sarcină

Aceasta este o perioadă foarte interesantă pentru viitoarea mamă. În primul rând, trece de la al doilea la al treilea trimestru și se așteaptă la finalul apropiat, iar al doilea - greutatea crește semnificativ, iar cifra ei se schimbă foarte mult.

Copilul este deja obișnuit și iubește sunetele bătăilor inimii mamei și ale vocii ei. Poate distinge nuanțele sunetelor și preferă muzica clasică liniștită. El își poate exprima emoțiile cu expresii faciale: râs, încruntat, făcând chipuri.

Plămânii lui sunt încă subdezvoltati, dar dacă se naște prematur, are șansa de a supraviețui cu ajutorul unor echipamente speciale și al eforturilor medicilor. Când este bine dispus, mișcările sale sunt netede, dar se simt: se întinde, își îndreaptă brațele și picioarele, ridică din umeri.

Mișcările frecvente ale bebelușului pot indica atât temperamentul, cât și disconfortul acestuia. Frecvența cardiacă la băieți este mai lentă și mai calmă decât la fete, iar medicul poate determina sexul copilului.

Se formează cicatricile genitale externe. Vasele de sânge strălucește prin piele. În luna a șaptea, greutatea sa este de aproximativ 1400 g și începe rapid să crească.

Psihologie și sănătate

Sfârșitul celui de-al doilea trimestru de sarcină este primit ambiguu - pe de o parte este minunat că vei deveni în curând mamă, dar pe de altă parte tensiunea de a realiza că viața se va schimba și nimic nu va mai fi ca înainte.

Cel mai important - fără nervi! Nu creați probleme inexistente. Trebuie să crezi că ești complet pregătit pentru maternitate, să ai încredere în ginecologul tău, să faci teste la timp și să fii într-o stare emoțională stabilă. Acesta este cel mai bun pentru tine și copilul tău nenăscut.

Uterul foarte ridicat începe să apese pe diafragmă, umflarea este probabil să crească. Cu toate acestea, încercați să petreceți cât mai mult timp în aer curat. Mersurile lente dau pace, îmbunătățesc starea de spirit, compensează imobilitatea de care suferă femeile moderne.

Dacă participați la antrenamente speciale pentru viitoarele mame, nu exagerați. Exercițiile fizice ar trebui să ofere plăcere și oboseală plăcută, nu epuizare. Este foarte bine dacă înotați periodic în piscină - acesta este unul dintre cele mai accesibile și mai utile pentru femeile însărcinate.

Analize și cercetări

Nu există modificări în plan pentru examinări regulate. Viitoarea mamă trebuie să continue cu:

• măsurarea greutății și tensiunii arteriale;

• analiza urinei pentru conținutul de zahăr și proteine ​​(efectuată cu 1-2 zile înainte de vizita programată la medic);

• examinarea mâinilor și picioarelor pentru umflături, picioare pentru varice;

• controlul muncii inimii fetale (ascultarea cu un stetoscop);

• determinarea mărimii uterului prin examinare externă și compararea dimensiunii acestuia cu cea tipică pentru această perioadă de sarcină;

• măsurarea înălțimii fundului uterului;

Este necesar să se dea sânge pentru testarea RW - test pentru reacția Wasserman pentru sifilis și HIV - test pentru sindromul imunodeficienței - SIDA; să examineze un frotiu din vagin; pentru a determina poziția fătului.

În plus, în unele cazuri, trebuie efectuate teste suplimentare:

• Doppler, cu risc de boală cardiacă fetală;

• analiza urinei pentru bacteriurie (prezența unui număr mare de microbi) dacă femeia are pielonefrită.

Frumuseţe

Burtica mare nu poate fi ascunsă de nicio haină. Așadar, puteți decide să o accentuați. Există o mulțime de haine confortabile și frumoase pentru femeile însărcinate, iar unele modele pot fi purtate după naștere. Deși te vei plictisi, dar faptul este că te poți bucura de ținute noi confortabile și atractive.

De asemenea, ai nevoie de un accesoriu foarte important - un bandaj care să susțină abdomenul și să împiedice întinderea excesivă a mușchilor acestuia. Vă va ajuta să vă recâștigați silueta frumoasă după naștere. Ce marime? Întrebați ginecologul.

Este nevoie și de un nou sutien. La unele femei, o cantitate mare de colostru se scurge din sâni în a șaptea lună, astfel încât sunt necesare inserții speciale în sutien pentru a le absorbi.

De asemenea, dacă nu ați folosit o cremă de vergeturi înainte, este timpul să faceți acest lucru.

Comentariul candidatului la științe medicale, nutriționist și cardiolog Nina Viktorovna Anikina de la spitalul rus „Lapino” despre apariția arsurilor la stomac:

A avea arsuri la stomac în timpul sarcinii în cele mai multe cazuri nu este un semn al vreunei boli. Ele apar datorită prezenței hormonului progesteron, care relaxează mușchii organelor interne, inclusiv sfincterul superior, care separă esofagul de bilă. Mai târziu, la aceasta se adaugă presiunea mecanică a fătului asupra stomacului și a vezicii biliare.

Alegerea medicamentelor în timpul sarcinii este limitată și, prin urmare, sunt în primul rând dieta corectă și stilul de viață sănătos.

- Du-te la culcare nu mai devreme de 1,5-2 ore după ce ai mâncat;

- Încetează absolut fumatul și consumul de alcool.

- Mănâncă des, consumă porții mici de alimente de 4-6 ori pe zi;

- Evitați dulciurile, mai ales între mese;

- Excludeți din meniu gras, marinat, afumat; bauturi carbogazoase, fructe proaspete nediluate, cafea, ciocolata.

În caz de arsuri la stomac după consumul de fructe proaspete proaspete, legume, pâine, ouă fierte moi, precum și băuturi foarte reci sau foarte calde, renunțați la ele sau găsiți înlocuitori adecvați. Ajută la utilizarea ceaiurilor de plante adecvate, precum și la aportul unei lingurițe de tărâțe de grâu dizolvate în apă înainte de mese. Sifonul are doar un efect pe termen scurt, după care acizii revin. Dacă toate acestea nu funcționează, asigurați-vă că consultați un medic.