beneficiile
Nu, nu este o apă specială pentru care trebuie să mergi la supermarketuri. Pur și simplu, dacă te-ai săturat de gustul obișnuit al apei, adăugând suc de lămâie, adaugi câteva efecte pozitive asupra corpului tău.

Pentru inceput, apa cu lamaie elimină toxinele din organism și astfel pielea arată proaspătă și tonifiată. Reglează nivelul de PH in corp. Ajută la răceli, deoarece întărește sistemul imunitar. Dacă sunteți deja bolnav, beți un ceai cu suc de lămâie în interior și vă va înveseli.

Apa de lămâie este foarte eficientă pentru curățarea cavității bucale, prin eliminarea respirației urât mirositoare. De asemenea, are un efect benefic asupra dinților, albindu-i, și cine nu vrea dinți mai albi?

Pe lângă efectele de înfrumusețare, apa potabilă cu lămâie are efect de slăbire. Lamaia îmbunătățește metabolismul a corpului și reduce senzația de foame.

Pun pariu că nu știai apa aia cu lămâie ajută și la mahmureală! Calmează stomacul rebel, care este deosebit de sensibil în orele de după o noapte beată. Apa caldă cu lămâie acționează ca. antiseptic și ajută la detoxifierea organismului. De asemenea, ajută la alte probleme digestive, nu doar după consumul excesiv de alcool. Dacă aveți dureri de stomac, nu ezitați să încercați lămâia.

Lămâia, pe lângă faptul că este o sursă de vitamina C, este sursă de potasiu. Absența sa în organism poate duce la depresie și anxietate nerezonabilă. Adică consumul de apă cu lămâie ne face mai fericiți. În plus, aroma lămâii acționează ca cafeaua, ascute mintea și te ajută să te concentrezi.

Și în cele din urmă - apa de lămâie este băutură anticancerigenă. La fel ca toate citricele, lămâia conține substanța limonoide, care împiedică dezvoltarea celulelor canceroase. Deci - există vreo sete?