Avocado zilnic îmbunătățește capacitatea de concentrare a persoanelor obeze și obeze, a spus Medical Express, citat de BTA.
Cercetătorii de la Universitatea Illinois din Urbana-Champaign au descoperit acest lucru într-un studiu de 12 săptămâni pe 84 de persoane cu exces de greutate mai mult sau mai puțin. Au primit mese cu aceleași calorii și ingrediente macro, dar un grup avea în fiecare zi un avocado în meniu. Testele cognitive efectuate la începutul și sfârșitul perioadei au arătat că avocado s-a îmbunătățit într-unul dintre teste, care măsoară deficitul de atenție. Nu există nicio diferență între celelalte două teste cognitive.
Avocado conține multă luteină, care ajută memoria. De asemenea, este bogat în grăsimi monoinsaturate și fibre. Ele pot contribui la beneficiile cognitive stabilite.
Alte surse dietetice de luteină, fibre și grăsimi monoinsaturate, cum ar fi legumele cu frunze verzi sau ouă, pot avea, de asemenea, beneficii cognitive similare.
„Cercetările anterioare au arătat că persoanele supraponderale sau obeze sunt mai expuse riscului de declin cognitiv și demență ca adulți", a declarat liderul studiului, prof. Naiman Kahn. „Așa că am vrut să vedem dacă o abordare dietetică ar putea contribui la sănătatea cognitivă., În special în varsta mijlocie ".
Altele decât sănătatea
Un tânăr de 19 ani cu leziuni la cap este donatorul care a salvat trei
Prima situație a donatorilor în Veliko Tarnovo este cu un tânăr cu traume cranio-cerebrale severe, care cade în moarte cerebrală, a explicat „Bună ziua, Bulgaria” la Nova TV Dr. Stefan Filev
Somnul profund curăță creierul și protejează împotriva bolilor
Oamenii de știință americani au dovedit că somnul profund are o puternică putere de restaurare și curăță creierul de proteinele toxice care pot duce la boli degenerative, a spus „Medical Express”
Studiu clinic la scară largă: colchicina a redus complicațiile COVID-19
Un studiu clinic amplu a arătat că medicamentul antiinflamator colchicină este eficient în tratarea COVID-19 și reduce riscul de complicații, a raportat AFP.
Oamenii de știință: Remediile pentru reumatism nu ajută împotriva covidului
Rezultatele studiilor clinice din Franța au arătat că medicamentul anakinra, destinat bolilor reumatice, nu a îmbunătățit starea pacienților cu pneumonie moderată asociată cu covid
Dr. Rada Prokopova: Majoritatea complicațiilor după COVID-19 se află în inimă
Dr. Rada Prokopova este un cardiolog de frunte și șef al Departamentului de Cardiologie de la Clinica de Medicină Internă de la Spitalul Sf. Anna. În ultimul an a tratat un număr imens de pacienți cu
- 11 modalități grozave de a crește concentrarea la copii - Parent Magazine
- Chistul brutarului la adulți este asociat cu leziuni la genunchi
- Soția lui Atanasov Bonchev a fost răpită în timpul unei operațiuni de poliție eșuate în Bulgaria
- 1 din 6 femei cu metastaze în diagnosticul de cancer mamar; Organizația Națională a Pacienților
- Becker a plătit 3.500 de euro unui coafor pentru a veni din Germania la soția sa din Londra