Ashure cu nuci și fructe uscate pentru diabetici cu fructoză și îndulcitori

pentru

nuci de grâu integrale, fructoză, amidon de porumb, caise uscate, nuci - naut, făină - grâu, îndulcitori, aromă - scorțișoară.

Mod de preparare:

1. Se toarnă conținutul plicului în 550 ml apă rece într-un recipient adecvat. Se aduce la fierbere, amestecând des. Apoi reduceți temperatura și fierbeți la foc mic timp de aproximativ 20 de minute.
2. Se toarnă ashura finită în porții și se lasă la frigider. Înainte de consum, presărați scorțișoară și nuci zdrobite.

Depozitare:

A se păstra într-un loc uscat și răcoros la o temperatură sub 20 de grade și umiditate relativă mai mică de 70%.

Ideea de pregătire:

Decorați ashura cu o lingură de înghețată pentru diabetici „Dr. Keskin”. Veți obține un desert minunat răcoritor.

Ashure pentru diabetici este un amestec uscat complet gata pentru prepararea unui desert tradițional pentru bucătăria noastră, adaptat pentru nutriția diabeticilor. Conține în principal boabe de grâu, nuci și fructe uscate, care își formează gustul și aroma naturală, și sunt o sursă naturală de unele minerale și fibre dietetice necesare pentru o nutriție adecvată.

Un pachet livrează corpului în medie:

magneziu - 78 mg, fier - 2,1 mg, fosfor - 185 mg, potasiu - 290 mg, fibre - 4,7 g