Îndulcitorii artificiali te fac să îți dorești alimente dulci
Copiii care consumă diete nealcoolice nu reușesc să reducă caloriile pentru o zi, au descoperit cercetătorii americani, citați de UPI.
Astfel de copii ajung să consume 200 de calorii mai mult pe zi decât cei care preferă apa. Este posibil ca aceștia să compenseze pentru că au trecut la băuturi dietetice îndulcite. Rezultatele nu înseamnă în niciun caz că băuturile cu conținut scăzut de calorii sunt rele. Copiii care consumă băuturi răcoritoare dietetice ajung să consume mai puțin zahăr pe zi decât să bea băuturi cu zahăr. Cu toate acestea, apa este mai utilă.
„Apa este cea mai bună și trebuie să îi subliniem beneficiile față de băuturile cu zahăr cu conținut scăzut de calorii”, a declarat liderul studiului Alison Silvetsky de la Universitatea George Washington.
Există dovezi că unele băuturi afectează preferințele alimentare. Studiile efectuate la adulți au arătat că îndulcitorii artificiali provoacă pofte de mâncare dulce. Dacă papilele gustative sunt deja setate pentru gem, apa simplă poate ajuta la reducerea poftei.
Cercetătorii au lucrat cu 7.000 de copii și adolescenți.
- PENTRU TĂU Sunt băuturile NOVA dietetice mai utile copiilor?
- Expunere completă Andrea îl citează pe Churchill pe fundul ei gol - Lupa BG
- Învățați-i pe copii să ofere, nu doar să primească - Revista părinți
- Învățați-i pe copii să mănânce sănătos!
- A apărut un nou concurent pentru următorul Bond - Lupa BG