• Divertisment
    • oameni faimosi
    • arta si Cultura
    • cărți
    • comedie
    • televiziune
    • filme și filme
  • Sănătate
    • OMG-uri
    • sănătate mentală
    • fluor
  • Medicament
    • medicina pe bază de plante
    • spitale și cabinete
    • vaccinuri
    • droguri
    • Medicină holistică
    • medicamente alimentare

  • Stiinta si Tehnologie
    • biotehnologie
    • calculatoare
    • ştiinţă
    • fizică
  • Mod de viata
    • îngrijirea copiilor
    • casa
    • animale de companie
    • îngrijire personală
    • voiaj
    • recepții
  • Știri
    • Afaceri
    • bani
    • politică și guvernare
    • crimă
    • libertate
    • lume
  • Mediu inconjurator
    • apă
    • poluarea electrică
    • camtrails
    • controlul timpului
    • produse chimice
  • Libertate
    • constituţie
    • arme
    • Drepturile părintești
    • libertate de exprimare
  • Fitness
    • pierdere în greutate
    • yoga
    • Pilates
    • antrenament de forță
    • nutriție pentru fitness
  • Alimente
    • acvaponica
    • gradinarit
    • pui domestici
    • agricultură
    • nutrienți

Apă caldă cu lămâie și curcumă - o băutură puternică medicinală și un elixir ideal de dimineață

caldă

Dacă adăugați suc de lămâie și curcuma în apa caldă, veți obține o băutură puternică vindecătoare și un minunat elixir de dimineață. Această băutură poate fi la fel de eficientă ca laptele cu curcuma. Dacă nu sunteți familiarizați cu efectele turmericului, permiteți-mi să vă spun că este un condiment galben-portocaliu din India și aparține familiei ghimbirului. Turmericul este cunoscut ca un puternic antioxidant care luptă împotriva radicalilor liberi cunoscuți ca fiind cancerigeni și are, de asemenea, un efect antiseptic și natural, analgezic. Curcuma este un condiment inevitabil în bucătăria indiană, dar dacă nu mănânci mâncare indiană în fiecare zi, nu poți include acest condiment minunat în dieta ta. Uşor! Gustă-ți apa caldă de lămâie. Pentru a crește efectul benefic, adăugați un vârf de scorțișoară, care are o proprietate de calmare a durerii și poate regla nivelul zahărului din sânge (înseamnă că veți mânca mai puțin și vă veți simți mai plini).

Elixir de dimineață - Apă caldă cu lămâie și curcuma

Ingrediente: 1 ceașcă de ceai cu apă caldă (nu fierbinte); puteți folosi un pahar de lapte cald la alegere (migdale, soia sau lapte de vacă), ¼ o linguriță de turmeric, suc de lămâie ½ lămâie și un vârf de scorțișoară, opțional o linguriță de miere.

Pregătire: După încălzirea apei adăugați curcuma, sucul de lămâie și mierea, presărați cu scorțișoară. Amesteca bine.

Curcuma va cădea pe fundul cupei, așa că continuați să amestecați în timp ce beți, astfel încât să profitați din plin de proprietățile sale utile. Asigurați-vă că beți băutura cât este fierbinte. Curcuma va da apei de lămâie un gust ușor și va afecta în mod eficient fiecare parte a corpului. Adăugarea acestui condiment valoros la dieta ta este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru sănătatea ta.!