Odată cu scăderea rapidă în greutate, există o eliberare puternică de toxine în sânge și organismul este otrăvit cu propria grăsime, spune Elena Astakhova, nutriționist, într-un interviu acordat canalului TV „360”.
Grăsimea umană este un „depozit secundar” de toxine. Dacă ficatul nu poate face față intoxicației corpului, acesta transferă totul către țesutul adipos. Medicul vă sfătuiește să evitați restricția bruscă a alimentelor.
Tipurile extreme de alimente nu sunt potrivite, trebuie să treceți foarte delicat la o dietă echilibrată, reducând treptat porțiile și menținând sistemul nervos. Atunci când alegeți alimentele potrivite care reduc greutatea și cele din care crește, atunci utilizarea grăsimii ca sursă de energie merge foarte bine și fără extreme, a spus Astakhova.
Nutriționistul recomandă echilibrarea tuturor tipurilor de alimente pentru pierderea gravă în greutate. Astakhova subliniază importanța unei distribuții adecvate a proteinelor, grăsimilor și carbohidraților în alimente.
Trimite știri
- Pierderea rapidă în greutate ascunde pericole grave - Bulgaria info
- Aveți grijă la pierderea rapidă în greutate - există pericole grave - Varna
- Congelarea nervului vag reduce pofta de mâncare și duce la pierderea în greutate - Varna
- Aveți grijă cu reclamele pentru produsele de slăbit!
- Alimente de toamnă pentru slăbit New Varna