calorii

Aport suplimentar de calorii pentru adulți

Postat pe 3 ianuarie 2020 la 21:47 de admin/Fără comentarii

Aportul de calorii suplimentare pentru pacienții cu pat.

Dacă sunteți bolnav sau urmează un tratament pentru cancer, este posibil să nu aveți poftă de mâncare. Dar este important să obțineți suficiente proteine ​​și calorii, astfel încât să nu pierdeți prea mult în greutate. O alimentație bună și adecvată vă poate ajuta să faceți față mai bine bolii și efectelor secundare ale tratamentului.

Să ai grijă de tine:

Schimbați-vă obiceiurile alimentare pentru a obține mai multe calorii.

  • Mănâncă când ți-e foame, nu doar în timpul meselor.
  • Mănâncă 5 sau 6 mese mici pe zi în loc de 3 mese mari.
  • Aveți la îndemână gustări sănătoase, ceva delicios de mâncat.
  • Nu turnați lichide înainte sau în timpul meselor.
  • Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă uneori puteți bea un pahar de vin sau bere la una dintre mese. Vă poate crește pofta de mâncare.

Rugați-i pe alții să vă pregătească mâncarea. Este posibil să aveți pofta de mâncare, dar nu aveți suficientă putere pentru a găti.

Fă mâncarea plăcută.

  • Folosiți iluminare ușoară și redați muzică relaxantă.
  • Mănâncă cu familia sau cu prietenii.
  • A asculta radioul.
  • Încercați rețete noi sau alimente noi.

Când ai puterea, prepară câteva mese simple și congelează-le pentru a le pregăti mai târziu.

Modalități de a adăuga calorii la mâncare
Puteți adăuga calorii în dieta dvs. procedând în felul următor:

  • În primul rând, întrebați-vă terapeutul dacă este în regulă să faceți acest lucru.
  • Adăugați unt sau margarină la alimente atunci când gătiți sau puneți-le pe alimente deja pregătite.
  • Adăugați smântână sau brânză topită pe legume.
  • Mănâncă sandvișuri cu tahini, unt de arahide sau pune-le pe legume sau fructe.
  • Bea lapte integral.
  • Adăugați suplimente proteice iaurtului, milkshake-urilor, sucurilor de fructe .
  • Bea milkshake-uri între mese.
  • Adăugați miere în sucuri.

Întrebați terapeutul despre băuturile cu alimente lichide.

Aici puteți vedea câteva suplimente medicale speciale de la Nestle.