skromnata_miss, este foarte amuzant. mâncați ciocolată pe săptămână fără să vă faceți griji. pur și simplu nu mănâncă totul dintr-o dată. dacă îl împărțiți în două sau trei zile, de exemplu, și mâncați puțin în timpul zilei, nu există probleme

arhiva

iar fructoza este zaharidă. și te umple dacă mănânci mai mult

: P liofie Nu mă refeream exact la ciocolata Svoge, ci în principiu.
Iată un articol despre ciocolată:)

Mănâncă ciocolată neagră - chiar și versiunile BG ale lui Svoge și Nestle, care sunt doar 50% cacao, sunt mai bune decât bomboanele cu lapte.

Nu este atât de gras și este incredibil de gustos. Și cel mai bun lucru este să-l muști puțin. 100 g. 2 persoane acasă îl mănâncă timp de aproximativ 3 zile.

Dar cu cât este mai mare conținutul de cacao în ciocolata neagră, cu atât este mai fin și mai gustos:)

Ei bine, sunt multe, desigur! Problema ciocolatei, așa cum a spus Petko, este nu numai zahărul, ci și o mulțime de grăsimi. Ciocolata dietetică diferă de cealaltă doar prin faptul că nu conține glucoză (zahăr), ci fructoză, care este absorbită puțin mai lent (are un indice glicemic mai mic) și, prin urmare, nu este la fel de periculoasă pentru diabetici.

În caz contrar, despre pierderea în greutate - nu există nimic dietetic în ciocolata dietetică.

Un nutriționist mi-a spus că, dacă ai mânca dulciuri mai bine decât crema de ciocolată sau tortul, grăsimea s-ar descompune mai repede.

Tort, vafe, smântână. Pot fi comparate deloc: wink: cred că nutriționistul are destulă dreptate: wink: D