zâmbet.

ceea întâmplă

Vara de câțiva ani și, uneori, și primăvara și iarna, am o regulă de a urma o dietă digitală.

Pentru acest an - este special pentru toată lumea, pentru toată lumea cred, indiferent unde este pe planetă, ce face, ce interese are. Da, 2020 este un an nebunesc.

Sunt încântat de ceea ce se întâmplă cu pandemia. Sunt încântat de ceea ce se întâmplă cu oamenii. Sunt încântat de ceea ce se întâmplă la Orlov Most, la Sofia, cu țara. Sunt încântat de ceea ce se întâmplă în Belarus. Sunt încântat de ceea ce se întâmplă în lume. August a fost atât de intens încât cel puțin pentru mine nu am vrut să stau complet în afara fluxului de informații. Dar am reușit să stau puțin într-o parte a lui.

Dieta digitală tradițională din august nu ar putea fi la fel ca înainte - complet offline. În schimb, 12 zile complete cu:

  • până la 2 apeluri telefonice pe zi, scurt
  • până la 15 minute pe zi pe rețelele de socializare (în principal pe twitter) pentru informații despre proteste, ce se întâmplă în Belarus și nebunia scenei noastre politice
  • podcasturi de până la 10 minute pe zi cu informații actualizate
  • e-mail de afaceri în doze limitate

Un total de aproximativ 30-45 de minute pe zi maximum.

Și asta cu poziționarea în timp și ca întotdeauna

  • telefoane/dispozitive/ecrane în timpul meselor pentru întreaga familie - departe
  • dispozitive pe plajă - nu (cu excepția excepțională în 1-2 zile pentru fotografii)
  • timpul care rămâne (și nu este deloc mic, mai ales dacă elimini defilarea și voyeurismul fără sens, comunicarea ridicolă și timpul necontrolat online) este mult și se transformă în plimbări, conversații, lectură, zâmbete, amintiri, serendipitate, mici frumuseți zilei, planuri mari pentru viitor, vreme frumoasă și strânsă împreună

Cum se întâmplă? Cu disciplina la început (prima sau două zile), atunci devine ușor.

Cred că, pe măsură ce învățăm să lucrăm, trebuie să învățăm și să ne odihnim. Și vacanța este cu adevărat offline. Când ne întoarcem la lucrurile reale și la noi înșine.

Câteva observații împrăștiate:

  • „Aprecierile” s-au devalorizat și s-au devalorizat și mai mult
  • cu toate acestea, este important să ne ridicăm pozițiile politic și să susținem cauzele importante pentru noi
  • există încă mulți oameni pentru care aprecierile sunt foarte importante
  • pe plajă (așa cum se întâmplă în mod tradițional în restaurant ... sincer nu înțeleg asta) mama și tatăl și-au băgat nasul în telefoane și copilul s-a jucat cu un camion
  • oamenii cu gânduri și pretenții după o oră maximă de întâlnire offline se întind și găsesc un motiv pentru a-și încurca telefonul
  • la urma urmei, am văzut o mulțime de oameni cu cărți de hârtie citind în jurul meu

Recomand o dietă digitală pentru a urma pe toată lumea - după gust și abilitate.

  •