știri

Copiii care trăiesc sub stres sever pot prezenta un risc mai mare de diabet și boli cardiovasculare mai târziu în viață. Aceasta este concluzia unui nou studiu realizat de o echipă de la Departamentul de Științe Sociale și Comportamentale de la Universitatea Harvard și colegii lor de la Boston College of Public Health.

Cercetătorii au analizat date de la aproape 7.000 de persoane născute în 1958. Toți s-au născut în aceeași săptămână și au fost urmăriți în medie 45 de ani. Informații privind nivelurile de stres și starea de sănătate a participanților individuali au fost colectate la vârsta de 7, 11, 16, 23, 33 și 42 de ani. La vârsta de 45 de ani, tensiunea arterială a tuturor a fost măsurată în mod repetat și nouă au fost monitorizați. markeri biologici în probele de sânge pentru sănătatea inimii și endocrinologice.

Evaluarea ambelor tipuri de date oferă o evaluare exactă a riscurilor cardiometabolice, care reprezintă un ghid sigur al riscului unei persoane de diabet și boli cardiovasculare, care poate avea consecințe grave, inclusiv atac de cord și accident vascular cerebral. Rezultatele analizei arată că, comparativ cu persoanele care au avut un nivel scăzut de stres în copilărie, cei care au fost expuși la stres în primii ani de viață au avut rezultate mai nefavorabile la vârsta adultă decât testele de sânge și măsurătorile de sânge.

Echipa a constatat că riscul cardiometabolic la aceste persoane a fost chiar mai mare decât cel adesea asociat cu supraponderalitatea și obezitatea infantilă. Se pare că stresul contribuie cumva la creșterea cu 50% a riscului de accident vascular cerebral și la 40% a riscului de boli cardiovasculare. Chiar și atunci când cercetătorii iau în considerare factori care pot afecta riscul cardiometabolic, cum ar fi starea socioeconomică și prezența sau absența obiceiurilor de sănătate, rezultatele nu se modifică semnificativ. Acest lucru adaugă noi dovezi că stresul din copilărie afectează riscul de diabet, atac de cord și accident vascular cerebral mai târziu în viață.

Sub stres, medicina înțelege o gamă mult mai largă de influențe decât credem de obicei. Se imaginează stresul în principal ca tensiune mentală sau violență. Dar corpul este plasat în condiții de stres și multe alte adversități. La fel ca foamea sau alimentația excesivă, efortul fizic excesiv sau imobilitatea, lipsa de dragoste și înțelegere sau sentimentul excesiv, obsesiv, chiar și atunci când este inerent bine intenționat. În general, mulți factori duc la stres dureros. Și, la rândul său, conduce la condiții prealabile durabile pentru boli grave la vârsta activă și la maturitate. Prevenirea stresului din copilărie poate reduce semnificativ riscul, spun oamenii de știință.

În această seară, 6 octombrie, o furtună magnetică puternică va începe să se simtă pe Pământ, a informat agenția rusă TASS. În următoarea zi sau două, este posibil să aveți amețeli, dureri de cap, fluctuații de sânge, tahicardie sau insomnie. Experții nu exclud o ușoară creștere a incidenței atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale.

Oamenii fac o mulțime de lucruri în ziua pilotului automat, fără să se gândească! În fiecare zi fac duș, iau micul dejun și merg la birou. Noi cercetări au arătat că există o zonă a creierului care monitorizează performanța unor astfel de acțiuni.

Acesta este cortexul lateral rostolateral (RLPFC). Potrivit oamenilor de știință de la Universitatea Brown, RLPFC permite oamenilor să efectueze acțiuni fără participarea memoriei, scrie The Daily Mail.
În cadrul studiului, cercetătorii au cerut voluntarilor să îndeplinească o serie de sarcini stabilite în patru etape. Participanților li se arată o serie de patru imagini într-o ordine diferită. Voluntarii trebuiau să-și amintească culoarea sau forma. Activitatea neuronilor din RLPFC și din alte zone ale creierului care sunt activate în îndeplinirea sarcinilor lor a fost observată prin imagistica prin rezonanță magnetică.
Cu ajutorul stimulării magnetice transcraniene, activitatea creierului voluntarilor a fost schimbată. Scopul a fost de a vedea cum acest lucru ar afecta numărul de erori.

Studiul a arătat că activitatea din zona RLPFC a crescut pe măsură ce voluntarii au parcurs cei patru pași. La începutul fiecărui nou pas, activitatea a scăzut și apoi a crescut din nou. Cercetătorii sugerează că acest lucru se datorează incertitudinii tot mai mari cu privire la progresul sarcinilor. Experții au studiat alte zone ale creierului. Dar RLPFC sa dovedit a fi singura zonă care a fost activată în funcție de implicarea tot mai mare a participanților. Cu cât această zonă a fost implicată mai târziu în creier, cu atât este mai mare probabilitatea de eroare.

Medicii au fost șocați de ceea ce au găsit într-un sat din Republica Dominicană: cam la vârsta de 12 ani, unii copii al căror sex a fost determinat să fie de sex feminin la naștere au dezvoltat un penis.
Cazurile ciudate sunt povestite într-un episod al unei noi serii de film BBC.

O fetiță de trei ani și jumătate este cel mai mic copil cu diabet de tip 2, care este, de asemenea, cunoscut sub numele de diabet senil, deoarece este asociat cu dezvoltarea la bătrânețe. Știrile șocante au fost prezentate Asociației Europene a Cercetării Diabetului la o conferință la Stockholm.

Cu toate acestea, endocrinologii observă o întinerire rapidă a pacienților din cauza alimentației nesănătoase și a obezității de zece ani. Fata, care este cel mai tânăr pacient cu diabet de tip 2, este un copil al spaniolilor care locuiesc în Texas. Diagnosticul a fost pus după ce părinții l-au dus la medic pentru creșterea rapidă în greutate - la acea vârstă avea 35 de kilograme.

Acest lucru îl plasează printre cei 5 la sută dintre copiii obezi în copilărie. La fel ca în primele 5% pentru un indice de masă corporală ridicat, pe care medicina îl folosește ca măsură a obezității. Deși ambii părinți erau supraponderali, fata nu avea antecedente familiale de diabet. Dar conversația cu mama și tatăl a arătat fără echivoc că familia are obiceiuri alimentare proaste. Dieta lor obișnuită era bogată în calorii și grăsimi.

Pe lângă faptul că este foarte obez, copilul a fost prea însetat și a urinat frecvent, determinând medicii să-l examineze pentru diabetul de tip 1. Copiii au testat această formă a bolii. S-a dovedit a fi diabetul de tip senil 2. Copilului i s-a administrat metformină, un medicament pe cale orală pentru persoanele cu diabet de tip 2. Și familia a primit instrucțiuni să schimbe tipul de mâncare, să reducă dimensiunile porțiilor și să încurajeze fata să se miște mai mult și sport.

Terapia a funcționat. Spaniolul a început să slăbească și, după 6 luni, a pierdut 25% din greutate, iar zahărul din sânge a revenit la normal - la copii este posibilă o astfel de inversare completă. Motiv pentru care diabetologii insistă asupra screening-ului copiilor supraponderali. Astfel, ei speră să obțină un diagnostic precoce și, cu terapie adecvată și schimbări de stil de viață, să prevină boala să devină cronică.

Toată lumea a auzit teoria că există două tipuri de figuri: măr și pere. Cu toate acestea, oamenii de știință germani au dezvăluit acum că există de fapt mai multe tipuri - chiar și 17! Până de curând, pe lângă „măr”, unde umplutura este în abdomen, și „pere” - umplerea coapselor, a fost menționat un nou tip - „chili”. Este vorba despre oameni înalți și slabi care nu pun un gram de grăsime.

Chiar și o scurtă observare a figurilor de pe stradă va arăta că aceste descrieri sunt extrem de insuficiente. Experții de la Centrul pentru Boli Civilizaționale din Leipzig au studiat structura corpului a 10.000 de oameni timp de 5 ani și au ajuns la concluzia că putem vorbi despre 17 tipuri diferite de structuri. Corpurile lor au fost scanate folosind un scaner 3D. Opt din noile 17 structuri se referă la persoanele supraponderale.

Cel mai important pentru clasificare este forma corpului. Formele au fost împărțite în bărbați, femei și alte patru categorii. Formele nespecifice din punct de vedere sexual sunt două androgine și două în care excesul de greutate a fost atât de mare încât nu s-a putut distinge dacă a fost bărbat sau femeie. Cea mai mare importanță a fost locul în care au fost depozitate depunerile de grăsime de pe corp. Pe lângă abdomen și șolduri, unii oameni acumulează grăsime pe brațe și în jurul gâtului.

Până în prezent, oamenii de știință nu au dat nume tuturor celor 17 tipuri ale figurii umane. Explicația: În primul rând, este destul de dificil să găsești un nume exact, iar în al doilea rând - va fi prea simplist. Există întotdeauna mai mulți factori care contează în fiecare caz.

Oamenii de știință intenționează să compare formele corpului lor clasificate cu așa-numitele. fenotipuri pentru care au fost colectate și date în studiu. Voluntarii și-au raportat activitatea fizică, au fost echipați cu dispozitive pentru măsurarea pașilor, a ritmului cardiac și a transpirației.

În plus, au fost studiate obiceiurile alimentare, statutul social și valorile hormonale ale participanților la studiu. O întrebare interesantă este dacă hormonii afectează greutatea sau invers - greutatea afectează hormonii. Odată ce analizele sunt gata, cercetătorii consideră că noua clasificare va ajuta la depistarea timpurie a anumitor boli, iar factorii de risc vor fi evaluați mai bine.

Prin urmare, este important să se clarifice unele mecanisme genetice. Până în prezent, oamenii de știință au descoperit 6 variații genetice care afectează metabolismul. Acest lucru deschide noi perspective pentru abordări terapeutice în boli precum obezitatea, diabetul sau bolile cardiovasculare, spune Marcus Scholz, profesor de statistici genetice.

Soarele ne încântă cu razele sale calde, dar în numele lunii există deja un „P”, ceea ce sugerează că ploile de toamnă sunt aproape. Odată cu ei, noul val de virusuri de răceală și gripă se răcește și începe, spune dr. Tatiana Lambova, medic generalist la 12 DCC din zona rezidențială Lyulin din Sofia. În aerul umed și vântul puternic rezistența corpului scade.

Ne deranjează și aerul murdar al orașului. Dacă mă mut printre mulți oameni, există un risc ridicat ca unul dintre ei să fie în prezent un „incubator” de viruși și să-i stropească cu generozitate prin strănut sau tuse. Majoritatea sunt transmise prin picături aeriene. Unele dintre ele - gripa, virusurile parainfluenzale - se răspândesc prin atingere. Prin urmare, sfatul medicului este, atunci când ajungem acasă, să scoatem mai întâi hainele cu care eram afară și să ne spălăm pe mâini cu săpun. Mânerele ușilor în birou sau în locuri publice, precum și aparatele de aer condiționat, sunt, de asemenea, o sursă de infecție.

Bebelușii și copiii mici sunt cei mai vulnerabili din cauza imaturității sistem imunitar. Când merg prima dată la grădiniță sau grădină, pot suferi infecții respiratorii de până la 10-12 ori pe an. Imunitatea suprimată sunt femeile însărcinate, persoanele în vârstă, cele cu boli cronice și oncologice, care au suferit intervenții chirurgicale sau leziuni grave.

Nu orice boală este gripă

De obicei este o răceală, dar cum să o deosebim de gripă? Cu o răceală, temperatura crește treptat. Odată cu gripa, există un salt puternic la 38,5-39 de grade. Te duci sănătos la culcare și te trezești foarte bolnav dimineața. Gripa vine de obicei la noi în noiembrie-decembrie. „De aceea acum este momentul potrivit pentru imunoprofilaxie - sfătuiește dr. Lambova. - Dacă aveți un sistem imunitar vulnerabil, faceți-vă un vaccin antigripal. Anul trecut nu a funcționat deoarece virusurile - gripa, dar și parainfluenza - se schimbă foarte repede. Imunitatea împotriva lor nu este permanentă, dar este de 6 până la 12 luni.

Există un studiu curios care sugerează că vaccin antigripal dă un efect mai bun dacă este combinat cu preparatul homeopat Influcid. A fost administrat copiilor cu vârste cuprinse între 3 și 12 ani. Un grup a primit doar un vaccin, iar celălalt un vaccin, dar a primit și Influcid timp de 30 de zile. S-a constatat că în al doilea grup se îmbolnăvesc mai rar, se recuperează mai repede. Această abordare este excelentă pentru copiii care adesea se îmbolnăvesc. ”Este bine de știut că virusurile care provoacă simptome de răceală sunt prea multe - peste 100. Prin urmare, este foarte posibil să vă îmbolnăviți de multe ori în timpul sezonului rece, toate din diferite cauzele.

Ce se întâmplă în organism când întâlnești un virus?

Intră prin nazofaringe, piele sau mucoase ale gurii sau nasului. Primele simptome sunt roșeața, încălzirea sau febra, umflarea, durerea și disfuncția organului, spune dr. Lambova. Temperatura crește. Permeabilitatea celulelor la fluide crește, adesea există umflături. Răspunsul la întrebarea cu privire la modul în care sistemul imunitar se distinge de al altuia poate fi ilustrat printr-o parabolă.

„A fost un rege bogat și puternic care a mers la un rabin bătrân și înțelept. Regele a vrut să devină discipolul său, să rămână cu el atâta timp cât este necesar și să-și învețe religia. Rabinul a fost de acord și a asigurat că acest lucru va fi ușor și de scurtă durată. El a explicat esența religiei sale după cum urmează: Ceea ce te urăște nu este pentru ceilalți. Toate celelalte sunt detalii! „Imunologia poate fi formulată într-un mod similar”, spune medicul. Sistemul imunitar este format din organe, țesuturi și celule produse în ele: timus, splină, măduvă osoasă și ganglioni limfatici. Imunitatea, pe de altă parte, include toate mecanismele de protejare a organismului împotriva agenților nocivi interni și externi, protejează organismul de aceștia dacă îi amenință unicitatea genetică. Ce se înțelege prin „agenți”? Cele externe sunt substanțe chimice, alimente, medicamente, polen, mătreață de animale, produse biologice, de exemplu după o mușcătură de insectă. „Agenții” interni sunt celule învechite, improprii sau mutante, explică dr. Lambova.

Imunitatea este înnăscută (naturală) sau dobândită. Pentru primul: o persoană se naște odată cu aceasta, se transmite de la mamă la făt, prin colostru după naștere. Imunitatea dobândită apare mai târziu și o completează pe cea înnăscută. Constă în imunizare sau boală. Compusul care induce răspunsul imun se numește antigen. Trei tipuri de celule sunt implicate în imunitatea dobândită. Primul tip se maturizează în glanda timus și se numește celule T, al doilea tip se maturizează în măduva osoasă - celule B. Al treilea tip sunt macrofagele, care joacă un rol de sprijin în răspunsul imun. Iată câteva detalii suplimentare: deși răspunsul imun provine din celule, acesta este împărțit în două tipuri - umorală și celulară. Humoral este realizat de anticorpi serici - proteine ​​secretate de celulele B. Anticorpii sunt un amestec de imunoglobuline diferite, în total cinci tipuri. Imunitatea mediată de celule este dominată de celulele T.

Consolidarea imunității împotriva bolilor frecvente

O igienă bună este o necesitate, dar este necesară și întărirea. Începe din copilăria timpurie cu plimbări în aer liber. Sunt mame care nu își scot copiii toată iarna pentru a nu răcori. Dar apoi au un sistem imunitar mai vulnerabil, spune dr. Lambova. De la o vârstă fragedă ar trebui să ne obișnuim să scăldăm copiii cu apă călduță - 37-38 grade. Dacă adulții tolerează dușurile reci, este și mai bine pentru sănătate.
Homeopatia și sărurile Schussler vin în ajutorul imunoprofilaxiei. „Folosesc în practica mea preparatul homeopat Influcid de mult timp, deoarece are un efect antiviral, stimulează formarea interferonilor - proteine ​​antivirale. Crește imunitatea, previne bolile, se vindecă rapid și eficient și nu are efecte secundare ", spune dr. Lambova.

Dacă un copil mic merge la o grădiniță sau grădiniță, îi putem întări imunitatea cu ajutorul Immunokind (1 comprimat de 3 ori pe zi). Acest medicament homeopat este potrivit pentru copiii de la 0 la 6 ani. Îmbunătățește metabolismul calciului în copilăria timpurie, întărește protecția membranelor mucoase și reduce susceptibilitatea la infecții respiratorii, adaugă dr. Lambova.

Iată cele mai frecvent utilizate combinații de săruri Schussler pentru răceli și gripă. Sarea №3 fosfat de fier este excelent pentru inflamațiile de orice natură. De multe ori ne ocupăm doar de asta. Ar trebui administrat imediat la primul semn de răceală. Sare сол5 fosfat de potasiu poate fi adăugat la acesta dacă există o temperatură ridicată. Și sulfatul de potasiu №6, dacă nu există nicio îmbunătățire după 5-6 zile sau apar secreții galben-verzui. Sarea №7 fosfat de magneziu este recomandată pentru durerile musculare și articulare, caracteristice gripei și răcelilor. Fosfatul de magneziu este potrivit și pentru colicile pentru copii (comprimatele se dizolvă în puțină apă caldă). Ajută la relaxare și ameliorarea tuturor tipurilor de durere, iar pentru a adormi mai ușor puteți combina sare №7 și sare №11 siliciu.

Sărurile Schussler №3, 6 și 7 pot fi combinate cu Influcid pentru prevenirea răcelii. Se recomandă să luați zilnic câte 3 comprimate din fiecare preparat timp de cel puțin o lună la începutul toamnei. Sărurile №3, №7 și №8 ajută la tusea iritantă. Peste 38,5 grade este adecvată utilizarea medicamentelor tradiționale, deoarece există riscul de convulsii febrile. Și dacă după a treia zi infecția nu trece, ar trebui să consultați un medic. Atunci poate fi necesar un antibiotic.

Meniu de sănătate

Există alimente care ajută împotriva bolilor. Acestea sunt tot felul de ceapă, praz, nuci și tot felul de fructe și legume locale, de sezon. Cu ceaiuri de plante de la măceșe, tei, încălzim corpul și tratăm răcelile. Sucul de zmeură este cunoscut pentru efectul său de scădere. Sucul de sirus sau siropul, bogat în vitaminele C, A, grupa B și E., este, de asemenea, util.Pentru a ne menține sănătoși, bulionele de pui sau legume făcute în casă ne vor ajuta. Iar legumele fierte utile pot fi consumate în cantități nelimitate.