lucky

PRINCIPIILE AYURVEDA

Ayurveda este un sistem antic de sănătate, o combinație între un stil de viață complet, terapie pentru corp, psihic, sentimente și spirit.

Istoria acestui medicament datează de mai bine de 5.000 de ani. Cuvântul este tradus din sanscrită și înseamnă „ayur”/viață/și „veda”/cunoaștere /.

Potrivit Ayurveda, sănătatea aduce fericire sau dacă suntem sănătoși, obținem mai multă fericire și plăcere din viață.

În Ayurveda, există trei tipuri de energii care determină sănătatea și procesele fiziologice naturale care au loc în organism:

  • Vata/aerul și eterul - este responsabil pentru circulația sângelui, bătăile inimii, respirația;
  • Plăcintă/foc și apă/- pentru metabolism;
  • Cafea/apă și pământ/- pentru sistemul imunitar și creșterea corpului.

Pentru a avea o stare bună de sănătate, cei trei Dosha trebuie să fie în echilibru.

Dacă există un dezechilibru între ele, începe un proces de boală.

Medicina antică a folosit opt ​​moduri de a diagnostica boala:

  • Nadi (puls)
  • Mootra (urină)
  • Mic (scaun)
  • Live (limba)
  • Shabda (vorbire)
  • Sparsha (atingere)
  • Imprimare (viziune)
  • Aakruti (aspect).

TRATAMENT ȘI PREVENIRE

Există 8 tipuri de tratamente în Ayurveda:

  • Kayachikitsa/medicină generală /: tratamentul bolilor care afectează organismul.
  • Kaumara-Brtuya și Bala Roga: se ocupă cu tratamentul copiilor.
  • Shalaya Tantra se ocupă de tehnici chirurgicale.
  • Salakaya tantra/oftalmologie/se ocupă de boli ale dinților, ochilor, nasului, urechilor etc.
  • Bhuta - Vidya se ocupă de bolile cauzate de microorganisme sau consumul de alcool.
  • Agada - tantra se ocupă de antidoturile pentru otravă.
  • Rasayana - tantra/geriatrie/- metode de întinerire .
  • Vajikarana tantra (afrodisiace) se ocupă de sănătatea reproducerii și de dorința de descendenți.

Ramurile chirurgicale și oftalmice ale tratamentului sunt directe și bine profilate.

Celelalte ramuri își propun să construiască un metabolism sănătos, o nutriție bună și o excreție suficientă de substanțe toxice din organism.

Medicul ayurvedic pune un diagnostic folosind cele cinci simțuri. De exemplu, el folosește ascultarea pentru a monitoriza starea respirației și a vorbirii. Studiul punctelor Marma are o importanță deosebită. De asemenea, se pune accent pe exercițiile de yoga și meditație. Principalul tip de dietă prescrisă este dieta Sattvic.

Ayurveda acordă o mare importanță nutriției ca sursă de energie a vieții. Produse proaspete de calitate sau proaspăt preparate sunt folosite în dietă. Aceste produse sunt utilizate la momentul potrivit. Mâncarea este pregătită într-o cameră curată, cu haine curate și gânduri luminoase, servită frumos, oferită cu drag și consumată într-o stare sufletească calmă și cu o atenție profundă la mâncare.

Ayurveda credea că alimentele constau în trei tipuri:

  • Alimente cu sattva guna/încărcare energetică a bunătății/- produse care au un gust uleios, plăcut și aromă plăcută, precum - caise, portocale, pepene verde, ardei dulci, pere, rodie, hrișcă, nuci, ghimbir, porumb, agrișe, mandarine, morcovi, fructe și legume proaspete, cereale, condimente, produse lactate, linte și multe altele.
  • Alimente cu rajas guna/încărcare energetică a pasiunii/- produse cu gust sau miros prea pronunțat, mâncăruri prea fierbinți, amare sau sărate, mâncare uscată, fierbinte, picantă, dovlecei, quiche, chefir, scorțișoară, lămâie, secară și piersică, salată, migdale, alune, bulgur de orz, semințe de floarea soarelui, castraveți, salate, piper negru, cafea, ceai verde și altele.
  • Alimente cu tamas guna/energie încărcată de ignoranță/- produse care nu sunt proaspete/preparate cu mai mult de 3 ore înainte de a mânca /, carne, pește, ouă, ciuperci, ceapă, usturoi, conserve, semifabricate, pâine, drojdie, băuturi alcoolice sau orice alte produse care au suferit un alt proces de fermentare decât acidul lactic.

Nu toate alimentele care aparțin unei guna rămân la același nivel de energie: de exemplu, dacă începem să mâncăm un măr care este Sattva guna și îl lăsăm nemâncat o vreme, acesta devine Rajas și, după ce putrezește, în Tamas.

În modul ayurvedic, sunt recomandate trei mese pe zi. Dacă mâncarea este gustoasă, este utilă, iar dacă nu este gustoasă nu aduce energia și beneficiile necesare organismului - mâncare chiar preparată cu produse sănătoase.

Lider de program: Teodor Kordev

Educaţie: Master în kinetoterapie la ANS „Vasil Levski”, Sofia.

Practică: Domnul Kordev are 10 ani de experiență ca organizator de programe de stil de viață sănătos. În cariera sa profesională, el a practicat diverse sisteme de yoga în Bulgaria și India. A promovat pregătire teoretică și practică în practici meditative de:

  • Sahaja Yoga în Dharamsala, Himachal Pradesh, Munții Himalaya, India;
  • Kundalini Maha Yoga la Institutul Dhyaniyogi pentru Studiul Medicinii Indiene și Științelor Holistice din Ahmedabad, unde studiază și principiile și aplicarea practicii mantrelor.

Din nou, în India a cunoscut principiile și aplicarea medicinei ayurveda, care face parte integrantă din practicile de yoga. El este certificat pentru a participa la numeroase seminarii de yoga la școala europeană de fitness și wellness conform sistemului Aengar yoga, Ashtanga yoga cu Julio Papi.

El a aplicat metodele Ayurveda și este convins de aspectele sale vindecătoare și profilactice. El susține o abordare holistică a sănătății și a aspectelor sale.

Ayurveda Dr. Mahesh Vilas Garje

Educaţie: Licență la Facultatea de Medicină și Chirurgie Ayurveda de la Universitatea din Pune în 2000.

Practică: Lucrează ca Ayurvedacharya, ceea ce înseamnă Guru Ayurveda. El este medic autorizat de guvernul indian în medicină și chirurgie ayurvedică. Este specializat în tratamentul cu medicamente pe bază de plante Ayurveda.

El este calificat să aplice aproximativ 400 de tipuri diferite de ierburi și formulele lor pentru tratamentul diferitelor boli. Este specializat în sistemul tradițional Kerala - Panchakarma. El este un adept al medicinei ayurvedice superioare din Kerala numită - ARYA VAIDYA CHIKITSA, fondată acum 500 de ani de „Mahrashi Gurudeo Vagbhata”.

A practicat alături de medici experimentați și profesori de medicină care l-au consultat pe președintele și prim-ministrul Indiei! Folosind tehnicile tradiționale de vindecare în forma lor originală, fără a modifica principiile medicinei ayurvedice, el a tratat mulți pacienți.

Dr. Mahesh Garje crede în teoriile care prezintă cauza psihosomatică a procesului bolii. Pentru el, puterea minții trebuie implicată în procesul de vindecare pentru a vindeca diferite boli.

Terapeutul ayurveda Villas Narayana Mangal

Educaţie: A absolvit una dintre cele mai prestigioase școli pentru Ayurveda „Arsha Yoga Vedyappetham Coimbatore”. Maestru în medicina Panchakarma.

Practică: Villas Mangal este expert în proceduri Panchakarma. Până în prezent, este profesor la școala de la care a absolvit. Are 14 ani de experiență în domeniul Panchakarma. Este expert în prepararea medicamentelor pe bază de plante care sunt utilizate în diferite terapii. Face amestecuri de plante în funcție de dosha individual.

Terapeutul ayurveda Danazhi Maruti Dokare

Educaţie: Este certificat ca terapeut Ayurveda Panchakarma.

Practică: 12 ani de experiență în terapia Panchakarma. A lucrat pentru numeroase clinici ayurvedice celebre din India. Este expert în diferite tipuri de masaje și terapii ayurvedice tradiționale. În prezent lucrează pentru chirurgii ortopedici din Pune. Accentul său principal este reabilitarea ayurvedică pentru probleme cu coloana vertebrală și articulații.