Puls.bg | 06 noiembrie 2019 0

moderat

Vinul roșu, spre deosebire de vinul alb, conține resveratrol, care este extrem de bun pentru sănătate. Încetinește îmbătrânirea și protejează organismul de boli. Consumul unei cantități moderate de vin - nu mai mult de 200-300 g pe zi, este asociat cu o speranță de viață mai lungă. Un studiu din 2007 a constatat că procianidinele găsite în struguri sunt compuși care ajută la creșterea sănătății cardiovasculare. Se crede că vinurile produse în regiunea Sardiniei, unde oamenii tind să trăiască mai mult, au o concentrație mare de procianidine.


Resveratrolul, care conține vin, poate contribui, de asemenea, la îmbunătățirea acestuia Memorie de scurtă durată. Cercetătorii au descoperit că creierul funcționează mai repede și este capabil să-și amintească mai multe.


Compusul este, de asemenea, asociat cu sănătatea ochilor îmbunătățită. Poate ajuta la tratarea vârstei degenerescenta maculara.


Vinul roșu poate suprima, de asemenea, unele tipuri de cancer, inclusiv cancerul de sân. Se crede că consumul de semințe de struguri poate avea același efect. Resveratrolul elimină, de asemenea, celulele canceroase din colon. Studiile arată că consumul moderat de vin roșu poate reduce probabilitatea de a obține cancer de colon cu până la 50%.


Bărbații au un alt motiv bun pentru a bea vin roșu. Potrivit unui studiu, acestea pot reduce riscul de a fi diagnosticate cu cancer de prostată cu 52%, comparativ cu cei care nu beau vin. Oamenii de știință susțin că acest efect se datorează flavonoide și resveratrol, care conțin antioxidanți puternici.


Consumul de vin roșu poate reduce și riscul de accident vascular cerebral. Trebuie remarcat faptul că aceste beneficii nu sunt observate la consumul de bere sau alcool dur. De asemenea, bărbații și femeile care consumă o cantitate moderată de vin au un risc cu 30% mai mic de a dezvolta diabet de tip 2. Acest lucru se datorează din nou compusului principal, resveratrolul, care îmbunătățește sensibilitate la insulină. Rezistența la insulină este cel mai mare factor care contribuie la riscul diabetului de tip 2.


Și totuși, aportul de vin are un efect benefic asupra răcelilor. Un studiu realizat pe 4.000 de persoane din Spania a constatat că cei care au băut vin au fost mai puțin predispuși să răcească decât cei care au băut alte tipuri de alcool. Acest lucru se datorează efectului de încălzire al vinului și antioxidanților care scad inflamaţie.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.