Sucurile naturale sunt populare ca mari aliați pentru a pierde în greutate fără a fi nevoie să mori de foame. Aceste băuturi sunt sărace în calorii, ne oferă vitamine, minerale, antioxidanți și alte substanțe importante pentru dieta noastră.

morcovi

Cu toate acestea, vorbim despre sucurile făcute acasă, nu despre kupeshki. Doar dacă îl pregătiți singur, veți ști exact ce conține.

Astăzi vă oferim minunata combinație de morcovi și portocale care vă ajută să slăbiți mai repede. Combinația acestor două ingrediente face ca băutura să fie un detoxifiant puternic, ceea ce ne face mai sănătoși și îmbunătățește capacitatea organismului de a elimina excesul de greutate.

Proprietățile morcovilor

Aceasta este una dintre cele mai importante legume din dietele pentru slăbit, deoarece este o sursă de fibre, care îmbunătățește digestia și ajută la scăderea substanțelor inutile. Morcovii sunt bogate în multe vitamine și minerale.

Proprietățile portocalelor

Aceste citrice sunt cunoscute ca fiind una dintre cele mai mari surse de vitamina C. Crește imunitatea, îmbunătățește sănătatea cardiovasculară și starea bună a pielii. Portocala îmbunătățește digestia, elimină toxinele din corp și îmbunătățește funcția ficatului.

Cum se prepară suc de morcovi și portocale pentru slăbit

Ingrediente:

2 portocale
2 morcovi
200 ml de apă
Pătrunjel

Curățați și tocați ingredientele. Puneți-le într-un blender și pregătiți sucul.

Aceste sucuri nu pot înlocui o masă principală. Acestea ar trebui combinate cu un meniu echilibrat și variat.

Suc de morcovi, portocale și patrunjel pentru slăbit adăugat de Nadia Koleva pe 12.06.2015
Toate articolele lui Nadia Koleva →