dezvăluit

În zorii carierei sale, legenda populară Vasil Boyanov - Azis era foarte rotundă și relaxată. Interpretul lui Habibi a purtat un război implacabil de exces de greutate timp de mulți ani, dar de multe ori a pierdut bătălii.

Mănânc destul de sănătos. Am eliminat complet carbohidrații din dieta mea. Eu mănânc doar carne, pește, roșii, castraveți. Am eliminat și produsele lactate, a declarat Azis la Gala de conducere.

Și nu beau alcool. Nu mi s-a întâmplat niciodată să stau la prânz și să comand un pahar de vin sau cină, a adăugat cântăreața.

În plus, Vasco a spus că face exerciții fizice timp de nouăzeci de minute în fiecare zi, fără a ridica greutăți. Cu toate acestea, se pare că nu numai dieta și sportul său, ci și stilul său de viață moderat contribuie la aspectul bun al cântăreței.

Mă culc la 22.00 - 22.30. Juc un film și la minutul douăzeci încep să pun pui de somn. La ora 23.00 dorm deja. La 7:00 dimineața m-am ridicat și am băut cafea. Mănânc ceva mic la micul dejun - un ou fiert (uneori fără gălbenuș). La 12.00 mă duc la sală, mă antrenez, mă duc acasă și dorm din nou. Apoi ies, iau cina cu prietenii și mă întorc acasă dacă nu sunt la serviciu, spune Azis.