Doula este o femeie care are grijă de femeile însărcinate, sprijinindu-le emoțional și fizic. Este capabil să amelioreze durerea unei femei care naște fără medicamente. Învață mamele în diverse tehnici pentru nașterea mai ușoară, ameliorarea durerii, masaje și posturi. Promovează procesul natural de alăptare și ajută femeile să se conecteze cu propria lor putere și înțelepciune feminină.

doula este

Discutăm cu psihologul Rositsa Bozhkova, care este membru al Asociației Doulasilor bulgari, despre rolul doula și despre modul în care această meserie veche a fost reînviată în Bulgaria. Potrivit acesteia, s-au folosit recent prea multe medicamente pentru a ajuta la naștere, în loc să acorde atenție femeii ca persoană și experiențelor sale mentale și emoționale.

Psihologul explică faptul că doula este o moașă spirituală care are grijă de starea emoțională a mamei. Nașterea este o experiență care deblochează straturile profunde la femei. În timpul acestui act sacru, ei intră într-o transă și într-o altă stare de conștiință. Multe nașteri pierd contactul cu realitatea și se scufundă în experiențele lor interioare. Există ceva de genul deschiderii emoțiilor, a corpului, a psihicului, iar pentru ca acestea să se întâmple, mama are nevoie de încredere deplină în echipa care asistă nașterea. De aceea, prezența unei doula este deosebit de importantă, deoarece ajută mama să se simtă mai sigură într-un mediu calm și să atragă forța din propriile resurse.

Doula o ajută pe femeie să-și atingă propria înțelepciune, să se conecteze cu ea însăși și să dea maximul. Ea o ajută pe gravidă să-și urmeze planul de naștere preselecționat și informează echipa spitalului despre preferințele sale. Sprijină pe deplin mama în perioada postpartum, ajutând-o cu sfaturi de alăptare. Studiile arată că prezența unei doula reduce necesitatea intervențiilor medicale în timpul nașterii și ajută o femeie să se simtă mulțumită de nașterea copilului ei.

Unde o găsiți

Site-ul Asociației Bulgară Douli este www.bgduli.com. După examinarea profilurilor lor, contactați-le pe cele pe care le considerați potrivite. Discută cu ei despre așteptările tale de naștere. Este important să vă înțelegeți de câte ori vă veți vedea înainte de naștere pentru a discuta planul de naștere. Întrebați dacă puteți vorbi la telefon cu doula dvs. despre problemele nașterii. Întrebați dacă are un înlocuitor în cazul în care trebuie să fie prezent la o altă naștere. Luați în considerare dacă această doula este potrivită pentru familia dvs. Împărtășești aceleași idei despre preferințele tale de naștere și exact cât costă serviciul. Luați în considerare cu atenție forma contractului pe care vi-l va prezenta doula.

Planul nașterii

Între doula și femeia însărcinată este întocmit un plan de naștere, în care viitoarea mamă poate determina limitele comunicării cu doula - indiferent dacă va fi cu ea pe tot parcursul nașterii, indiferent dacă ea naște în mod natural sau prin cezariană. În plan, femeia însărcinată alege care ar fi situația în timpul nașterii, luminile estompate, lumânările, parfumurile, muzica preferată, hainele. De asemenea, se discută metoda preferată de livrare - cu sau fără intervenții, cu sau fără analgezice, deoarece doula are grijă de voința femeii de a fi respectată în mediul spitalicesc. Desigur, în circumstanțe neprevăzute, planul este adaptat condițiilor relevante, dar cu discuții și o decizie informată a mamei. Astfel, rolul doula este și un mediator între echipa medicală și femeia care naște.

Femeile refuză să fie victime ale medicamentelor

Ca mamă a trei copii, Rositsa Bozhkova și-a dat seama de mult timp de necesitatea profesiei de doula în Bulgaria. „Femeia bulgară are nevoie de sprijin în acest moment special al vieții sale. Merită să trăiască nașterea copilului ei ca un eveniment pozitiv și revigorant, nu ca un coșmar care îi aduce lacrimi în ochi la amintirea lui. De asemenea, este extrem de important ca copilul să fie întâmpinat în mod corespunzător, deoarece aceasta este prima sa întâlnire cu lumea, care a fost deja dovedită de psihologi că lasă o urmă pentru o viață ”, a adăugat ea.

Inspirați de aceste idei, împreună cu un grup de mame, Asociația Naturală și sprijinul financiar al Fundației Grain Grain, au reușit să organizeze cursuri de doula în Bulgaria de către pionierul american Debra Monaro, care are 25 de ani de experiență ca doula. Nașterea acestei profesii în America este rezultatul consumului excesiv de droguri și al devalorizării individului în detrimentul tehnologiei. Aproximativ 30 de doulas au fost deja instruiți în Bulgaria. Din păcate, spitalele încă nu le oferă suficientă asistență, ci mai degrabă le acceptă ca o competiție, explică psihologul-doula. Potrivit acesteia, acesta este un proces în care ar fi bine să existe o cooperare între doulas, lucrătorii medicali și femeia care naște. Spitalele unde puteți naște cu doula în Bulgaria sunt Spitalul de Obstetrică și Ginecologie „Sf. Lazăr”, Spitalul Tokuda și Spitalul de Obstetrică și Ginecologie Specializat „Dr. Shterev”.

cine este ea

De câțiva ani, Rositsa Bozhkova conduce cursuri de pregătire a femeilor pentru naștere prin yoga, psihologie energetică, tehnici de libertate emoțională, terapie Bach, considerând că sarcina este un moment pentru munca importantă la mai multe niveluri. Aș servi cu bucurie această misiune pentru că cred în cuvintele maestrului nostru Peter Deunov: „Ridicăți femeia și lumea va fi vindecată”.