afacere!"

7. №1 are dreptate într-o mare măsură - o genă urâtă. Am născut la 31 de ani, o secțiune neplanificată. Aveam 48 kg înainte să rămân însărcinată, până la urmă aveam 63 kg. Aproape imediat după naștere am slăbit 10 kilograme și când m-am lipit de 52-53 - nu există pierderea în greutate pentru un an întreg, dar am 156 cm înălțime și peste 50 kg este foarte rău. Cu toate acestea, aproape că nu aveam vergeturi - este adevărat că aplicasem niște unguent, dar cu greu curge doar din el. Bustul meu este în general mic, dar bine format și strâns. În timpul sarcinii devenisem de două ori mai mare în ceea ce privește bustul, nu alăptam pentru că fiica mea era leneșă. Nu am pagube semnificative bustului meu. Ei bine, nu este în forma perfectă în care era, dar este destul de bine după licitația spectaculoasă. asta depinde de genă, exerciții fizice, dietă. Nu pot să explic cum te îngrășezi de nicăieri - relația cu un bebeluș este destul de obositoare, nu dormi normal. Nu știu, trei luni sunt puțin timp, dar nu se va întâmpla fără eforturile tale. nu dispera, fă un efort pentru tine și iubește copilul. Dar adevărul este că, după o naștere, lucrurile nu stau niciodată la fel - atât la nivelul fizicii, cât și la nivelul emoției.

8. Cred că exagerezi. Alăptezi un copil? Dacă da, în timp ce îl înțărcați, mâncați cât de dulce aveți lapte matern și va crește sănătos. Odată ce încetați să alăptați, puteți începe dieta și să faceți plimbări lungi

9. Totul este în mâinile tale. La început, trebuie să te calmezi. Veți pierde aceste kilograme treptat și puțin mai încet, dar aveți nevoie de mai multă mișcare în acest scop și privarea de alimente dulci și concentrate bogate în calorii. Trebuie să atingi o stare de spirit cu care vei fi fericit. Copilul este cel mai important motiv pentru a face acest lucru. Să existe o mamă minunată și veselă. Începeți cu asta acum, nu întârziați o secundă. Împărțiți-vă mesele în 5-6 mese mici, cu o restricție de grăsimi și paste, dar fără a le exclude complet. Mai multă salată, fructe dacă ți-e foame. Veți vedea că imediat, în primele zile va exista un rezultat și veți deveni o femeie fericită cu voi înșivă, care vă va stimula pentru viitor. Vă va plăcea, umflătura va dispărea dacă ultima masă are loc mai devreme seara. Atât soțul, cât și bebelușul tău merită, dar mai ales tu. Te vei lupta cu tine, pentru că aceasta este o luptă personală în care vei câștiga tu, esența și voința ta. Nu lăsa greutatea să-ți strice spiritul și viața. Sunt cu tine, la fel ca multe alte femei care au experimentat același lucru. Noroc și mai multe zâmbete de strălucit pe fața ta!

11. Vă rog să nu ascultați aceste femei care vă spun că nu se mai poate întoarce. Rahat. Nu se poate pierde în greutate numai dacă există unele probleme hormonale grave, iar majoritatea sunt în creier. Sunt foarte rare. În toate celelalte cazuri, puteți face mai bine.

După ce ai născut și ai mai mult timp, înscrie-te la o sală de sport. Angajați un instructor acolo pentru a vă face un program. Nu ca majoritatea femeilor din sala de gimnastică să meargă pe bandă, dar să alerge, să ridice greutăți ușoare etc.

De asemenea, consultați un nutriționist. Nu numai să faci greve de foame și să te prefaci că ești eroină, pentru că atunci orice îți pui în gură îți merge direct în fund, șolduri, burta.

Fă aceste lucruri și vei vedea cum vei slăbi.

12. Desigur, vă veți putea recupera, dar acest lucru nu se va întâmpla în 2-3 luni.
Soția verișoarei mele m-a născut, se îngrășase 25 de kg, dar le-a pierdut și acum este perfectă, iar pielea? este așa. Am văzut-o goală și nu? litchi.

Am 28 ​​de ani și intenționez să nasc în curând. Tind să mă îngraș, nu-mi fac iluzii. Amândoi părinții mei sunt plinuți. Am 173 cm, cântăresc 65 kg, dar acum câțiva ani greutatea era de 72.
Voi încerca doar să nu mă îngraș mai mult de 10 kg în timpul sarcinii.
Este atât de normal și recomandat.
Odată ce opriți piatra și echilibrul hormonal revine la normal, vă veți recăpăta corpul anterior. Ai nevoie de răbdare, alimentație sănătoasă și sport.
Pentru piele - aplicați regulat lapte de toaletă.
Pentru sâni - strângeți bani pentru o operație de strângere. Nu este rușinos și imposibil, trăim în secolul XXI
Am o ceașcă C, dar știu că vor atârna. După ce am născut doi copii, îmi voi strânge chirurgical bustul, nu voi pune silicon, dar voi aștepta cel puțin 2 ani pentru a-mi reface corpul și pielea.
În caz contrar, vor spânzura și vor îmbătrâni. Există femei nenăscute care arată de multe ori mai rău decât cele care au născut. Totul depinde de noi. Cine a fost o femeie frumoasă înainte de a naște va fi frumos după aceea. Femeia urâtă avea probleme mult mai mari decât tine. Strângeți.

13. Până la numărul 11 ​​nu înseamnă că nu există întoarcere cu greutățile, ci cu alte lucruri. Ceea ce nu puteți reveni fără intervenție chirurgicală: sâni strânși, piele fără vergeturi (pentru cei din urmă, chiar și cu ștergere, nu există niciun efect de 100%).
La numărul 12: Chiar dacă vă lubrifiați corpul și nu vă lubrifiați corpul cu lapte de toaletă, dacă pielea dvs. nu este elastică, vă veți împărți.
Există un efect al unturii, uleiului de măsline și al unor produse de la farmacie, dar din nou dacă nu sunteți predispus.
Cunosc femei care nu au fost pătate cu nimic și nu au 1 crack. Știu și pe cei care au folosit produse cosmetice super scumpe și au crăpat din nou . TOTUL ESTE UN GEN.

14. Până la 13: Nu există niciodată o cale de întoarcere. Nimeni nu întinerește:)) Oricum, trebuie mai întâi să slăbești, apoi să te gândești la chirurgia plastică.

15. Ei bine, pentru o femeie care a născut, este normal să se gândească înainte de a umfla burta, există femei care sunt frumoase chiar și după naștere, dar acest lucru este rar. O sarcină mărește lățimea bazinului, cifra devine disproporționată, vaginul se extinde (mai degrabă acesta este motivul pentru care soțul tău dorește o „florză” slabă cu care să se bucure de sex), în plus, sânii lăsați, abdomenul, pielea și părul sunt se agraveaza. Nu vă plângeți, cine este vinovat în acest caz? Ești deja gospodină, deasupra aragazului, cu scutece într-o mână și aspirator în cealaltă.

16. Te înșeli n15. Dar nu ai deloc dreptate. Totul este un proces reversibil în acest caz. Și și mai mult, femeia a născut o cezariană, astfel încât fundul este neschimbat. Sânii se lăsă mai mult dacă o femeie nu alăptează, pielea abdomenului poate avea vergeturi, dar încă se strânge, mușchii abdominali se strâng, părul după naștere, uneori există o perioadă în care începe să picure semnificativ din cauza modificărilor hormonale după naștere, dar după aceasta se oprește și capătă aceeași splendoare de odinioară. Femeia caută sprijin și vorbești prostii care ar descuraja-o. Știți motivul modului în care vorbiți, presupunem doar.

17. Bună ziua și mie. Am născut și o femeie. Înțeleg pe deplin ce simte autorul. În timpul sarcinii am crescut 30 kg. M-am ridicat cu vergeturi, spunând că totul este adevărat - am de la piept până la genunchi. Stomacul meu nu a venit acasă, sânii mi s-au lăsat, și fundul . Abia după 4 ani de dietă și lipsuri am reușit să-mi recapăt vechile 48 kg. Dar crede-mă, mă simt dezgustat. Nu pot purta atât de multe haine, pantaloni scurți, fuste scurte, bluze cu decolteu etc. Nu pot merge la plajă și la mare. De asemenea, mă gândesc constant că soțul meu mă poate lăsa pentru altul, pentru că observ constant că se uită la femeile care se îmbracă mai ușor, ca să spun așa. Și nu am putut. Au trecut 6 ani de când m-am născut, încă îmi fac griji că mă voi dezbrăca în fața lui. Deci, ce să vă spun. Strângi din dinți și încerci să te obișnuiești cu gândul.

19. № 18 Vă mulțumim pentru ultimele propoziții.
Omul ori iubește sau nu, sau trișează sau nu, indiferent ce suntem și cum arătăm.