problemă

Nu ar trebui să permiți constipație. Acest lucru acumulează o mulțime de gunoi, care putrezește în intestine, otrăvește sângele și, prin urmare, toate organele. Și nu minți deloc din reclame sau sfaturi că problema se rezolvă cu pulberi și pastile. Fixează balanța - include în meniu pâine integrală (dacă este posibil fără drojdie), legume, fructe. Apă potabilă, mers pe jos, postură adecvată de toaletă.

Vedeți clar cum merge o ZI NORMALĂ a intestinelor. Intestinele curate sunt o regulă pentru sănătate și longevitate:

Vedeți acum ce se întâmplă dacă mergeți neregulat sau doar o dată pe zi:

Cea mai ușoară, mai sigură și mai rapidă cale este cu o clismă. Nu este deloc înfricoșător sau neplăcut. Iată cum se face.

De parcă vorbele mele sunt cele cu care autorul deschide subiectul.
Am avut stomacul normal mult timp, dar am început să iau multe pastile, de parcă stresul mai multor boli m-ar fi afectat, iar acum este iad - stomacul meu este cel puțin neregulat.

Am încercat aloe - este foarte eficient, mi l-au dat, comandat de o firmă, în saci mici. Ieftin dar greu accesibil. Poate cineva să spună dacă există un mod accesibil și ieftin de a cumpăra aloe și în ce formă?

1 lingura ulei de ricin De asemenea, funcționează bine, sunt fericit.

kiwi a funcționat pentru mine, acum joacă doar un rol secundar.

După ce am citit aici, intenționez să încerc cu un pahar cu apă caldă dimineața (Am făcut-o odată și am fost foarte fericită). Se poate adăuga puțină miere în apă?

Voi cumpăra și eu frânghie să sară - nimic rau

Deocamdată, sper să nu am nevoie de medicamente.

Ei bine, noroc! Problema nu trebuie subestimată.

Poate fi băut aloe de către femeile însărcinate?
Îmi pare rău pentru ignoranță, dar ai putea să-mi spui mai multe despre bacteriile probiotice?
Și încă ceva de întrebat: dacă adaug puțină lămâie (adică suc) în apa caldă cu miere (dimineața), va funcționa mai bine sau invers? (Pentru că am citit în articolul despre mâncare pentru constipație că nu este recomandat să mănânci lămâi)
Acum vă voi împărtăși modalitățile mele de a rezolva problema:
- seara mănânc (nu în fiecare zi) prune uscate înmuiate dimineața în apă;
- dimineața mănânc 1 kiwi înainte de cafea
- azi inainte de kiwi am baut 1 pahar de apa calda cu miere si lamaie (m-a ajutat, adica nu stiu daca a ajutat, dar a avut efect)
- semințele de in ajută (am încetat să mai mănânc din vară, dar voi începe din nou în curând)
- tarate de mic dejun cu iaurt (de 3-4 ori pe saptamana), nu stiu daca ajuta si pentru ceva

Nu mă pot gândi la altceva deocamdată. De fapt, înainte să rămân însărcinată, am luat câteva pastile - „Oxy Powder” - au avut un efect foarte bun. Când am rămas însărcinată, am contactat producătorii și mi-au spus că nu este recomandat să beți în primul trimestru de sarcină. Dacă vreunul dintre voi este pe „voi” cu ingredientele acestor pastile vă poate spune părerea competentă, pentru care vă mulțumesc de acum înainte! Partea bună a acestor pastile este că acțiunea continuă chiar și după ce încetați să le luați.

"Probioticele sunt microorganisme vii care în cantități adecvate au un efect pozitiv asupra sănătății organismului gazdă, acestea sunt așa-numitele bacterii bune. Corpul uman găzduiește mii de microbi. Ei trăiesc pe pielea noastră, în gura noastră, în întregul nostru tract digestiv. Cu cât sunt mai multe bacterii „bune”, cu atât vor fi mai puțin „rele”. Denumirea lor comună este flora intestinală. Echilibrul său este cheia bunei funcționări a tractului gastrointestinal. "
Aloe poate fi băută de femeile însărcinate. „Gelul de Aloe vera conține o gamă largă de vitamine și minerale, inclusiv vitamina B12 rară (aloe este una dintre cele două surse vegetale ale acestei substanțe în natură). Acest lucru face din gelul de aloe vera un supliment alimentar indispensabil pentru toți vegetarienii. Gelul natural conține acid folic, recomandat de Departamentul de Sănătate al SUA pentru toate femeile care planifică o sarcină. Această băutură unică este, de asemenea, o sursă de șapte aminoacizi esențiali care sunt direct legați de creșterea celulară și nu sunt sintetizați de organism. "