menține

Una dintre cele mai frumoase actrițe din lume Angelina Jolie își menține silueta cu o dietă crudă. Meniul său include doar alimente de origine vegetală naturală.

Dieta Angelinei:

luni

Mic dejun: fructe, muguri, nuci

Al doilea mic dejun: suc de portocale cu 1 lingură. l semințe eneno

Prânz: germeni de grâu, legume

Prânz târziu: 1 mango

Cina: fulgi de ovăz

marţi

Mic dejun: fulgi de ovăz cu fructe uscate și nuci

Micul dejun: un pahar de lapte de soia

Prânz: hummus, pâine de casă și nuci

Prânz târziu: proaspăt sau fructe

Cina: salata de varza

miercuri

Mic dejun: cereale pentru micul dejun cu fibre, alune și fructe proaspete

Al doilea mic dejun: lapte de cocos

Pranz: avocado si salata

Prânz târziu: 2 portocale

Cina: supă de gazpacho

joi

Al doilea mic dejun: suc de grapefruit cu 1 lingură. l semințe eneno

Pranz: avocado, legume si muguri

Prânz târziu: 1 banană

Cina: salată de fructe

vineri

Mic dejun: fulgi de ovăz

Al doilea mic dejun: legume proaspete

Pranz: salata verde

Prânz târziu: salată de fructe

Cina: salată cu roșii și castraveți

sâmbătă

Mic dejun: fructe și 50 g de nuci crude

Al doilea mic dejun: legume proaspete

Pranz: salata cu nuci de pin, varza si avocado