Ani Tsolova se află într-o formă excelentă de ani de zile, dar își diversifică întotdeauna regimul!
Gazda blocului de dimineață de pe Nova TV Ani Tsolova arată în prezent subțire și cu măsuri grozave. Aproape ca o fată. Cu toate acestea, există mulți telespectatori care își amintesc bine de ea în zorii carierei sale.
La acea vreme, ea a apărut la televiziunea rivală BTV și a găzduit emisiuni de știri la prânz. Atunci Ani Tsolova era sincer rotundă și părea mult mai în vârstă decât acum.
De ani de zile, Tsolova nu a încetat să aibă grijă de silueta ei, străduindu-se să aibă mai multă mișcare în fiecare zi. Pentru această perioadă a încercat diferite diete, dintre care majoritatea erau eficiente. Important este că nu se ține niciodată de aceeași dietă mai mult de câteva luni.
Pentru că știe foarte bine că acest lucru duce la efectul de coșmar yo-yo și nu este sănătos pentru corp. Regimurile Ani Tsolova sunt în concordanță cu anotimpurile, precum și cu produsele vândute pe piață.
Astăzi, prezentatoarea a suflat pe toată lumea cu dieta ei de vară, ceea ce are un efect incontestabil. Se face la fiecare două săptămâni timp de trei zile, în care se pierd două kilograme. Dar nu temporar, ci permanent.
Cele trei zile au un meniu exact, care este același. Apoi, se întoarce la dieta inițială, desigur, străduindu-se să evite în mod deschis alimentele dăunătoare și bogate în calorii.
Așadar. În dieta Ani Tsolova mâncăm ceea ce este indicat aici.
Cafeaua sau ceaiul îndulcit cu miere se bea în fiecare dimineață la micul dejun. Luați o nectarină sau o piersică, precum și o găleată cu iaurt.
Al doilea mic dejun înainte de prânz este egal cu zece migdale crude.
Prânzul constă din pui la grătar sau la grătar și o altă piersică sau nectarină. Gustarea de după-amiază este un pahar de iaurt.
Cina este formată din două ouă fierte, o piersică sau nectarină și un alt pahar de iaurt.
Acest lucru se repetă pe parcursul celor trei zile și lucrul bun este că cineva rămâne rar înfometat. Da, porțiile sunt mici, dar cu orice pierdere în greutate acest lucru este extrem de important. Și judecând după figura Ani Tsolova, dieta este cu adevărat impecabilă.
- Gravida Juliana Ghani dezvăluie de ce bea în fiecare zi (Foto)
- 5 greșeli principale pe care le face fiecare dintre noi în timpul dietei - Vbox7
- Encefalita autoimună - se dezvoltă în câteva zile până la săptămâni
- Top 10 exerciții pe care le poate face oricine - Sănătos
- Atanas Uzunov - omul care a slăbit 70 kg, a dezvăluit cum a reușit!