lucruri

Aloe vera. Ameliorează arsurile, tăieturile și abraziunile. Cu toate acestea, pe plan intern are o gamă mult mai largă de acțiuni. Normalizează digestia, face față durerilor cronice de stomac, combate virușii, bacteriile și ciupercile. Carnea frunzelor poate fi consumată direct sau adăugată la piureuri și salate.

Aloe Vera sau Aloe Barbadensis Miller este specia care are cele mai pronunțate efecte de vindecare asupra oamenilor. Conține peste 200 de ingrediente utile diferite, dintre care unele le putem găsi foarte rar în natură, în urmă cu mai bine de 4000 de ani, această plantă magică este folosită în medicină.

Dacă v-ați întrebat vreodată dacă ar trebui să începeți chiar să creșteți aloe acasă - nu vă gândiți la asta, doar plantați-l. Beneficiile sale vă vor ajuta în multe nevoi de sănătate.

Suculentul are o lungă istorie de utilizare în scopuri medicinale, datând din Egiptul antic. Astăzi, aloe vera este cultivată în locuri cu climă tropicală din întreaga lume. De la ameliorarea arsurilor la stomac până la încetinirea potențială a răspândirii cancerului de sân, oamenii de știință abia acum încep să descopere beneficiile acestei plante universale și proprietățile sale benefice pentru oameni.

Are frunze suculente, seamănă foarte mult cu un cactus, dar aparține de fapt familiei crinilor. Crește în zone cu climă caldă și uscată. Când planta se maturizează, produce un lichid gălbui limpede, asemănător cu jeleul, cu gust ușor acru, care este conținut în frunzele sale. Datorită substanțelor pe care le conține și interacțiunii lor, gelatina pătrunde adânc în piele, o curăță și este un calmant natural.

Mai multsubiectul

Cum să aveți grijă de îngrijirea pielii în toamnă, fără a face greșeli

Dieta pentru slăbit cu salate

Aloe vera scade glicemia

Administrarea a două linguri de suc de aloe vera pe zi poate duce la scăderea nivelului de zahăr din sânge la persoanele cu diabet zaharat de tip 2, potrivit unui studiu din Phytomedicine. Acest lucru poate însemna că aloe vera va fi curând utilizată pe scară largă în tratamentul diabetului. Aceste rezultate au fost confirmate de alte studii care analizează celuloza acesteia.

Dar persoanele cu diabet care iau medicamente care scad glucoza ar trebui să fie atenți atunci când consumă aloe vera. Sucul, împreună cu medicamentele pentru diabet, pot reduce nivelul glucozei la niveluri periculoase.

O alternativă la apa de gură

Într-un studiu din 2014 publicat în Ethiopian Journal of Health Sciences, cercetătorii au descoperit că extractul de aloe vera era o alternativă sigură și eficientă la apele de gură îmbuteliate chimic. Ingredientele naturale ale plantei, care includ o doză sănătoasă de vitamina C, pot bloca placa. Apa poate oferi alinare dacă aveți sângerări sau umflături ale gingiilor.

Laxativ în mod natural

Aloe Vera este considerată un laxativ natural. Mai multe studii au analizat beneficiile digestiei. Rezultatele arată mixte.

O echipă de oameni de știință nigerieni a efectuat un studiu pe șobolani și a constatat că un gel din aloe vera a reușit să amelioreze constipația. Dar un alt studiu realizat de Institutul Național de Sănătate a analizat consumul de extract de aloe vera din cereale integrale. Au descoperit creșterea tumorii în intestinul subțire al șobolanilor.

În 2002, Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente a solicitat eliminarea de pe piața SUA sau reformularea tuturor produselor care conțin aloe pe piață.

Clinica Mayo recomandă utilizarea aloe vera pentru ameliorarea constipației, dar cu precauție. Ei sfătuiesc că este suficientă o doză de 0,04 până la 0,17 grame de suc uscat.

Dacă aveți colită sau hemoroizi, nu trebuie să consumați aloe vera. Acest lucru poate duce la crampe abdominale severe și diaree. Ar trebui să încetați să luați aloe vera dacă luați alte medicamente. Acest lucru vă poate reduce capacitatea organismului de a absorbi medicamente.

Ingrijirea pielii

Puteți folosi aloe vera pentru a vă menține pielea curată și hidratată. Acest lucru se datorează faptului că planta prosperă într-un climat uscat și instabil. Pentru a supraviețui în condiții dure, frunzele plantei stochează apă. Aceste frunze dense cu apă, combinate cu compuși speciali ai plantelor numiți carbohidrați complecși, îl fac un hidratant eficient pentru față și un calmant.

Combaterea cancerului de sân

Un nou studiu realizat pentru medicina alternativă analizează proprietățile terapeutice ale aloemodinei, un compus din frunzele plantei. Autorii sugerează că arată potențialul de a încetini creșterea cancerului de sân. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a dezvolta în continuare această teorie.

Împotriva îmbătrânirii

Se amestecă 1 lingură. gel de aloe vera cu 1 linguriță lapte de migdale și 1 linguriță lămâie, se aplică și se lasă câteva minute înainte de clătire. Deoarece unele dintre mineralele găsite în aloe sunt antibacteriene, această spălare a feței este ideală pentru pielea sensibilă, acneea și rozaceea. Ai nevoie de 1 încetinire a îmbătrânirii? Amestecă 1 lingură de aloe cu 1 linguriță. Ulei de nucă de cocos organic 100% brut, masați manual până când conținutul este cald, apoi spălați și clătiți.

Ca exfoliant

Aceasta nu este cea mai plăcută parte a întreținerii, dar exfolierea este importantă dacă doriți să dezvăluiți o piele strălucitoare și proaspătă. Aloe este un remediu excelent pentru acest lucru, deoarece ajută la înmuierea pielii și la furnizarea de oxigen celulelor dvs., întărind țesutul, pentru a menține pielea proaspătă. Se amestecă 1/2 cană de aloe cu suficient zahăr brun sau bicarbonat de sodiu pentru a obține un gel gros. Apoi frecați-l pe coate, tocuri, mâini sau oriunde aveți nevoie de înmuiere.

Aloe Vera ameliorează durerile articulare și musculare

Acest efect este direct legat de factorul inflamator menționat mai sus. Funcționează atât extern, cât și intern. În general, aloe reduce inflamația generală. Desigur, dacă nu vă opriți dieta pro-inflamatorie (carne roșie, lapte, zahăr, făină albă, alimente prăjite etc.), atunci nu veți scăpa niciodată de toată inflamația doar prin aloe, dar aloe poate ameliora durerea pentru a trece la un stil de viață mai sănătos, care va elimina inflamația odată pentru totdeauna!

Pentru respirație urât mirositoare

Vino puțin mai aproape ... nu, nu chiar. Dacă aveți respirație urât mirositoare, beți 1/4 cană de gel pur de aloe vera dizolvat în 1/2 cană de apă sau suc de mere. Aloe Vera conține o substanță antiinflamatoare numită B-sitosterol, care calmează stomacul, care este adesea cauza respirației urâte. Atenție: în doze mari, aloe vera poate acționa ca un laxativ.

Aloe vera are efecte antibacteriene, antivirale și antifungice.

Acest fapt este cunoscut nu numai de către ierburari din întreaga lume, ci și de oricine are cel puțin un pic de bun simț. Dacă aloe vera nu este antibacteriană, atunci chiar și după o mică zgârietură sau piercing, aloe vera ar fi consumată de bacterii. Aloe trebuie să fie antibacterian pur și simplu pentru a supraviețui în sălbăticie! În caz contrar, un gel umed, bogat în nutrienți, ar fi un mediu de viață bun pentru bacterii.

Aloe Vera face truse de prim ajutor depășite. Puteți scăpa de toate acele spray-uri stupide și toxice de prim ajutor (spray-uri antibacteriene, loțiuni, pansamente etc.) și pur și simplu le înlocuiți cu aloe vera. Am fost notoriu pentru că am provocat mici bucăți de aloe vera pe răni care în cele din urmă s-au vindecat fără cicatrici reziduale. Pe măsură ce aloe vera se usucă, se micșorează, provocând închiderea rănii și uciderea tuturor bacteriilor periculoase. În plus, aloe hrănește țesutul din jurul plăgii. Este ideal pentru utilizare pe animale, deoarece dacă își linge rănile, nu vor linge substanțele chimice toxice găsite în majoritatea produselor de prim ajutor.

Aloe Vera întărește sistemul imunitar

Întărește în principal sistemul imunitar datorită compoziției sale bogate de minerale, vitamine și aminoacizi. În plus, este util pentru sistemul digestiv și pentru rinichi (mai ales în combinație cu lapte). Are acțiune antivirală și antifungică. Aportul regulat încetinește îmbătrânirea corpului și previne formarea celulelor tumorale. De asemenea, ajută la hipertensiune arterială, artrită, diabet, constipație, astm. Ginecologii îl recomandă datorită efectului benefic pe care îl are asupra chisturilor și aderențelor.

Aloe vera tratează cu succes acneea

Aloe vera are un efect deosebit în tratamentul acneei și acest lucru se datorează în principal faptului că aloe vera dă rezultate foarte bune în tratamentul pielii rănite. Acneea este o boală a pielii care afectează diferite părți ale corpului, precum spatele, fața, umerii și gâtul. Oamenii din întreaga lume suferă de această problemă. Aloe vera ajută la desfundarea porilor și îmbunătățește circulația sângelui, purifică sângele și previne apariția în continuare a acneei pe piele.

Probleme cu sucul de aloe vera

Scăderea funcției sistemului imunitar;

Infecții bacteriene și virale;

Probleme ale tractului digestiv;

Dureri articulare și musculare;

Piele uscată și ofilită;

Probleme circulatorii;

Arsuri ale pielii și abraziuni.

Datorită concentrației ridicate a unor enzime, minerale și vitamine, este important să luați acest gel de Aloe conform instrucțiunilor, fără a depăși dozele admise. La fiecare trei luni, sucul trebuie luat timp de o lună.

Cum se pregătește gelul de Aloe Vera - Video

Frunza de aloe vera

Puțină apă (opțional, opțional)