aveți

Aveți răbdare, rezultatele nu vin repede

Fitness-ul este un instrument minunat pentru îmbunătățirea fizicului, a forței și a voinței unei persoane, dar la fel ca orice altceva din această viață, rezultatul dorit nu vine imediat. Chiar și cu aportul de produse steroidice, creșterea și armonizarea instantanee și durabile a mușchilor sunt dificil de realizat. Puțini oameni au obținut rezultate remarcabile după mai puțin de 2,5-3 ani de pregătire regulată. Adesea metodologiile individuale, tipul de exerciții și sistematizarea numărului de serii rămân în fundal. Fiind constant și răbdător, persistent și persistent este principalul lucru care ne apropie de obiectivul dorit în sport.

Toată lumea vrea să se antreneze câteva săptămâni și pentru o astfel de perioadă pentru a obține un aspect impresionant. Din păcate, acest lucru este imposibil și probabil ar fi nesatisfăcător, dar lucrurile pentru care am depus cea mai mare muncă și dăruire nu ne aduc cea mai mare bucurie și satisfacție.?

Există antrenori care abia după cea de-a zecea ședință în sala de sport încep să se plângă că culturismul nu funcționează și singura modalitate de a realiza ceva este prin utilizarea steroizilor. Se plâng că nu toată lumea se naște cu genetica lui Ronnie Coleman și că antrenamentul natural este o pierdere de timp. Aceste afirmații sunt greșite. Este adevărat că puțini au un fizic mesomorf tipic, dar este, de asemenea, adevărat că, dacă sunteți consecvent la antrenament, rezultatele nu vor întârzia.

Concentrați-vă asupra dvs. și asupra propriului dvs. progres. Nu vă gândiți la chimie, mai ales la început, când corpul dumneavoastră are suficient potențial de dezvoltare și creștere.
Unii dintre voi vor progresa mai repede, alții mai încet. Dacă ești unul dintre aceștia din urmă, nu dispera, nu te compara constant cu ceilalți, nu-i invidia. Dimpotrivă, admirați din inimă succesele altor persoane, permiteți-le să vă motiveze și să vă ambiționeze. Lucrează asupra ta și în curând totul va ieși așa cum ți-ai dorit.