adevăratei

Avantajele adevăratei brânzeturi de casă

Recent, multe site-uri de alimentație sănătoasă subliniază consumul de brânză de vaci, dar astăzi vom acorda atenție beneficiilor adevăratei brânzeturi de casă. Și nu numai asta, le vom spune cititorilor noștri cum să consume corect brânză de vaci.

Faceți brânză de vaci de casă conform acestei rețete.

Rețeaua comercială oferă diverse mărci de brânză de vaci, care au o durată de valabilitate destul de lungă, iar acest lucru dovedește un lucru - conțin conservanți care nu sunt atât de sănătoși. Dar există o soluție pentru asta - toată lumea poate face brânză de vaci de casă, dacă se dorește, dar trebuie să știți că are o durată scurtă de valabilitate - de la 48 de ore - până la 72 de ore de valabilitate.

Faceți brânză de vaci de casă conform acestei rețete. Adăugați 1 ml de suc de lămâie strecurat la 1 litru de lapte proaspăt. Puneți laptele pe aragaz și amestecați până când laptele este tăiat. Se lasă amestecul să se răcească și se strecoară prin pânză de brânză. Nu puteți adăuga sare și această brânză de vaci este de scurtă durată și se păstrează la rece, altfel se strică! Este de dorit să o păstrați într-un borcan de sticlă, nu din plastic.

Nu este de dorit să consumați brânză de vaci cu pâine, cartofi, orez. Cel mai bine este combinat cu legume.

Dr. Elmazova recomandă combinarea acestuia cu miere sau fructe uscate. are un gust foarte bun. Nu recomandă consumul de brânză de vaci din magazine și numai brânză de vaci de casă fără conservanți. Brânza de vaci de casă, potrivit ei, poate fi aromată cu mentă, nuci care anterior au fost mărunțite fin. Cel puțin o dată pe săptămână, brânza de vaci trebuie să fie prezentă în meniul nostru! Și AICI v-am spus cum puteți pierde în greutate cu brânză de vaci.