compensa

Privare de somn prelungită ar putea fi efect dramatic despre mecanismele interne de funcționare ale corpului uman, spun cercetătorii britanici, citați de BBC.

Activitatea a sute de gene se schimbă atunci când somnul unei persoane este redus timp de o săptămână până la mai puțin de șase noaptea.

Rezultatele cercetării sunt publicate în revista „Buletinul Academiei Naționale de Științe” și rezultă clar din acestea cât de dăunătoare pentru sănătate poate fi un somn prost. Descoperirile vor fi folosite în cercetări pentru a încerca să inventeze un medicament care elimină efectele privării de somn.

Somnul insuficient este asociat cu boli precum boala de inima, diabet, obezitate și funcție slabă a creierului.

Cu toate acestea, nu este clar ce schimbări exacte în sănătate duce la lipsa somnului.

Cercetătorii de la Universitatea din Surrey au analizat sângele a 26 de persoane care au dormit 10 ore în fiecare noapte, timp de o săptămână. Apoi au comparat rezultatele cu probele luate de la ei după ce oamenii au dormit mai puțin de șase ore pe noapte timp de o săptămână.

Din rezultate a devenit clar că peste 700 de gene s-au schimbat ca urmare a lipsa de somn. Fiecare dintre ele conținea instrucțiuni pentru construirea unei proteine. Genele care sunt mai active produc mai multe proteine, ceea ce schimbă chimia organismului.

Profesorul Colin Smith de la Universitatea din Surrey a spus că există o schimbare destul de dramatică în activitatea multor tipuri diferite de gene ".

Sunt afectate zone precum sistemul imunitar și modul în care corpul este afectat răspunde la stres.

Potrivit cercetătorilor, principalele efecte ale lipsei de somn sunt asupra proceselor inflamatorii și sistem imunitar și este foarte posibil să existe o legătură între aceste efecte și probleme de sănătate precum diabet zaharat de exemplu.