scăderea

Din moment ce ar fi de dorit să devii în cele din urmă subțire, pentru a obține această plăcere, care nu este chinuit de diete, fără a transpira în sala de gimnastică, ia doar și pierde în greutate! Această metodă este - baie de sare pentru scăderea în greutate. Imaginați-vă: veniți obosiți acasă, culcați-vă în apă fierbinte cu sare, uleiuri, bucurați-vă nu numai de procesul în sine, ci și de gândul că în acest moment slăbiți. Să vedem ce băi de sare sunt utile și ce variante de băi apar.

avantaje:

  • sarea elimină excesul de lichid subcutanat, ameliorând astfel umflarea;
  • îmbunătățește circulația subcutanată și fluxul limfatic;
  • datorită accelerării metabolismului subcutanat, se eliberează toxine și produse de degradare;
  • bromul normalizează sistemul nervos, îmbunătățește tonusul pielii;
  • iodul accelerează metabolismul, elimină colesterolul;
  • magneziul activează metabolismul celular;
  • Potasiul este responsabil pentru îndepărtarea toxinelor.

Ca urmare, pierzi în greutate scăpând de scurgerile constante, acumularea de lichid sub piele. Pierzi vergeturile, pielea se oprește. Băile de sare sunt remediul ideal pentru celulită, deoarece elimină exact cauza apariției coajei de portocală - o încălcare a metabolismului subcutanat.

variații

Puteți face o baie cu sare naturală normală, dar nu neglijați sarea de mare cu aditivi: iod, brom, calendula, ace de pin, miere, diverse uleiuri aromatice. În plus, puteți combina sare și sodă și veți obține o sare de sodiu de baie: amestecați 500 g sare de mare și 300 g bicarbonat de sodiu.

De asemenea, aveți ocazia să experimentați proprietățile curative ale coniferelor, așa că pregătiți o baie de sare de conifere:

  • 500 g sare;
  • 50 de grame de pulbere de conifere sau câteva picături de ulei esențial de pin.

Băile de conifere vă vor hrăni pielea cu o gamă completă de vitamine, micro și macro elemente, precum și multe uleiuri utile.

reguli

Temperatura apei din baie trebuie să fie de 35-39 ° C. Nu vă scufundați în apă peste nivelul inimii. Durata procedurii este de la 10 la 20 de minute. Durata cursului de sare de sodă sau de băi de conifere pentru scăderea în greutate este de 10-15 proceduri și baia trebuie repetată la fiecare două zile.

Dacă doriți să adăugați uleiuri esențiale la baie, amestecați-le mai întâi cu sare și lăsați-le câteva minute. În caz contrar, se formează un film pe suprafața apei.

Contraindicații

Băile cu sare de sodiu pentru scăderea în greutate, din păcate, au contraindicații, totuși, ca toate celelalte tipuri de căzi cu hidromasaj:

  • orice exacerbare a bolilor cronice;
  • boli dermatologice;
  • probleme ginecologice;
  • sarcina;
  • varice;
  • hipertensiune și tromboflebită;
  • insuficiență renală;
  • orice neoplasm.