Magneziu și potasiu - participanții activi la metabolismul celular se epuizează rapid în timpul antrenamentelor sportive intense. În culturism, Asparkam este utilizat pe scară largă ca o sursă fiabilă de reîncărcare. Medicamentul este popular deoarece are un efect benefic asupra inimii, țesutului muscular, deși nu este un anabolizant hormonal.

Instrucțiuni de utilizare Asparkama în sport

luați

Efectele magneziului și potasiului asupra corpului uman sunt farmacologice bine studiate. Ionii lor activează procesele metabolice din mușchiul inimii (miocardită), mențin un ritm bun al inimii, tonusul muscular, crește rezistența fizică a corpului. Medicii Asparkam este utilizat pentru tratamentul complex al bolilor inimii și ale vaselor de sânge.

În sport, pentru a oferi corpului tău o ușurare musculară, culturistii mulțumiți de cursurile de uscare - exercițiile fizice îți permit să scapi de stratul de grăsime de sub piele. Ei trebuie să bea multă apă, dar, împreună cu pierderea de lichide, corpul excretă potasiu cu magneziu, astfel încât rezervele lor trebuie să fie completate periodic. Utilizarea medicamentului Asparkama în culturism ajută la depășirea efortului fizic greu.

Compoziția comprimatelor

Asparkam este disponibil sub formă de soluție injectabilă și pastile, care sunt mai convenabile de administrat sportivilor. Substanțele active ale medicamentului conțin două: asparagină de potasiu și magneziu, 175 de grame în fiecare tabletă. Dintre umpluturile din compoziția preparatului se numără amidonul de porumb, pudra de talc, emulgatorul uleiului de măsline. Pastilele Asparkam sunt ușor absorbite de corp, sunt aproape complet reciclate. În sânge sunt compuși activi care vin imediat după administrarea medicamentului, activitatea maximă a acestora este atinsă după câteva ore.

Indicații de culturism

Potasiul cu magneziu normalizează procesele metabolice, presiunea osmotică în celule. În plus, magneziul, care le oferă energie, stimulează creșterea mușchilor în ansamblu. Pe măsură ce Asparkam crește rezistența, reduce oboseala sportivilor, aportul său este indicat în activități sportive sporite, antrenament excesiv. Se recomandă aplicarea medicamentului în culturism, dacă este necesar, reducerea cantității de grăsime subcutanată, lichide musculare. Este indicat pentru normalizarea ritmului cardiac. Miocardul pulsează în poziție verticală și aceasta este prevenirea anginei, a infarctului miocardic, a accidentului vascular cerebral.

Cum să luați sportivi Asparkam

Culturistii pot lua 1 sau 2 comprimate de trei ori pe zi după mese. Au nevoie de o cantitate mare de apă pentru a se spăla. Creșterea dozei nu poate fi, un efect mai mare, nu dă, iar aici un exces de potasiu și magneziu are un efect dăunător asupra organismului. Cât timp poate fi luat Asparkam? În timpul uscării, medicamentul este luat timp de 1 lună. O perioadă mai lungă trebuie stabilită de un medic sportiv. Trebuie consultat cu privire la adecvarea injecțiilor cu acest medicament.

Contraindicații

Asparkam nu trebuie utilizat în următoarele condiții și boli:

  • exces de magneziu și potasiu în organism;
  • hipotensiune;
  • insuficiență renală;
  • Boala Addison (deficit de hormoni suprarenali);
  • hemoliză (distrugerea globulelor roșii);
  • acidoză metabolică (scăderea pH-ului sanguin);
  • bloc atrioventricular (când impulsurile electrice trec cu dificultate între ventricul și atriu);
  • sarcina (mai ales în primul trimestru), alăptarea;
  • hipersensibilitate la substanțele active ale medicamentului.

Efecte secundare și supradozaj

Răspunsul organismului la administrarea Asparkam în culturism nu este întotdeauna lipsit de ambiguitate. Reacții adverse posibile:

  • scăderea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac;
  • ameţeală;
  • greaţă;
  • gură uscată;
  • balonare, diaree;
  • tremurături musculare;
  • durere în stomac, abdomen;
  • ușoară creștere a temperaturii;
  • piele iritata.

Aceste efecte sunt extrem de rare. Pentru a le evita, este important să aplicați corect acest medicament. Compatibilitatea Asparkam cu alcoolul este acceptabilă, poate susține mahmureala, dar alcoolul și culturismul - concepte care se exclud reciproc. În caz de supradozaj al preparatului sunt posibile:

  • transpirație crescută;
  • Lipsa aerului;
  • umflături;
  • somnolenţă;
  • ulcere mucoase;
  • sângerări din stomac, intestine;
  • spasme;
  • dezvoltarea tromboflebitei, aritmiilor;
  • apariția paresteziei (pierderea parțială a sensibilității pielii).

Colegi

Această compoziție este Aspangin, Asparkam, Pamaton. Cel mai popular analog al lui Asparkama - Panangin. Toate diferă între ele prin concentrația de potasiu și magneziu. Pentru comparație: dacă în Asparkame cele două substanțe conțineau 175 mg, atunci în Panangin maghiar - 34 mg magneziu, 104 mg potasiu. În bulgară, Pamaton include și 12 mg, respectiv 36 mg din aceste substanțe. Deci, în loc de Asparkam poate, dar este important să determinați corect doza analogică.

Video: pentru ce se folosește Asparkam

Opinii despre pregătirea farmaciei pentru culturism

Victor, 19 ani: a trebuit să slăbească. Am muncit din greu în culturism, am stat la o dietă proteică, am băut apă cu migdale. Dar cu acesta se obțin potasiu și magneziu, care sunt importante pentru formarea substanțelor musculare, astfel încât Asparkam are nevoie în mod necesar.

Andrew, în vârstă de 21 de ani: evident că m-am antrenat în exces și am picioarele începute să mă înghesuie, mai ales noaptea. Sari în sus, te ghemui, te masezi picioarele ... Nu găsești un loc! Medicul m-a sfătuit să iau Asparkam, astfel încât crampele au trecut foarte repede.

Nikolai, 23 de ani: ar trebui să-l luați în timpul zilei, deoarece magneziul nu este absorbit seara. Având în vedere greutatea este, de asemenea, necesară. Dacă aveți mai puțin de 80 kg, puteți lua o pastilă, iar eu am 95 kg, medicul vă va prescrie două. Pentru culturismul Asparkam - ce este necesar, un bun sprijin pentru sănătate, inofensiv și ieftin.