crească

Stevia este o plantă tropicală, care crește diferit în climatul mediteranean. Se confruntă cu o oprire importantă în creștere atunci când apar toamna și iarna.

Prin urmare, este considerată o plantă perenă. Aceasta înseamnă că puteți crește stevia timp de 4 până la 5 ani. Primăvara, germinează noi lăstari, care cresc de sub rădăcini. De atunci și până la jumătatea lunii august, va produce frunze similare cu cele ale mușcatului.

Cu toate acestea, nu ar trebui să plantați aceste lăstari noi din această floare deoarece nu vor forma niciodată rădăcini. De asemenea, aceste flori nu vor produce niciodată semințe care pot germina, motiv pentru care poate fi reprodus numai prin butași.

Deci, dacă plantați o varietate bună, veți avea o producție continuă a unei plante care are mai multe proprietăți de vindecare.

Și, deși mulți oameni încă nu știu prea multe despre asta, este o armă puternică împotriva glicemiei, a tensiunii arteriale crescute și a diferitelor probleme digestive.

De asemenea, este luat în considerare, că stevia ajută persoanele care suferă de anxietate și boli grave, cum ar fi obezitatea.

Cum să crească stevia acasă

Este posibil să crești stevia acasă, mai ales dacă vrei să o folosești din motive de sănătate.

Pentru a face acest lucru, luați în considerare câteva linii directoare în creștere, împreună cu câteva scheme de îngrijire și modul corect de colectare a frunzelor.

Materiale

  • 1 oala mare
  • Ultimii 10 cm de la filmarea steviei (asigurați-vă că nu există culoare)
  • Turbă (suficient pentru a umple oala)
  • Apă pentru irigații

pasul 1

Umpleți oala cu mușchi de turbă, pe care o puteți găsi în centrele de grădină. Udați puțin sau până când mușchiul de turbă este umezit.

Pasul 2

Îndepărtați 2 sau 3 frunze din partea de jos a lăstarului steviei pentru a facilita transplantul. Se dau zaruri bine și folosiți degetele pentru a apăsa în jurul tulpinii, astfel încât să intre în contact cu mușchiul umed de turbă.

Rețineți că nu ar trebui să lăsați mult timp după ce ați tăiat lăstarul și ați plantat.

Pasul 3

Așezați vasul într-un loc umbros pentru a evita lumina directă a soarelui. Apoi udați de 3 ori pe zi pentru a vă asigura că mușchiul de turbă este suficient de umed.

Pasul 4

După 28 sau 30 de zile, este posibil să observați că stevia începe să se ridice. Odată ce frunzele încep să germineze, le puteți așeza într-un loc mai însorit, astfel încât să nu se oprească din creștere.

Pasul 5

La sfârșitul toamnei, când observați că planta este plină de flori și nu mai vrea să crească, este timpul să o tăiați, lăsând-o la 10 cm înălțime.

Pasul 6

Pentru a usca frunzele care mai rămân, încercați să nu le expuneți la lumina directă a soarelui, pentru a nu-și pierde proprietățile.

Le puteți usca în cantități mici acasă, unde în general există o temperatură mai bună pentru aceasta.

Utilizări medicale ale steviei

Stevia s-a dovedit a fi benefică pentru pacienții cu diabet zaharat de tip 2, care reprezintă 90% dintre pacienții cu această boală la nivel mondial.

Până acum, cazurile de diabet de tip 1 pot fi tratate numai cu insulină.

Se crede că consumul de Stevia este controlează excesul de glucoză din sânge, și, de asemenea, reduce disconfortul din tractul digestiv și sistemul cardiovascular.

Persoanele care suferă de obezitate pot fi întreținute consumând stevia, care arde mai ușor grăsimile.

De asemenea, are proprietăți diuretice, care pot fi un remediu excelent pentru curățarea rinichilor și eliberarea excesului de lichide.

Cum îl putem consuma?

Vă recomandăm să consumați 4 frunze moi înainte sau cu micul dejun, precum și alte 4 frunze în timpul cinei.

Când nu aveți frunze proaspete, puteți folosi și uscat într-un decoct. Faceți acest lucru de fiecare dată când doriți să beți, sau vă puteți pregăti mai mult în maximum 2 zile.

Ingrediente

  • 2 linguri frunze de stevia uscate, zdrobite (20 g)
  • 1 litru de apă

Gătit

  • Se fierbe un litru de apă. Odată ce fierbe, se ia de pe foc și se adaugă 2 linguri de stevia uscată.
  • Lăsați să se înmoaie cel puțin 30 de minute înainte de a bea, astfel încât frunzele să-și elibereze proprietățile în apă.
  • Se strecoară decoctul și se bea o dată pe zi.

Începeți să cultivați stevia acasă și bucurați-vă de o experiență foarte plăcută. Ca urmare, veți avea un excelent aliat pentru sănătate.