Nutriționistul începe ziua cu ghimbir și lămâie, le adaugă turmeric

Kate Winslet recunoaște că s-a simțit hărțuită după succesul Titanicului

pentru

Raie cu curry, un fel de mâncare irezistibil din Sri Lanka

De cât somn avem nevoie și de ce este atât de important

Care este prima școală din Sofia

Un ursuleț rămas fără mama lui

Trucurile bugetare ale lui Jay Lo pentru super skin

Dragoste regală, sortită unui sfârșit trist

10 fapte puțin cunoscute despre regina Elisabeta a II-a

"Mulți dintre noi uităm faptul că trebuie să mâncăm corect. Imunitatea este stimulată de alimente și îngrijirea corpului. Trebuie să ne curățăm ficatul", sfătuiește nutriționistul Angie Casabie, care a născut acum câteva luni. Ea îl crește pe micuțul Ryan singur, deoarece soțul ei se află în Liban, unde este în criză.

"Ne construim corpul cu alimente dăunătoare, astfel încât organele noastre îmbătrânesc. Cu toții trebuie să ne curățăm corpul. Dar nu cu sucuri, ci cu alimente potrivite, vitamine și antioxidanți", a spus ea într-un interviu acordat Awake.

Potrivit nutriționistului, cel mai ușor este să faci suc de țelină acasă, care îmbunătățește tonusul, elimină toxinele și completează cu vitamine.

Pe lângă lămâie și ghimbir, Angie Casabie recomandă administrarea vitaminelor C și D. La ghimbir, pe care o ia dimineața pe stomacul gol, adaugă turmeric, deoarece reduce nivelul inflamației din organism.