Să recuperăm aplicația mobilă bulgară forma după sărbători

Aplicația se bazează pe dieta dovedită de 90 de zile

bulgară

Perioada de după noul an este una dintre cele mai potrivite pentru a începe o dietă. Fie că este vorba de faptul că mulți oameni se consumă excesiv de mâncare și alcool în timpul sărbătorilor, sau pentru că își promit în noul an că vor realiza în cele din urmă corpul la care au visat dintotdeauna.

"La începutul lunii ianuarie, promitem de obicei să ne strângem, să facem mai mult exercițiu și să rupem niște obiceiuri proaste. Echipa noastră a creat un asistent virtual pentru a ajuta oamenii să își urmeze obiectivele și să-și realizeze visele", a spus Nikolay Iliev, creatorul. o aplicație mobilă de slăbit bazată pe popularul 90 de zile dieta . Scopul aplicației este de a ajuta persoanele care au început deja dieta, în selectarea unei varietăți de alimente pentru meniul lor, precum și în monitorizarea progresului pierderii în greutate.

Iată câteva beneficii cheie ale dietei care vă vor motiva să vă schimbați dieta:

Ușor de implementat

Dieta de 90 de zile este populară, deoarece este ușor de urmat, deoarece nu privește organismul de substanțele sale necesare. Nu există restricții asupra oricărui aliment și dieta este variată, așa cum recomandă Organizația Mondială a Sănătății (OMS).

Efectiv

În același timp, este foarte eficient, deoarece se bazează pe principiul dietei separate și al aportului consistent de proteine, leguminoase și leguminoase, carbohidrați și fructe în patru zile diferite ale săptămânii. Pentru cei mai ambițioși, există și o zi cu apă în care se iau doar lichide. Nu este obligatoriu în implementarea dietei, dar este recomandat pentru rezultate mai bune.

Potrivit pentru o gamă largă de oameni

Faptul că dieta de 90 de zile nu moare de foame și nu există restricții cu privire la aportul alimentar cu moderare, îl face potrivit pentru o gamă largă de oameni. Rezultate bune sunt obținute de bărbați, femei, tineri și persoane în vârstă. Într-o versiune mai ușoară, este practicat chiar și de mamele care alăptează după ce bebelușul are 6 luni.

Îmbunătățește tensiunea arterială și metabolismul

Pierderea în greutate este doar unul dintre beneficiile pe care o dietă de 90 de zile le poate contribui la sănătatea organismului. Adepții acestui regim arată o îmbunătățire a tensiunii arteriale și a metabolismului, precum și o îmbunătățire a pielii și părului feței, care capătă strălucire și strălucire.

Toate informațiile din aplicația mobilă pentru iPhone