Știri
    • Bulgaria
    • Lume
    • Afaceri
    • Educaţie
    • Stiinta si Tehnologie
    • Optimism modern
    • Excelenții studenți din Bulgaria
    Pareri
    • Analize
    • Interviuri
    • Sondaje
    • Desene animate de animație
    • Personal

    SPORT
    • Fotbal
    • Volei
    • Baschet
    • Tenis
    • Comentarii sportive
    • Mașină TREND
  • Director regional
    • Vremea
    • Horoscop
    • program TV
    • Gastroguru
    • Oferte și servicii
    • O casă ideală
    Renaştere
    • Se ridică și cad
    • Adevăr sau minciună
    • Cultură
    • Poster
    • A rade
    • Stil
    • drum
    • Știri într-o fotografie
    • Inspiratori 2020
    • Ciela recomandă
    Sănătate
    • Spune-i medicului
    • Forta vietii
    • Club 100

- Dr. Emilova, aplicați de mulți ani metoda dvs. de a mânca fructe, ceai și miere pacienților dvs., dar cititorii vă întreabă dacă voi înșivă continuați să moriți de foame.?

stau

- Da, desigur. De 20 de ani fac întotdeauna 20 de zile de cireșe, iar în toamnă - 15 sau 20 de zile de fructe pe care le putem culege în propria noastră grădină în acest sezon.

- Și dacă ești bolnav, de exemplu, te prinde gripa?

- Nu numai că nu mă îmbolnăvesc, dar mă simt mai energizat decât acum 20 de ani, când mi-am schimbat complet stilul de viață. Am început să mănânc în principal fructe crude, legume, nuci, semințe, am limitat sever hrana pentru animale. După ce am început să fac o adevărată terapie cu fructe, problemele mele de sănătate de atunci au fost rezolvate și toate cercetările au arătat-o.

- Dacă deschidem frigiderul familiei dvs. acum, ce vom găsi?

- Mănâncă alimente naturale, mai ales vegetale. Cu animale - foarte rar și din propria lor producție. În congelatorul nostru există produse congelate din grădina noastră - mazăre, fasole verde, doc, suc de roșii proaspăt stors în borcane de sticlă, ardei prăjiți și cambi, dar și alte legume.

- Urmezi tradițiile, de sărbători, de exemplu, ce gătești?

- Acasă sunt mereu fructe și legume, ne plac mazărea, fasolea, linte, nuci, semințe, muguri, lucruri tipice bucătăriei naționale. Carnea și produsele lactate fac excepție - de Crăciun gătesc curcan, de Paște - ouă fierte cu usturoi proaspăt, de Sfântul Gheorghe - miel. Trebuie să aibă o salată „de bazin” de legume de sezon fără sare și condimentată doar cu lămâie și ulei de măsline. În aceste zile ne adunăm cu copii, nepoți, potrivitori și rude apropiate. Buna dispoziție vine nu numai de la masa aglomerată, ci de faptul că suntem fericiți că suntem împreună.

- Fiecare oală a bunicii are statutul de cult, ce vor nepoatele tale să gătească pentru ele?

- Le plac cartofii la cuptor, dar mănâncă întotdeauna legume crude mai întâi, chiar le plac ceapa verde și usturoiul. Cartofii sunt de la Smolyan, coapte doar cu apă, un praf de sare și unt de la vaca bunicii Minka, care își îngrijește animalele după bunul plac lângă lacurile Smolyan.

- Pentru prăjituri și cupcakes nu îndrăznește să te gândești, ci la alte deserturi?

- În sezonul în care se mulg caprele și oile, cumpăr lapte de la vecini și îl pregătesc pentru cei mici cu bulgur. Le dau ca un mic dejun separat de după-amiază. Un alt desert - o delicatesă a bunicii Lyulyu, așa cum îmi spun nepoatele mele, este laptele proaspăt exprimat fermentat cu drojdie lactobacillus bulgaricus pură.

- Răspundeți în mod regulat cititorilor ziarului despre alimentele și dietele sănătoase, dați-le o rețetă universală pentru fericire - ce trebuie să urmați pentru a nu vă îmbolnăvi, a nu se îngrășa și a nu îmbătrâni prematur.?

- De obicei, supraalimentarea este o modalitate de a umple un gol emoțional în viață, dar nu rezolvă problemele, ci doar le mărește. Recomand tuturor să mănânce moderat și să petreacă cel puțin o oră pe zi plimbându-se, dansând, calanetică, sport, paneuritmie sau orice le place activitatea fizică. Sfatul meu pentru toți cititorii este să păstreze aproximativ 80% din alimente crude, să limiteze alimentele de origine animală la o dată pe săptămână pe masă, alternând carne, pește, ouă, lapte și produse lactate.

Pentru persoanele care nu sunt implicate activ în sport sau muncă fizică, este suficientă o felie de pâine integrală cu o masă slabă la prânz și cină.
Zahărul alb ar trebui să fie complet exclus - fructele și fructele proaspete oferă un aspect ideal și suficient în cantitatea de carbohidrați, iar fibrele ajută la constipație. Cele mai multe boli, inclusiv cele mai grave, încep cu o subestimare a acestei probleme. Și tratamentul nu necesită medicamente, ci o viață naturală.

Iar cei care au ratat prima parte a interviului din ziar o pot citi acum

Dr. Lyudmila Emelova:

Postul învinge chiar și scleroza multiplă

- Dr. Emilova, cum unui doctor cu 3 specialități ca tine i-a venit ideea tratamentului pentru înfometare?

- Aveam 48 de ani când, din mii de analgezice testate pentru migrene severe, m-am confruntat cu perspectiva opririi rinichilor. Nu există nici un remediu pentru asta. Studiile au arătat leziuni grave nu numai asupra acestora, ci și asupra ficatului. Era evident că voi intra în hemodializă. Și durerea de cap era încă cumplită și înghiteam deja un pachet de medicamente pe zi. Eram disperat, copiii mei studiau și perspectiva urma să fie orfană. Nu am putut opri analgezicele, care au avut o migrenă știe ce naiba este. Chiar înainte de a fi pus diagnosticul, exista suspiciunea că este vorba de cancer la creier, așa a fost durerea. În 1992, am citit cartea Lidiei Kovacheva despre sistemul ei de tratament și nutriție și m-am gândit că poate am o șansă. Ne-am întâlnit după 10 zile. Mi-am spus totul și mi-a explicat că, dacă am constipație și era convinsă că este, cauza migrenei era clară. Nu am spus-o cu voce tare, dar m-am gândit: sunt chinuit de boala regilor,

și vorbim despre colonul prost?!

- Și care a fost legătura?

- Lydia mi-a spus că, odată ce am vindecat constipația, toate dramele mele de sănătate vor fi rezolvate, iar ulterior am devenit convins că are dreptate. Nu mi-am dat seama, am luat-o de la sine înțeles, dar de când eram copil dieta mea a creat această problemă. Nu m-am gândit niciodată la ce se întâmplă cu colonul meu, nu era important, nu era preocuparea mea, dar ceva acolo este nesemnificativ și independent de mine. Lucrurile importante de până acum au fost copiii, soțul, pacienții, luarea specialităților și îmbunătățirea profesiei. Dacă vrei să trăiești, îți vei pune dieta pe listă, mi-a spus Lydia calm. Atât experiența mea personală, cât și cei peste 20 de ani de practică confirmă doar acest sistem.

- Cum ai decis să începi?

- Încercasem deja orice altceva și eram disperat de niciun rezultat. De aceea mi-am schimbat complet dieta - am mâncat în principal fructe crude, legume, nuci, semințe, am limitat sever hrana pentru animale. Inițial, am decis să rămân doar 5 zile de fructe, ceai și miere cu 5 zile de hrănire treptată. M-am simțit imediat ușurat, am redus pastilele, convulsiile s-au potolit. Am început să fac cursul o dată pe lună și la doar 1 an de la conversația cu Lydia Kovacheva am îndrăznit să mă ocup de 20 de zile complete de tratament cu fructe, urmat, desigur, de o hrănire atentă. După aceea am fost absolut sănătos - nu numai că m-am simțit așa, toate testele au arătat-o. Din acest moment
Nu am văzut nicio scuză pentru a prescrie medicamente pacienților mei. Am decis că, în timp ce trăiam, voi trata cu acest sistem de nutriție ecologică și tratament cu fructe.

- Și reacțiile te-au încurajat?

- A fost foarte greu la început. Imaginați-vă cum era gândirea în urmă cu 20 de ani. Colegii au încercat să mă împiedice, sugerând că, dacă nu este scris în manuale, nu poate exista. De fapt, cel mai important lucru este ceea ce arată practica. La centru, am experiență cu peste 40.000 de pacienți, inclusiv medici care apoi își trimit pacienții și prietenii, rudele. Mă bucur că există deja colegi care sunt fericiți dacă cineva a ajutat un pacient, dacă un pacient beneficiază de terapie, chiar dacă este posibil să nu o înțeleagă sau să nu fi studiat-o la universitate.

- Succesul se poate datora unui efect placebo, cineva este convins că metoda îl va ajuta?

- La intrarea în centru, toată lumea trece prin analize extinse de sânge, electrocardiogramă, examinare cu ultrasunete a tuturor organelor. Pe tot parcursul cursului, indicatorii sunt monitorizați, iar cercetarea este obligatorie privind „rezultatul”. Astfel, la sfârșitul terapiei, este clar dacă aceasta a dus la îmbunătățire sau recuperare.

- Ce diagnostice se așteaptă să vindece?

- La început, am răspuns la o astfel de întrebare conștiincios cu o listă lungă, în care erau comentarii că am enumerat lista completă a bolilor și am pretins că vindec totul. În același timp, pacienții mi-au spus, de exemplu, că, ca urmare a terapiei, pe lângă efectele așteptate asupra greutății, tensiunii arteriale, colesterolului, cefaleei, au avut alte simptome, cum ar fi ameliorarea durerii de discopatie. Chiar și în cazurile în care stilul de viață ecologic nu devine un stil și o parte din greutate este returnată, o persoană se simte mai bine decât înainte de a urma cursul de tratament. Îmi este mai ușor să spun în ce boli pacienții nu sunt pentru noi.

- Spune-o.

- Postul terapeutic este strict interzis în boala de bază, unele boli congenitale severe, insuficiență renală severă. Terapia nu este destinată persoanelor cu boli maligne, îi sfătuim să se opereze, să facă chimioterapia sau radioterapia prescrisă și abia apoi să treacă la o dietă naturală în principal cu fructe și alimente vegetale, aproape fără produse de origine animală. Le va oferi o calitate a vieții mai lungă și mai bună.

- Cei care iubesc carnea subliniază că fără aceasta, omul nu ar supraviețui ca specie.

- Numai pentru era glaciară acest lucru poate fi adevărat. Și antropologic, se poate observa chiar că omul este de fapt „apt” să mănânce fructe - dovadă fiind dinții și în principal colonul. La erbivore este lung, la prădători - foarte scurt pentru a expulza rapid substanțele dăunătoare din carne, iar la oameni - mediu, ca la maimuțe, care mănâncă mai ales fructe. O mare parte din omenire trăiește vegetariană, chiar și națiuni întregi din motive culturale sau economice mănâncă în principal alimente vegetale și au o sănătate excelentă. Nu spun că nimeni nu ar trebui să mănânce carne - este o alegere personală. Cred că o persoană sănătoasă în toate cazurile ar trebui să observe moderarea cantității de alimente, să evite făina albă, zahărul și sarea și să nu exagereze cu produse de origine animală. Dar pacientul va atinge sănătatea numai prin intervenții alimentare agresive combinate cu foamete curativă. Cu toate acestea, abordarea aici este individuală. În unele boli oprim carnea, în altele - lapte și produse lactate, altele trebuie să treacă la o dietă vegetariană, iar altele, pentru a-și reveni, este necesar să mâncăm numai alimente crude, nepreparate.

- Câți pacienți aveți până acum, care a fost cel mai dificil?

- Nu este un paradox că ​​tratați și diabeticii cu fructe și toți au carbohidrați?

- Fructele nu conțin glucoză, ci fructoză, care este mai ușor absorbită de celule. Pacienții cu diabet zaharat la debutul adultului, așa-numitul tip 2, produc de fapt mai multă insulină decât persoanele sănătoase timp de mulți ani - o afecțiune a hiperinsulinismului care epuizează treptat pancreasul și când acesta nu mai poate produce exces de insulină, crește glicemia și diabetul este de fapt . Chiar și în acest moment, pancreasul produce mult mai multă insulină decât în ​​mod normal, dar grăsimile dietetice, în principal de origine animală, blochează insulina și nu poate introduce glucoză în celule. Prin urmare, atunci când oprim tot felul de alimente pentru animale în centru,
glicemia este normalizată fără medicamente și insulină. Acest mecanism de acțiune al grăsimilor asupra insulinei nu este studiat de viitorii medici și, prin urmare, pacienții sunt sfătuiți să mănânce multă carne, produse lactate și orice alte alimente de origine animală. Și efectul acestor cunoștințe este uimitor: nu avem un pacient diabetic care nu a răspuns favorabil la programul nostru. Desigur, schimbarea dietei la acești pacienți trebuie făcută sub supravegherea strictă a unui medic cu experiență în medicina naturală, astfel încât să nu existe niciun risc.

- Care dintre pacienții dvs. a obținut cea mai valoroasă rețetă pentru fericire?

- Există mii de oameni norocoși care și-au găsit sănătatea prin programul nostru. Și nimeni nu are efect de yo-yo. De-a lungul anilor, devin mai sănătoși, mai subțiri, mai tineri și mai frumoși. În filmul lui Stilian Ivanov o veți vedea pe Gloria, pe care toată lumea o cunoaște și o admiră. Dar veți vedea și Keranka din Burgas, care în 8 ani de când a devenit pacientul nostru, a învins una dintre cele mai grave și invalidante boli - scleroza multiplă. Când a venit, avea 25 de ani și abia putea merge 5 metri, susținută de soțul ei. Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) a arătat apoi prezența
numeroase plăci pe măduva spinării și pe creier, dintre care acum există doar două.
De la început a condus 3-4 cursuri de 20 de zile de tratament cu fructe în fiecare an, a devenit imediat vegetariană și timp de un an a mâncat doar alimente crude. În fiecare an, plăcile au scăzut și ultimul RMN din luna iunie a acestui an a arătat prezența a doar două - în creier. Atât Keranka, cât și noi în echipă știm că vor dispărea și ei. Tânăra este acum complet sănătoasă, lucrează 10-12 ore pe zi fără să obosească și dă curaj celorlalți care îndrăznesc să reziste bolii insidioase.

- Mulți sunt surprinși de faptul că anorexicii vă solicită ajutor, care, conform tuturor medicilor, sunt pacienți mai dificili decât obezi?

- Și pentru mine, oamenii dureroși slabi sunt provocarea cea mai mare. Cel mai adesea acestea sunt fete și femei tinere. Inițial, nu mănâncă după bunul plac, iar apoi din cauza incapacității corpului. Suntem fericiți pentru fiecare succes, mai ales dacă după recuperare fata atinge fericirea ca Sabina, care a venit la clinică.
36 kg și au lăsat „supraponderal” - 44,5 kg, au creat o familie în care își cresc copilul cu drag. Filmul „Rețete pentru fericire”, care va fi distribuit împreună cu ziarul tău, include scurte interviuri cu mulți pacienți, inclusiv Sabina.