PARTEA VI

corpului

Materialul este o traducere din cartea lui I.V. Malyutina Complex de programe de tratament prin dispozitivul „Biomedis” - Ghid metodic

Traducerea a fost făcută de o echipă: Emilia Boeva, Dr. Mihail Syarov, Zahari Kalaydzhiev

Anticlimax și tinerețe ale corpului

BIOREZONANȚA ȘI UN NOU ECHILIBRU DE TINERET ȘI SĂNĂTATE

Acest subiect nu poate fi calificat drept popular. Nu este foarte popular să discutăm, poate pentru că menopauza este un vestitor al bătrâneții care se apropie inexorabil și, ca și ea, este adesea asociată cu multe lucruri neplăcute: poate exista stare de rău și stare emoțională depresivă și o schimbare nefericită a aspectului ..., nu vom intra în prea multe detalii, vom oferi doar puține informații care vor fi, fără îndoială, de interes nu numai pentru cei care trec acum prin această perioadă dificilă, ci și pentru femeile care se apropie de epoca „critică”.

Menopauza apare în moduri diferite la diferite femei. Persoanele nesănătoase subponderale sunt susceptibile de a suferi de osteoporoză, manifestări ale tulburărilor psiho-emoționale. Femeile care sunt supraponderale vor suferi de dureri de cap, hipertensiune, obezitate. Dacă în adolescență, confruntate cu tulburări menstruale, sindrom premenstrual, infertilitate, femeile ar trebui să fie pregătite pentru faptul că menopauza poate fi dificilă.

Gravitatea simptomelor menopauzei depinde în multe moduri de o rată determinată genetic de producție redusă de estrogen. Cu cât este mai lent, cu atât va transmite mai puțină anxietate femeilor aflate la menopauză.

Vârsta la care începe menopauza este cel mai adesea determinată genetic. Oamenii de știință au descoperit o genă responsabilă pentru debutul precoce al menopauzei. În tinerețe, el a activat ovarele, activitate care părea „prea devreme pentru a-și cheltui resursele.” În viitor, acest lucru duce la menopauză timpurie. Astfel, pentru a evita infertilitatea, femeile cu menopauză timpurie sunt sfătuiți să își întemeieze o familie mai devreme.

Fumatul duce la menopauză mai timpurie. Această concluzie a fost făcută de un grup de medici americani, care, în special, au descoperit că fumatul mai mult de 15 țigări pe zi reduce vârsta de reproducere cu aproximativ 2 ani. Menopauza timpurie poate contribui, de asemenea, la o calitate slabă și (atenție pentru femeile care urmează în mod constant o dietă!) Malnutriție. Și dacă o femeie folosește contraceptive hormonale pentru o lungă perioadă de timp, atunci menopauza apare mai târziu.

„Prevenirea” modernă, asociată inevitabil cu vârsta, poate atenua o serie de simptome negative și deseori femeile scapă de ele. Iată câteva linii directoare care vă vor ajuta să „experimentați” punctul culminant cu puțină dificultate:

Verificați regulat nivelul colesterolului din sânge - acest lucru va ajuta la reducerea riscului de boli cardiovasculare, care apare adesea sau se intensifică în această perioadă.

În același scop, măsurați în mod regulat (cel puțin o dată pe săptămână) tensiunea arterială dimineața și seara.

Faceți un test de zahăr din sânge pentru a determina dacă aveți forme latente de diabet.

Examinați densitatea osoasă pentru a detecta osteoporoza într-un stadiu incipient.

Faceți o mamografie și monitorizați lunar starea sânilor.

Monitorizați-vă greutatea, mențineți-o la un nivel optim cu o dietă moderată, cu o restricție de grăsimi animale, carbohidrați, sare și alcool. Încercați să evitați fluctuațiile bruște de greutate.

Renunță la fumat. Dacă nu poți face asta, măcar limitează numărul de țigări pe care le fumezi.

Vizita la un ginecolog pentru o examinare generală și o examinare cu ultrasunete a organelor de reproducere.

Dacă nu v-ați mai implicat în sport înainte, este timpul să începeți. Rețineți că sarcina ar trebui să fie foarte blândă. Prima sesiune este cea mai bună sub supravegherea unui specialist. Beneficiile mersului pe jos sunt semnificative - cel puțin 30 de minute, de 5 ori pe săptămână.

Terapia de substituție hormonală nu este cu siguranță un panaceu, dar ajută la ameliorarea menopauzei, iar fluxul face posibilă prevenirea dezvoltării unei patologii grave. Și medicii bine selectați, cu ajutorul medicamentelor, contracarează activ procesul de îmbătrânire, care permite menținerea sănătății și a productivității. Bineînțeles, toate acestea îmbunătățesc calitatea vieții femeilor moderne la vârsta adultă.

Nu uitați de contracepție! Chiar dacă menstruația apare la intervale lungi, riscul de sarcină nedorită este încă păstrat. Nu vă faceți griji, vă puteți întinde în acest caz numai dacă luna nu depășește un an.

Starea psihologică din timpul menopauzei nu este mai puțin importantă decât cea fizică. La această vârstă, există multe schimbări majore - de la creșterea bruscă a semnelor externe de îmbătrânire înainte de întreruperea modului obișnuit de viață (un exemplu tipic: copiii cresc și rămân acasă) - ceea ce este greu de acceptat. Din păcate, toate acestea sunt inevitabile și nu facem nimic, ne gândim constant la ceea ce s-a întâmplat și ne plângem de ceea ce s-a pierdut. În plus, starea generală se poate agrava. Trebuie să „corectăm” atitudinea și să încercăm să acceptăm schimbările care au loc. După menopauză - nu vine sfârșitul vieții. Da, suntem privați de multe privilegii ale tinerilor, dar câștigăm și multe: experiență, înțelepciune și înțelegere a ceea ce este, la urma urmei, timp liber de la îngrijirea la domiciliu și experiențe, deoarece copiii au crescut și suntem capabili să facem ceva pentru noi înșine și realizăm dorințe și vise de lungă durată. Pe scurt, dacă viața noastră va fi cu adevărat o toamnă de aur, depinde doar de noi!

PROGRAM DE BAZĂ Model Biomedis M-vechi

Numerele programului sunt date mai jos

Toate programele sunt executate o dată la intervale aleatorii.

Programul poate fi folosit și de bărbați.

Curs general - 21 de zile cu repetarea ciclului după o lună de odihnă.

PROGRAM PENTRU BIOMEDIS M ȘI BIOMEDIS ANDROID

PRIMA ETAPĂ - Cinci zile

Frecvențe: 4; 4,9; 9.5

Climax (dismenoree)/Climax (dismenoree)

Frecvențe: 4; 4,9; 9.5

Climax (de bază)/Climax (de bază)

Număr de frecvențe: 15

Frecvențe: 10000; 880; 832; 802; 787; 727; 660; 650; 600; 465; 444; 125; 95; 72; 20

Maree Climax/revenire la cald Climax

Frecvențe: 10000; 880; 787; 727; 100

Simptome Climax/Climax simptome

Frecvențe: 880; 787; 727; 5.5

AL DOILEA ETAP - CINCI ZILE

Climax 1/Climax 1

Frecvențe: 2,2; 10; 12,5; 19,5; 26; 49; 55;, 5

Climax 2/Climax 2

Frecvențe: 7; 9,4; 19,5; 40,5; 46; 50

ETAPA A TREIA - Cinci zile

Climax 3/Climax 3

Număr de frecvențe: 19

Frecvențe: 1,2; 2,5; 3,6; 3,8; 4; 4,59; 4,9; 5,5; 6,3; 8; 9,4; 9,44; 9,5; 9,6; 15; 42; 72; 88; 92,5

1 oră și 35 de minute

A PATRA ETAPĂ - CINCI ZILE

Climax 4/Climax 4

Frecvențe: 2,8; 3.3; 8.1; 9,19; 54; 54,25; 54,5

Climax 5/Climax 5

Frecvențe: 0,7; 0,9; 2,5; 2,65; 3.3; 9,8; 56; 69

ETAPA A cincea - Cinci zile

Climax 6/Climax 6

Frecvențe: 2,5; 3,6; 3,9; 5; 6,3; 8.1; 34; 92

Stimulare endocrină RX TR/Stimulare endocrină RX TR

Număr de frecvențe: 11

Frecvențe: 662; 1725; 1342; 1534; 1413; 1351; 635; 763; 1335; 645; 10000

Curs general - 25 de zile cu repetarea ciclului după o pauză de două săptămâni.