kabanova

Cu câteva săptămâni înainte de Ziua Internațională a Dentistului (9 februarie) împreună cu dentistul Anna Kabanova, care își iubește profesia și îi inspiră pacienții să aibă încredere în ei înșiși din primele minute ale întâlnirilor cu ei, vorbim despre frică, igienă, prevenire și alfabetizare, pentru îngrijire dentară adecvată, pentru greșeli, curiozități și sfaturi utile.

Anna Kabanova: Dulciurile și bomboanele sunt cei mai mari dușmani ai dinților noștri.
(Interviu cu Roza Maximova, ziarul Compass)

- Ești dentist de mulți ani. Dar cum ai decis să te dedici acestei profesii?

Am rămas ferm în poziția mea de a studia stomatologia. Acesta a fost destinul meu și nu am vrut să mă opun. Și nu-mi pare rău pentru asta.

- Te simți când un pacient se teme? Cum îl ajuți să depășească acest sentiment? Cum să calmezi un copil care plânge?

- Toți pacienții se tem. Nu există nimeni care să nu simtă un fior neplăcut înainte de a vizita un cabinet stomatologic. Procedurile noastre nu sunt deloc atractive. Dar există persoane cu un sistem nervos mai instabil care suferă panică atunci când vizitează birourile noastre. Acești pacienți trebuie tratați cu o atenție deosebită. Primul lucru pe care trebuie să-l facă dentistul este să-i arate acestui pacient că este prietenul său, adică. pentru a reduce distanța în relația cu pacientul. Vizitatorul ar trebui să simtă că se află pe mâini bune și sigure și să aibă încredere deplină în cel care va efectua manipulările neplăcute. Este de dorit să utilizați anestezia pentru a face procedura ușoară, rapidă și nedureroasă.

Cei mai dificili pacienți sunt copiii. Deja se confruntă cu dureri la aplicarea imunizărilor, acestea sunt îngrozite la vederea șorțului alb. Și aici este obligatoriu să se stabilească o încredere absolută între pacient și dentist. Sunt medic dentist școlar în Pomorie de 13 ani și mi-am dezvoltat propriile metode pentru a rezolva această problemă. Folosesc o tehnică veche și foarte eficientă bazată pe propoziția: „Pentru a deveni prieten cu cineva, dă-i un cadou!” O jucărie mică, periuță de dinți sau gumă de mestecat deschide inima micului pacient. El se uită deja la mine cu alți ochi. Pentru început, efectuez o mică procedură - doar o examinare și ungere cu un medicament inofensiv (de obicei apă oxigenată) pentru a convinge copilul că nu există durere și pentru a întări încrederea nou formată dintre noi. Abia atunci procedăm la tratamentul real. Este nevoie de multă perseverență și răbdare în aceste situații.

- Și ți-e frică când ai nevoie de un dentist?

- Bineînțeles că mi-e frică. Cine spune că nu se teme de un dentist nu spune adevărul. Procedurile dentare sunt extrem de neplăcute, asociate cu durerea și alte senzații neplăcute.

- Aveți pacienți cu solicitări neobișnuite - de exemplu, să le pună pietre pe dinți?

- Da, am pacienți cu solicitări neobișnuite - nu numai pentru plasarea pietrelor, ci și cerințe pentru o culoare netradițională a protezei, de exemplu, dar nu practic acest tip de activitate.

- Cât de des trebuie să meargă pacienții la dentist - numai atunci când au o problemă? Care este problema cu prevenirea și alfabetizarea dentară a bulgarului?

- Frecvența examinărilor preventive depinde de starea dinților și gingiilor oamenilor - de la o dată la trei luni până la o dată pe an, dar în medie presupunem că la fiecare 6 luni toată lumea este de dorit să viziteze un cabinet stomatologic pentru examinare. Din păcate, nu toți oamenii respectă aceste recomandări. Lipsa timpului liber, lipsa fondurilor și frica sunt principalele motive pentru aceasta. Doar atunci când apare problema, pacientul „invită” să viziteze cabinetul stomatologic nedorit. În multe cazuri, se dovedește că este prea târziu, iar dintele este extras.

Din păcate, acum prevenirea noastră nu este la standard. În trecut, când am lucrat ca dentist școlar, la începutul anului școlar am efectuat examinări dentare la toți elevii și copiii din grădinițe. Acest lucru a făcut posibilă prinderea la timp a apariției bolii și salvarea dintelui. Acest lucru a dispărut acum.

Profilaxia cu tablete de fluor este o sabie cu două tăișuri. Sfatul meu părinților este să nu se grăbească să acorde astfel de fonduri copiilor lor fără să știe care este conținutul de fluor din apa de băut. Dacă sunt ingerate cantități mari din acest element, există riscul de a dezvolta fluoroză. Este foarte neplăcut atât din punct de vedere estetic, cât și din punct de vedere al sănătății. Dinții devin maronii, cu multe eroziuni, distrugerea smalțului și spălarea ulterioară a dinților.

În ceea ce privește alfabetizarea dentară a bulgarului, nu pot da un răspuns exact, deoarece depinde exclusiv de persoana în sine și nu de naționalitate. Există oameni cărora le pasă de sănătatea lor și sunt interesați activ, fie că sunt ziare, reviste sau Internet, de ceea ce trebuie să facă pentru a-și menține sănătatea. Și sunt cei care s-au lăsat pe ei înșiși în cursul vieții și reacționează numai atunci când vin necazurile. Dar cu siguranță, dacă ne comparăm cu situația de acum 15 ani, de exemplu, pacienții noștri sunt acum mult mai conștienți, datorită apariției internetului, a celor mai multe și mai diverse programe de televiziune, ziare și reviste.

- Ce produse ar trebui să excludem din meniul nostru pentru a avea dinți sănătoși?

- În lumea de astăzi este dificil să se determine ce alimente ar trebui excluse din meniul oamenilor, deoarece aproape toate produsele ambalate conțin conservanți și stabilizatori. Sunt extrem de dăunătoare organismului în ansamblu, iar sănătatea dinților și a gingiilor depinde de starea acestuia.

S-a dovedit mult timp că dulciurile și bomboanele sunt cei mai mari dușmani ai dinților noștri. O teorie a cariilor este că carbohidrații se depun pe suprafețele dentare. Se hrănesc cu microbii care trăiesc în gura noastră, eliberând acizi care descompun rețeaua minerală a smalțului.

Trebuie să evităm utilizarea alimentelor care usucă cavitatea bucală - alcool și anumite medicamente. Pentru a ne ajuta, trebuie să bem mai multă apă. Dacă cauza se află în medicamente, ar trebui să consultăm un medic.

Lămâile sunt la fel de utile pe cât de dăunătoare. Este contraindicat să vă spălați dinții după ce ați consumat citrice, în special cu o perie rigidă. Acizii acestor fructe slăbesc legăturile rețelei minerale a smalțului și dacă folosim o perie imediat după aceea, apar zgârieturi pe suprafața dintelui.

- Ce greșeli „dentare” fac oamenii cel mai des?

"Chiar dacă suntem în secolul al XXI-lea, există încă oameni care nu știu cum să se spele pe dinți." Conștientizarea slabă și ritmul rapid de viață îi fac să ignore igiena orală. Dinții trebuie spălați dimineața și seara, întreaga procedură durează 3-4 minute și peria trebuie să acopere toate suprafețele dintelui - față, limbă, suprafață de mestecat, într-o mișcare circulară. Este necesar să îndepărtați toată placa de pe dinți, care nu poate fi întotdeauna realizată doar cu o perie. Pentru a goli spațiile interdentare, pacienții pot cumpăra suturi speciale de la farmacie.

O altă greșeală pe care am întâlnit-o ca medic dentist școlar este că părinții nu acordă foarte des atenție danturii permanenți ai copiilor lor. Maxilarul copilului crește și se deschide un loc în spatele dinților de lapte, unde încep să răsară primii molari. Părinții cred în mod eronat că aceștia sunt dinți de foioase care vor fi înlocuiți și nu merită tratați. Doar când micul pacient stă pe scaunul dentar, devine clar că aceștia sunt dinți permanenți, dar foarte des este prea târziu, deoarece caria mică s-a transformat într-o scobitură mare și a fiert pentru a ajunge la pulpă (nerv).

- Ați întâlnit pacienți cu dinți perfecti?

- Da, am întâlnit astfel de pacienți. Sunt de obicei din generația tânără. Odată cu vârsta, factorii nocivi de mediu afectează negativ dinții și gingiile. Este un miracol în rândul populației vârstnice să întâlnești oameni cu dinți perfecti. Am auzit doar legende despre oameni în trecut cu dinți absolut sănătoși. Din aceasta putem concluziona că alimentele curate din punct de vedere ecologic și natura încă neatinsă sunt principalul motiv pentru menținerea lor în stare bună.

- Starea dinților este întotdeauna legată doar de igienă?

- Etiologia cariilor nu a fost încă descoperită. Există doar ipoteze care nu sunt pe deplin dovedite. Faptul că la omul primitiv, care evident nu a observat o igienă bucală satisfăcătoare, incidența acestei boli a fost de doar 2%, iar la omul modern ajunge la 98%, arată cu siguranță că principalul motiv se datorează schimbărilor stilului de viață.

Poluarea aerului, junk food au, de asemenea, un efect dăunător asupra stării dinților noștri. Dar având în vedere situația omului modern și susceptibilitatea acestuia la această boală, igiena este o necesitate. Dinții trebuie spălați de două ori pe zi - dimineața și seara, iar curățarea neglijentă ar trebui să ducă la răspândirea mai rapidă a cariilor.

- Ce cazuri curioase ai întâlnit în practica ta?

- În cei 32 de ani de experiență am întâlnit multe cazuri curioase, dar unul mi-a lăsat o amprentă durabilă în memorie. O voi spune în două cuvinte. De curând absolvisem medicina dentară și bineînțeles că încă nu aveam suficientă experiență. Într-o zi am fost vizitat de un pacient rus care venise în vacanță în orașul nostru. Era o femeie în vârstă, pensionară, dar, după cum sa dovedit, a lucrat într-una din clinicile centrale din Moscova. Într-un cuvânt - un coleg, cu multă experiență și practică. Femeia s-a plâns de durere de dinți. Ea și-a pus diagnosticul și a stabilit un curs de tratament - și anume extracția dinților. Din păcate, nu a putut efectua singură această manipulare și a trebuit să caute serviciile mele. Mi-am pus anestezicul și am început să extrag dintele, femeia mă întrerupea constant să mă învețe și să mă sfătuiască ce mișcări să fac cu mâna mea pentru a scoate dintele mai repede. Bătrânii trebuie respectați și am ascultat cu răbdare toate instrucțiunile. Situația a fost curioasă și amuzantă - pacientul îl învață pe dentist cum să o trateze! Dar recunosc că am învățat lucruri importante din acest caz nesemnificativ. În practică, acesta este cazul - experiența este construită cărămidă cu cărămidă timp de mulți ani, chiar și o viață.

- Munca ta este foarte obositoare - atât fizic, cât și psiho-emoțional. Cum te odihnești? Ce-ți place să faci în timpul liber?

- Da, într-adevăr, munca noastră este foarte obositoare, iar odihna este obligatorie pentru a restabili eficiența. În timpul liber îmi place să fac o mulțime de lucruri. Ca să spun așa, zona mea de interes este mare. Am studiat trei limbi - engleză, franceză și turcă. Îmi place să scriu povești fictive și să le transform în cărți. Cititul este un alt hobby al meu, care îmi oferă și o mare plăcere și mă îmbogățește cu informații noi. Și când mă satur de munca mentală, mă așez pentru a viziona un film interesant și tricot în același timp.

- Și în cele din urmă - care sunt cele mai generale sfaturi universale pentru o întreținere dentară adecvată?

- Sfatul meu este următorul:

* Menținerea igienei orale, atunci când se spală dinții, nu numai că trebuie să atingă dinții, ci să facă și un masaj ușor al gingiilor cu o perie moale. Mișcările ar trebui să fie peste tot, circulare, verticale și orizontale. Dinții nu trebuie curățați imediat după ce am mâncat, mai ales dacă am luat alimente și băuturi cu aciditate ridicată. Acestea duc la „înmuierea” smalțului și dentinei și curățarea chiar atunci poate provoca daune mai mari. Prin urmare, după ce ai mâncat trebuie să aștepți o jumătate de oră.

* Alimentația corectă este foarte importantă. Trebuie să limitați lucrurile dulci, să mâncați mai multe fructe crude, legume și cele care conțin calciu - brânză, lapte.

* Vizită regulată la cabinetul stomatologic o dată la 6 luni, tratament în timp util al cariilor, precum și curățarea tartrului.