Sarcina antrenorului de fitness online este de a vă ajuta să vă atingeți obiectivul, decidând ce program de antrenament adecvat și ce tip de dietă sunt cele mai bune pentru dvs. Cu toate acestea, există un „dar” aici, care nu este un truc, ci o viziune realistă a lucrurilor: Nici live, nici online, este destul de posibil să judeci 100% ceea ce este cel mai bun.
Sarcina antrenorului de fitness online este de a vă ajuta să vă atingeți obiectivul, decidând ce program de antrenament adecvat și ce tip de dietă sunt cele mai bune pentru dvs. Cu toate acestea, există un „dar” aici, care nu este un truc, ci o viziune realistă a lucrurilor: Nici în direct, nici online, este destul de posibil să judeci 100% ceea ce este mai bun. Da, ceea ce se poate face este să țineți cont de experiența actuală de antrenament, de obiceiurile alimentare curente, de cantitatea aproximativă de aport caloric mediu pe zi, de sănătatea, de viața de zi cu zi, de timpul și frecvența antrenamentului și de a ghici care principiu de antrenament cu ce aranjarea exercițiilor și ce tip de dietă ar oferi cele mai bune rezultate pentru atingerea obiectivului dorit.
Dacă doriți să mă contactați pentru ajutor individual, vă rugăm să faceți clic aici: SERVICII
- Creșterea naturală a testosteronului - Programe și diete de fitness - de Bogomil Yordanov
- Reguli generalizate pentru curățarea grăsimii corporale - Programe de fitness și diete - de Bogomil Yordanov
- Multe repetări pentru ameliorare - Programe de fitness și diete - de Bogomil Yordanov
- Cele mai mari 10 secrete ale mele pentru a câștiga masa musculară - programe de fitness și diete - de la Bogomil
- Principiile nutriției - Programe și diete de fitness - de Bogomil Yordanov