Informații de bază despre proteine, carbohidrați, grăsimi; care, când, de ce;
Modul în care mâncăm afectează nu numai rezultatele noastre sportive, ci și sănătatea noastră. Aportul inadecvat de nutrienți (insuficienți sau prea mulți) din dietă duce la diferite tipuri de boli sau susceptibilitate la boli, probleme cronice și chiar cancer. Din păcate, în ciuda comercializării industriei de fitness și a participării crescânde la săli de sport, cultura alimentară a majorității oamenilor rămâne prea scăzută și, în același timp, alimentele dăunătoare sunt în jurul nostru.
Dacă doriți să aflați cum vă pot ajuta individual să obțineți rezultate mai bune, faceți clic aici: Servicii oferite
Și dacă doriți să vă familiarizați cu cele mai recente noutăți din lumea suplimentelor alimentare - Modulatori selectivi ai receptorilor de androgeni, faceți clic aici: Toate tipurile de CAPM
- Reguli generalizate pentru curățarea grăsimii corporale - Programe de fitness și diete - de Bogomil Yordanov
- Antrenor de fitness online - Programe și diete de fitness - de Bogomil Yordanov
- Multe repetări pentru ameliorare - Programe de fitness și diete - de Bogomil Yordanov
- Cele mai mari 10 secrete ale mele pentru a câștiga masa musculară - programe de fitness și diete - de la Bogomil
- Motivație - Programe de fitness și diete - de Bogomil Yordanov