• alimentare

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • 10 motive pentru care ar trebui să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44350 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35659 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Vizualizată de 24115 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutateVizualizat de 22726 ori
  • Dieta cu oțet de mere Vizualizat de 19477 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat de 19304 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

Ce sunt anorexia și bulimia și care este diferența dintre ele?

Putem vorbi ore întregi despre mâncăruri delicioase. Subiectul pentru diete este, de asemenea, unul dintre subiectele de top în rândul doamnelor. A supraalimentare sau malnutriție este rar discutat. Apropo, acestea sunt grave tulburari de alimentatie sunt incluse în Clasificarea internațională a bolilor. Anorexie, bulimie - Acestea sunt cuvinte familiare multor femei, dar se știe puțin despre bolile în sine.

Anorexia nervoasă

Este cel mai frecvent în adolescență, în special la fete. Potrivit experților, bărbații suferă de această tulburare în 5-10% din cazuri. Este posibil ca rudele să nu observe prea mult timp că se întâmplă ceva cu persoana iubită. El se topește doar în fața ochilor lor, dar numai atunci când arată ca un „băț”, cei din jur își dau seama că nu își mai amintesc ultima dată când l-au văzut mâncând. Sunt menționate și ciudățeniile alegerii alimentelor.

Simptome:

  1. Pierderea în greutate se realizează prin limitarea cantității totale de alimente consumate. În plus, pot fi adăugate inducerea vărsăturilor, laxativelor și diureticelor și exerciții fizice excesiv.
  2. Frică uriașă de a se îngrășa, chiar dacă greutatea lor reală este sub cea normală. Astfel, se formează refuzul de a menține greutatea corporală la nivelul minim pentru vârstă.
  3. Schimbarea percepției asupra propriei greutăți sau a formei corpului, în funcție de stima de sine în conformitate cu aceste criterii, precum și de negarea faptului că greutatea lor corporală este anormal de scăzută. Chiar dacă au rămas piele și oase, fata încă mai crede că fundul ei este uriaș și că trebuie să slăbească în abdomen. Pierdere în greutate este considerat o victorie a voinței, iar creșterea în greutate - o pierdere a controlului.
  4. La fetele adolescente anorexia implică un debut ulterior al menstruației, iar la femei în perioada pubertății se poate observa amenoree (absența a mai mult de trei menstruații consecutive).

Care este pericolul anorexiei?

Nimeni nu i-a văzut încă râzând și aclamând anorexică, deoarece modificările care apar în corpul lor la nivel biochimic duc la deteriorarea stării de spirit, iritabilitate, insomnie, scăderea interesului sexual. Toate acestea pot deveni depresie severa. Oricât de paradoxal ar părea, femeile care suferă anorexie, uneori au tendința de a colecta rețete și de a face provizii de alimente. Se pot simți, de asemenea, incomode atunci când simt nevoia să mănânce în jurul altor persoane.

De ce fac asta?

  • Jertfa în numele familiei. În acest caz anorexie apare într-un moment în care familia, mai exact părinții se confruntă cu o criză. Atunci adolescentul devine obiectul unei mari atenții și griji pentru părinți, care îi unește și nu permite familiei să se despartă.
  • Beneficiu secundar. Dacă cineva nu primește aprobarea și simpatia celorlalți, poate încerca să-i câștige cu boala.
  • Control total. Anorexie e aici modalitate de a ne gestiona corpul și viața. Se vede adesea la fetele care au crescut în familii defavorizate, la cele care au devenit independente devreme și și-au asumat responsabilitatea pentru ceea ce se întâmpla în familia lor.
  • Anorexia ca modalitate de gestionare a emoțiilor. Îndoiala de sine și teama de eșec duc la căutarea unei modalități de a scăpa de ele. Cu ajutorul refuzului alimentelor, anestezia reală și amorțeala din sfera emoțională sunt induse treptat.

Bulimia nervoasă

Vrei doar să mănânci ceva, iar în momentul următor se dovedește că frigiderul este gol. Și nu vă dați seama cum a apărut acest lucru? Știm despre bulimie mai puțin decât pentru anorexie, deoarece cei care suferă de ea se rușinează de obiceiurile lor patologice și încearcă să le ascundă. Crizele bulimice se manifestă în singurătatea ușilor închise, practic într-un cadru conspirativ.

Simptome:

  1. Episoade recurente frecvente de supraalimentare, când pentru o anumită perioadă de timp (în general nu mai mult de două ore) se consumă o cantitate de alimente semnificativ mai mare decât ceea ce o altă persoană poate mânca în condiții similare. Poate exista un sentiment de pierdere a controlului, cum ar fi credința că nu se poate opri din mâncare. Dar, în ciuda lipsei de forță pentru a rezista dorinței de a mânca, bulimicul se poate opri dacă cineva intră în cameră.
  2. Străduindu-mă să compensez acest lucru, pentru a se asigura împotriva creșterii în greutate. Acest lucru poate provoca vărsături, utilizarea de laxative și diuretice, proceduri de curățare, post în zilele următoare și activitate fizică excesivă.
  3. Episoade de supraalimentare și comportament compensator apar de aproximativ două ori pe săptămână la fiecare trei luni.
  4. Stimă de sine depinde direct de forma și greutatea corpului.

Care este pericolul bulimiei?

Suferinți de bulimie poate avea greutate normală, uneori mai mare sau mai mică. Dar acest lucru nu salvează schimbările de dispoziție, îndoiala de sine și depresia. Într-o treime din cazuri, aceasta este însoțită de dependență de alcool și stimulente.

De ce o fac?

  • Ingerarea incontrolabilă de alimente îi salvează de realitatea înspăimântătoare. Mâncarea în sine este plăcută și, în timp, devine o modalitate de a se mângâia, întâmpinând dificultăți în comunicarea cu alte persoane. Adică „ascunzându-mă după un strat de grăsime pentru a mă proteja de pericolele acestei lumi crude”.
  • Singura plăcere în viață. Este frecvent la femei după vârsta de 45-50 de ani după ce copiii lor „zboară”. Sunt complet cufundați în creșterea copiilor lor, iar rolul mamei este dificil de schimbat cu orice alt rol. Mâncarea devine pentru ei o compensare plăcută, o modalitate de a umple golul.
  • Ca un leagăn. Se observă pentru un anumit timp dietă, și apoi urmează alimenteavarii. Acest lucru determină fluctuații în greutate între optim și depășirea optimului cu 5-6 kg. Interesant, doar prin realizare greutate normală, există sentimentul că atractivitatea este periculoasă și apoi atacurile supraalimentare sunt reluate. Refacerea stratului protector de grăsime este normală și liniștitoare.

Alte tulburări alimentare

  1. Toată lumea este prezentă criterii pentru anorexia nervoasă, dar ciclul menstrual nu este deranjat.
  2. Toate simptomele sunt observate, dar, în ciuda pierderii semnificative în greutate, rămâne în limite normale.
  3. Toată lumea este acolo semne de bulimie nervoasă, dar excesul de crize și compensațiile apar mai puțin de două ori pe săptămână timp de trei luni.
  4. Mestecând și scuipând fără a înghiți majoritatea alimentelor.
  5. Sistemic supraalimentare incontrolabilă, dar fără vărsături și fără utilizarea de laxative și diuretice.

Ce ar trebui sa facem?

Practica arată că încercările de a rezolva singuri aceste probleme nu dau rezultate, deoarece controlul consumului de alimente este oprit, în același timp cu încălcări în nutriție sunt un simptom al unor dificultăți interne mai profunde. Acest lucru necesită intervenția unui psiholog și psihoterapeut. Uneori aceste tulburări necesită intervenția unui psihiatru deoarece excesive străduindu-se să slăbească, în ciuda deficitului imens de greutate corporală, poate fi un semn al unei tulburări mai grave.