ce părere aveți despre administrarea aspirinei cu o băutură cu cofeină înainte de cardio?
cât timp este posibilă această combinație și în ce mg aspirină, în funcție de greutate?
ce marcă de aspirină preferați?

bb-team

Si eu ma intereseaza.
Personal, aspirina BG îmi irită stomacul și de aceea iau niște americani, care se dizolvă în apă.
Aspirină + cofeină - cât timp poate fi luat ?

Opriți-vă cu această aspirină - se ia pentru a face combinația ESA - efedrină, cofeină, aspirină. dacă crezi că numai cu aspirină și cofeină vei slăbi. în această combinație efectul provine în principal din efedrină. cealaltă este de câteva ori mai slabă.

Singurul plus al aspirinei aici este că inhibă producția de acid lactic (nu aveți febră musculară), ceea ce este bun în perioada de ameliorare.

Hmmm, ei bine, este adevărat, dar mai întâi vedeți sau citiți ce cauzează febra musculară, acidul lactic sau altceva.

Takamm:
Citatul 1: Aspirina, analginul, amidofenul - aspirina este foarte utilă în febra musculară, iar amidofenul este utilizat la temperaturi ridicate. De fapt, dacă luați mai multe medicamente, nu este o problemă - acestea nu cântăresc și nu ocupă mult spațiu.

Adus de la http://hiking.hit.bg/advices/needs.html
Citatul 2: De îndată ce durerea scade la mișcare, vă recomand să faceți o plimbare lungă, iar dimineața și seara o aspirină cu 3-4 tablete de vitamina C.
Luat din
http://spidersport.com/forum/viewtopic.php?t=2001&postdays=0&postorder=asc&start=0&sid=8267417ff4857b0a44b0e55b5aaf7026
Citatul 3: Mâine dimineață sunt la sală pentru a vedea cum mă voi prezenta, că voi merge pentru prima dată. Și să întreb este adevărat că, dacă beau 1 aspirină după antrenament, atunci nu voi avea febră musculară, pentru că probabil o voi lua și vreau să o evit.

Este mai bine să îl beți înainte de antrenament și să nu vă antrenați prea mult timp.
Adus de la http://spidersport.com/forum/viewtopic.php?p=10464&sid=458feb2946870dcf70f156c38d0fecb1
Citatul 4: Și pentru a evita febra musculară, beți o aspirină și faceți un duș sau o baie foarte fierbinte.
Adus de la http://rozali.com/fitnes.php?l=comm&p=9
Ei bine, nu sunt singurul care spune că aspirina ajută la eliminarea febrei musculare. Singura inexactitate din postarea mea anterioară este că acidul lactic este sursa durerii. Durerea în sine provine din ruperea fibrelor musculare în timpul antrenamentului, care este însoțită de eliberarea acidului lactic (deja preferatul meu).

Nu știu cum o vezi cu aspirina, dar, după părerea mea, atunci când încearcă să slăbească, mulți oameni nu mănâncă/nimic nou sub soare/și în același timp în care beau 1 ceașcă de cafea și aspirină/adesea pe stomacul gol/și aveți o problemă stabilă a stomacului. Ulcere etc.:?