rețetă

  • Vizualizări totale 1.352
  • Vizualizări pentru luna 33
  • Vizualizări pentru săptămâna 2
  • Evaluare 5 din 5
  • Gătit 14

Ingrediente necesare

  • castraveți - 300 g
  • apă - 1,3 л.
  • semințe de chia - 2 linguri.
  • sirop de agave - 4 linguri. sau la gust
  • suc de lămâie - din 1 lamaie
  • gheaţă - 250 g zdrobite
* măsuri și cantități

Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.

  • Pulsoximetru Yimi Life YM101 BGN 60,00 -42% BGN 35,00 -42%
  • Termometru practic fără contact BGN 90,00 -56% BGN 40,00 -56%
  • Mască de protecție cu supapă de până la 88 de ore de protecție (dimensiunea L-XL) BGN 13.00.
  • Oximetru deget pulsator PulsOX 50 - D BGN 60,00 -25% BGN 45,00 -25%

Mod de preparare

Dacă vă întrebați cu ce să vă diversificați vara, iată o sugestie interesantă pentru o băutură proaspătă, care este, de asemenea, foarte utilă. Pregătirea sa este ușoară și este după cum urmează:

Semințele cărora sunt înmuiate timp de 20 de minute într-o ceașcă de ceai cu apă.

Curățați un castravete și puneți-l într-un blender sau robot de bucătărie cu o funcție fină de măcinare.

Strângeți sucul de lămâie, turnați 500 ml. apă și adăugați siropul de agave sau alt îndulcitor. Adăug uneori zahăr - aproximativ 60 de ani, deși în rețeta originală sunt 120, ceea ce pare prea mult.

Am adaptat rețeta cu sirop de agave, pentru că dacă este sănătoasă, ar trebui să fie sănătoasă.

De asemenea, puteți adăuga gheață în acest moment pentru a măcina și mai fin, sau o puteți adăuga mai târziu, deoarece oricum este spartă.

Lasă totul să se macine foarte fin (în acest caz castravete). Aproximativ 1 minut va fi suficient.

Se toarnă apa rămasă, se adaugă semințele hidratate, care probabil se vor lipi între ele, așa că se bate cu un agitator de sârmă sau se amestecă bine.

Lăsați băutura în frigider să se răcească foarte bine înainte de servire.